【正文】 這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái)。 （二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。 高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。 高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。 高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。 高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。 從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。但要知道，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維 ，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題。 高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū) 以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得比較輕松。不過(guò)終于寫(xiě)成了，寫(xiě)完后，感覺(jué)挺好，對(duì)高中有了些了解，蠻充實(shí)的，下面就給大家借鑒一下。 ，要根據(jù)自己的時(shí)間和興趣安排，勞逸結(jié)合，盡量不要曠課，因?yàn)楦叨x修課特別是主科科目，老師的教授內(nèi)容漸漸有高三學(xué)習(xí)的針對(duì)性，許多學(xué)習(xí)資料十分難得。高中的所有學(xué)科都要進(jìn)行會(huì)考，成績(jī)將計(jì)入畢業(yè)生檔案。 多涉獵各類書(shū)籍，天文地理、人文學(xué)術(shù)等都要廣泛閱讀，圖書(shū)館內(nèi)藏書(shū)豐富，可利用中午時(shí)間閱讀，為以后諸如高校的學(xué)業(yè)水平測(cè)試打下知識(shí)基礎(chǔ)。 開(kāi)學(xué)后，各班選派要求上進(jìn)的、優(yōu)秀的學(xué)生參加控江中學(xué)青年業(yè)余黨校的培訓(xùn)，高二學(xué)年每班人數(shù)在 2― 3 人。 每月 5 日、 20 日 (雙休日除外 )為學(xué)雷鋒日，各班選派同學(xué)打掃校園的指定區(qū)域，有學(xué)分考核要求。有興趣組建新社團(tuán)的同學(xué)也可向校社團(tuán)部提出請(qǐng)求，得到批準(zhǔn)后，便可招募社員。 學(xué)期開(kāi)始后，會(huì)有各個(gè)社團(tuán)陸續(xù)進(jìn)行招募。學(xué)農(nóng)是高中階段歷時(shí)最長(zhǎng)的集體實(shí)踐活動(dòng)，內(nèi)容有學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)知識(shí)，并親自接觸農(nóng)田，體會(huì)農(nóng)業(yè)勞動(dòng)的辛勤，校班也會(huì)根據(jù)實(shí)際情況組織學(xué)習(xí)任務(wù)、考察活動(dòng)、文藝匯演等。 本階段開(kāi)始時(shí)會(huì)進(jìn)行選修課的選科，大約有 50― 60 門各類課程可供選擇，范圍從藝術(shù)到文 學(xué)，科學(xué)到運(yùn)動(dòng)，應(yīng)有盡有。 其他學(xué)科：新增有地理、另外藝術(shù)、生物、政治等會(huì)使這一階段的學(xué)習(xí)生活豐富多彩，要認(rèn)真對(duì)待每一門學(xué)科。 外語(yǔ)：英語(yǔ)課以牛津英語(yǔ)書(shū)為主，配以新世紀(jì)版教材。 學(xué)習(xí)計(jì)劃 語(yǔ)文：講解暑期練習(xí)卷、布置整一學(xué)期的常規(guī)任務(wù)，完成部分的新課文教學(xué)，要求背誦一定的古文、現(xiàn)代文篇目。 積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)，特別是高一時(shí)感興趣卻沒(méi)能參加的社團(tuán)、志愿者服務(wù)等，在高三之前，完成自己的目標(biāo)。 階段目標(biāo) 調(diào)整高一時(shí)定的計(jì)劃，使之更適合自己的高二生活。但是同時(shí) ,部分高二學(xué)生對(duì)校園生活的日漸熟悉也造成了第二年的學(xué)習(xí)生活的倦怠。高一一年有收獲、有不足，也基本固定了自己在班級(jí)、學(xué)校所扮演的角色。做好一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，還能讓你的時(shí)間充分利用。這要比教師已經(jīng)開(kāi)講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來(lái)不出書(shū)本用具，被動(dòng)聽(tīng)課的同學(xué) 來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)心理意識(shí)要積極的多。這時(shí)，學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽(tīng)什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。 學(xué)會(huì)積極等待 學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對(duì)教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，在當(dāng)初實(shí)施時(shí)，計(jì)劃往往被老師打亂，或者感到時(shí)間不夠，導(dǎo)致計(jì)劃不能很好的實(shí)現(xiàn)。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會(huì)計(jì)劃休息，計(jì)劃休閑活動(dòng)。從時(shí)段上來(lái)說(shuō)，高中學(xué)生的計(jì)劃學(xué)習(xí)分為一天的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一周的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一個(gè)月的計(jì)劃學(xué)習(xí)和計(jì)劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計(jì)劃 — 學(xué)習(xí)目標(biāo) — 學(xué)習(xí)等待 — 課堂學(xué)習(xí)— 計(jì)劃筆記 — 鞏固筆記 — 完成作業(yè) — 深入研究 — 反思學(xué)習(xí) — 學(xué)習(xí)調(diào)整— 新的學(xué)習(xí)計(jì)劃 — 學(xué)習(xí)目標(biāo)??學(xué)生學(xué)會(huì)了計(jì)劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會(huì)自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。計(jì)劃學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計(jì)劃，在計(jì)劃中學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)實(shí)施有效的管理。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計(jì)劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計(jì)劃學(xué)習(xí)這個(gè)概念。家長(zhǎng)在大年三十打電話給孩子的班主任，他說(shuō)：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志！你知道么，當(dāng)孩子對(duì)著墻壁吶喊的時(shí)候，連我全身都有用不完的干勁！”所以，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的高中學(xué)生，不妨寫(xiě)幾句激動(dòng)人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進(jìn)良好的學(xué)習(xí)情 境中。我常常想，學(xué)生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學(xué)不好呢？” 一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫(xiě)出三句最能 感動(dòng)自己的話，這位同學(xué)寫(xiě)出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功！”每天早上對(duì)著臥室墻壁大聲吶喊?！彼麑⒁粋€(gè)學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這就要求我們教育工 作者要適時(shí)、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來(lái)預(yù)計(jì)整個(gè) 20 分鐘的演講過(guò)程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄??決不??決不??決不！”當(dāng)時(shí)臺(tái)下的學(xué)生們都被他這句簡(jiǎn)單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時(shí)候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵(lì)英國(guó)人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。 C）認(rèn)真觀察、積極思考。 B）集中注意力。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)： A）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái)。 （二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。 高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。 高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。 高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重 點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。 高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。 從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。但要知道，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題。 高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃 書(shū) 盧怡帆 以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得比較輕松。不過(guò)終于寫(xiě)成了，寫(xiě)完后，感覺(jué)挺好，對(duì)高中有了些了解，蠻充實(shí)的，下面就給大家借鑒一下。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長(zhǎng)。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。 E）單元復(fù)習(xí)的要求： a）本單元（章）的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)； b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái)）； c）自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補(bǔ)上。增加知識(shí)的深度和廣度。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)： A）課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。俗話說(shuō)“溫故而知新”，就 是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。 作業(yè)作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)。 D）在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。 聽(tīng)課聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理；是老 師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。 預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重 要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自 己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。 高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。 高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。 （一）高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo) 為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹(shù)立信心，滿懷激情，走好成功第一步。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽 象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺，除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì)遇到很深的問(wèn)題。但是如果你需要的話，也千萬(wàn)別 copy 哦，結(jié)合自我實(shí)際最重要嘛。 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 11 我現(xiàn)在是高一的新生，班主任要求我們每個(gè)人寫(xiě)一篇高中三年的學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)，我可花了些功夫，找資料，結(jié)合自我。這樣，就使我們能在一個(gè)新的、更高的水平上來(lái)對(duì)待知識(shí)，就好像我們站在山頂上來(lái)看山下四周的景色一樣，不但能看清所 有景點(diǎn)，而且能看清各景點(diǎn)間的關(guān)系。總結(jié)的方法一般可用構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的方法和綱要法。 通過(guò)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)了記憶，然后再來(lái)做作業(yè)，可以大大提高作業(yè)的效率，作業(yè)的困難、疑問(wèn)、多可迎刃而解，而且通過(guò)作業(yè)又可進(jìn)一步運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，加深知識(shí)的理解和掌握。由于遺忘進(jìn)程是不均衡的，所以我們復(fù)習(xí)得越及時(shí)越好。就是說(shuō)，剛剛學(xué)習(xí)完知識(shí)后，遺忘很快就開(kāi)始，而且一開(kāi)始