【正文】 食： 拉薩可是中西漢藏，無(wú)所不包，只有你想不到的，沒(méi)有你吃不到的。當(dāng)騎到拉薩河的橋頭時(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著布達(dá)拉雄偉的身影，川藏公路也到了終點(diǎn)?？斓竭_(dá) 孜時(shí)，路右邊拉薩河畔的紅草地頗有風(fēng)味。 食： 可供選擇的東西很多，川菜、面、甚至火鍋等等。不過(guò)，據(jù)說(shuō)現(xiàn)在已經(jīng)不對(duì)游客開放。以后基本都是平路，直到墨竹工卡。米拉山口山頂海拔 米，是川藏南線最高的山口。 食： 還是川菜和面食。 ?。?松多 318 國(guó)道路邊有旅館和飯館。加興鄉(xiāng)也有飯館，吃的稍微有點(diǎn)貴。 食： 路邊有不少小飯館，吃飯不成問(wèn)題。 游： 想去巴松措看看的話，可以在巴河找車進(jìn)去，不過(guò)，巴松措很小，并不值得專門為了它在中途停留一天。巴河鎮(zhèn)是巴松措的入口，離巴松措還有 35KM 上坡。 D25 八一 — （ 19KM）尼西 — （ 42KM）百巴 — （ 21KM）巴河 — （ 51KM）工布江達(dá)海拔 3429M，共 133KM 八一到百巴，一直沿著尼洋河前行，坡度比較平緩，路況非 常好，只是偶爾有一個(gè)上坡。車子要換零件和買備用零件的在八一買得到。 ?。?住的地方太多了，什么檔次的都有。距八一 8 公里，路右邊是巨柏園林，不過(guò)要收門票。山口開始 一路下坡到林芝。往色季拉的路邊還有 2 個(gè)景點(diǎn)：魯郎林海觀景臺(tái)，收票￥ 10，我看旁邊都可以看到，除了那個(gè)廁所比較高檔。 住： 魯郎公路兩邊都是各種名字的石鍋飯店，大多有住宿， 15 元 /人，不能洗澡?？斓紧斃赡嵌蔚牟菰苊利悺Ｅ琵堄胁宛^和小賣部 出排龍不遠(yuǎn)至魯郎的路已經(jīng)全是柏油路面了，河水奔騰，河灘上倒著許多松樹，景色不錯(cuò)。通麥出去 3 公里下坡過(guò)通麥大橋，過(guò)通麥大橋左轉(zhuǎn)是去排龍的路，現(xiàn)在的路都是臨時(shí)路，路窄、彎急，有幾處上坡需要下車推車才能上去。（之間有 14 公里的路難走， 102塌方在此） D23 通麥 — （ 17KM）排龍 — （ 26KM）東久 — （ 29KM）魯郎，共 72KM 27 過(guò)了魯郎到拉薩全程是柏油路。這一段帕隆藏布變得平緩，偶爾上下坡。沿路向西走，路邊有家河南餃子店，餃子個(gè)大餡多，值得去嘗嘗。設(shè)備很新，四人間裝修的象標(biāo)準(zhǔn)間一樣。另外，波密客運(yùn)公司門前有個(gè)路口，路中間有個(gè)石碑，這就是波墨公路紀(jì)念碑，從這里過(guò)江就是波墨公路了，中國(guó)最后一個(gè)通公路的縣 —— 墨脫，就是從這里過(guò)去 的。雖然也有上坡，但是下坡較多，中壩到松宗一直緩下，松宗到波密也有一些上坡，但是因?yàn)槁窙r較好問(wèn)題，坡度也不大，而且這一段路兩邊是茂密的樹林，遠(yuǎn)處的雪山，近處的農(nóng)田，景色很不錯(cuò)的。 然烏出發(fā)后很不錯(cuò)的柏油路，大概 20 公里左右后，變成砂石的搓板路。在冰上行走千萬(wàn)要注意，最好帶上繩子備用，夏天冰有點(diǎn)化了，下面可能有空洞。 食： 然烏的飯菜相對(duì)來(lái)說(shuō)比其它地方貴一點(diǎn)，路邊也有賣拉面、揪片的西北面館。 10 元 /人二人間，在院里面的木樓。 ?。?郵電招待所。路口過(guò)去 30 幾公里有個(gè)來(lái)古冰川，冰川黑糊糊的，但是往上走幾個(gè)湖卻絕對(duì)值得一看。距離然烏 5 公里時(shí)突然懸崖峭壁，經(jīng)過(guò)水泥棚洞（以前是木制的長(zhǎng)廊，現(xiàn)在換成水泥的了，長(zhǎng)約一公里，主要是防止落石）后到然察路口，沿 318 國(guó)道柏油路向右過(guò)橋進(jìn)然烏鎮(zhèn)，直走的土路則是 172 公里的然察公路。埡口開闊，路左邊有個(gè)湖，可以看到邊上雪山的倒影，很漂亮。但是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較輕松。出八宿就是不停的上下坡，還好坡度比較平緩。 26 食： 有面館，川菜，街邊有推車賣鹵肉小菜的，甚至還有四川火鍋店。 住： 客運(yùn)站招待所， 20 元 /人，有電熱水器可以洗澡。到八宿前 25km有柏油路。這段最好還是快點(diǎn)走，盡量不要停，休息也盡量靠近河邊，并注意懸崖上的落石。這里 可以短暫停留，橋頭有便民的開水桶可以加水，但是武警兄弟會(huì)非常警惕地看著你。下山的盤山公路轉(zhuǎn)彎處的灰很厚，里面暗藏著石頭，要小心注意！順著公路下山，當(dāng)下到怒江邊的山上時(shí)可以看到下面壯觀的兩山夾著的混黃小河似的怒江。 D18 邦達(dá) — （ 14KM）業(yè)拉山口海拔 4640M— （ 45KM）怒江橋 — （ 12KM）柏油路起點(diǎn) — （ 25KM）八宿海拔3274M，共 98KM 行： 邦達(dá)至業(yè)拉山口是路況很好的柏油路，爬 13km 上坡到業(yè)拉山口，山口后 3 公里柏油路戛然而止，以后下山的路都是砂石路面。晚上會(huì)限時(shí)供電，如果你有要充電的東西，趁早了。邦達(dá)這里風(fēng)景不錯(cuò)，前面是開闊的河谷，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的能望見(jiàn)雪山，背后是怒江山，由于畜牧養(yǎng)殖，植被被破壞的不少，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)被鐵絲網(wǎng)圍了起來(lái)，固土防沙。從左貢方向過(guò)來(lái)直走即到昌都。路邊的河水碧綠，河邊青草萋萋，景色不錯(cuò)。其它也有招待所，還是找家舒服點(diǎn)的比較好，因?yàn)檫@一天，實(shí)在是有點(diǎn)辛苦，需要好好休息。東達(dá)山是川藏南線第二高的山口，第一高的是是米拉山口。 23km 到東達(dá)山口，然后下24km 再起伏 10km 到左貢。我們?cè)谀抢镒×耍退?們好好說(shuō)說(shuō)是可以住的，一人好像要出 10 元錢。 D15 竹卡 覺(jué)巴山口（ 3930） 榮喜（ 4100） 52km 行： 全段都是土路，爬坡 24km 陡坡到覺(jué)巴山頂，下 13km 到登巴，此處有小賣部，上坡 15km 到榮許。老板人是個(gè)四川人，人很好，吃住方便。路過(guò)村子，會(huì)有小孩在路邊甚至路中間，向你 喊叫，甚至丟石子，注意不要撞到他們。這里的河谷忽然象是高峽出平湖一樣，挺奇怪的，但是看起來(lái)還不錯(cuò)。下 1KM 再上 1km 到第二個(gè)山口，山口有巨大的經(jīng)幡。 25 行： 出城左轉(zhuǎn)，就是 318 國(guó)道，川藏南線了。 D14：芒康 海拔 3800m — 拉烏山山口（ 4380）－竹卡 (如美鎮(zhèn) ) 2200m 46KM 路不好走?？梢栽诮稚瞎苍∈蚁丛?， 5 元一個(gè)人，相當(dāng)?shù)氖娣?。如果有興趣，可以去看看。 芒康縣已經(jīng)建設(shè)的不錯(cuò)，沿著國(guó)道進(jìn)入縣城之后，仿佛從田園風(fēng)光的童話世界回到了現(xiàn)代社會(huì)，反差巨大。 5 道班（ 3600M） — 芒康（ 3800M）共 41KM 全部是平路緩上的土路，清晨的景色非常誘人，寧?kù)o安詳?shù)暮庸鹊囟?，農(nóng)田和村莊空曠怡人。 食： 5 道班附近的村子有小雜貨鋪，可以買到食品，餅干和方便面。如果人少的話，借宿不成問(wèn)題，人多，就只有考慮宿營(yíng)了。然后土路就沿著一條小河進(jìn)入平坦的河谷地帶，道路兩旁很多村莊。過(guò)了山口之后就是比較陡的下坡路，紅色的土路在針葉林里盤旋向下。角龍壩大橋已經(jīng)修好，橘紅色鋼拉索水泥橋氣勢(shì)磅礴。下坡 6KM 之后就開始爬紅拉山。 D13 鹽井 2600m— （ 49km）紅拉山口 4250m— （ 21km） 5 道班（ 3600M） — 芒康（ 3800M）共 111KM 從鹽井到芒康之間基本上每 10 公里左右一個(gè)道班，路面全部都是不錯(cuò)的沙石路，養(yǎng)護(hù)得挺好。鹽井的住宿集中在 214 國(guó)道左 邊進(jìn)入鎮(zhèn)子里的地段。 住： 鹽井有很多旅館能住宿，但是條件普遍不是很好。曲孜卡。這里的天主教堂極具中國(guó)特色。下了紅拉山有一個(gè)道班，負(fù)責(zé)人是湖南的，可以和他們說(shuō)說(shuō)，在里面空的屋里面睡。此段路后都是礫石路、搓衣板了，要注意安全了。如果遇到晴天，天氣熱的話，一天到達(dá)鹽井騎起來(lái)有點(diǎn)難度，基本上沒(méi)有樹，沒(méi)有可以躲避陽(yáng)光的地方。滇藏分界處海拔 2405m， 214線 1760km，這里公路上立著一個(gè)鐵架，上面班駁的字寫著滇藏分界處，路邊有塊水泥碑。接下來(lái)是緩上坡和平路， 27KM 繼續(xù)沿光山黃水，碎石、沙石路到云南境內(nèi)最后一個(gè)鎮(zhèn)佛 山（海拔 2330m）。切記一定檢查好行李和剎車以及各處螺絲有無(wú)松動(dòng)。左拐是去明永的柏油路，右邊是去鹽井的土路。早上車少的很，注意保暖就對(duì)了。 D10 飛來(lái)寺休整 游：觀看梅里雪山，順便休整 D11 飛來(lái)寺（ 3280） — 佛山（ 2250） 57KM 路不好走，要打足氣，那是我們因?yàn)闅獠蛔闫?胎最多的一段。哈哈，現(xiàn)在飛來(lái)寺這邊大興土木，季候鳥有小資們很喜歡的寬大陽(yáng)臺(tái)?；具@里各家旅館都是比較干凈的，價(jià)位也基本就是這價(jià)。 ?。?飛來(lái)寺前面的觀景臺(tái)住，可以看梅里雪山，晚上有些冷。 游： 德欽過(guò)去的飛來(lái)寺很小，不過(guò)就在路邊，可以去點(diǎn)盞酥油燈。然后開始上下坡（ 9KM）到德欽（ 3200 m）。 D9 書松 82KM德欽縣城 （ 3200m） — 11KM飛來(lái)寺 海拔 3280m 共 93KM 行： 書松（ 33km）全部都是比較陡的上坡到白馬雪山第一埡口（海拔 4335m），然后短暫下坡（ 3km）再上坡（ 4km）到第二個(gè)埡口，再下坡 ，上坡 到白馬雪山第三埡口（海拔 4380m）。住在書松后的慈善學(xué)校里， 8 公里路程。 ?。?書松吃住都有，雖然選擇不多，但是能吃飽睡好就行。一定要吃飽休息好。此寺有一副 5 米長(zhǎng)的唐卡，十分珍貴。路過(guò)東竹林寺。 D8 奔子欄海拔 2 2100m— （ 15km）坡頂 — （ 8km）書松（ 2850）－（ 8KM）慈善學(xué)學(xué)校 31KM 行： 奔子欄被 214 國(guó)道一分為二，所以，早晨出門的時(shí)候，一開始就是大上坡，新修的柏油路，平整的很。一定要吃飽休息好。竹葉菜，性涼，可以治療喉嚨發(fā)炎、上火等癥狀，為青春痘的克星。 住 ： 奔子欄已經(jīng)不是以前只有幾家小餐館的地方了，現(xiàn)在也是一片欣欣向榮，有很多吃住可以選擇。 游： 早晨出門去奔子欄的路上路過(guò)那帕海，可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看上一眼。20km 左右開始沿河而下再上個(gè)幾公里的坡就一直下坡到江邊， 16km 沿金沙江起伏緩上至奔子欄。 23 D7 中甸 3350m— （ 41km）尼西 — （ ）上橋頭 — （ 3km）伏龍橋 — （ 14km） — 奔子欄海拔 2100m 后面的路不好 走，車胎要打足氣。臘排骨的老板是個(gè)極其健談的人，跟他喝兩杯，聽他講講故事，也挺有意思的。其實(shí) “ 古城 ” 附近現(xiàn)在也有很多旅館，在這邊住主要是氣氛不錯(cuò)，如果想 方便，住在市內(nèi)也可以，有很多旅館，其實(shí)每到一個(gè)地方，都可以選擇郵政招待所，因?yàn)猷]政在幾乎任何地方都有，而且價(jià)格都不貴，想搭郵車也方便。 住： 中甸國(guó)際青年旅館，永生飯店和龍行客棧都在一起。 至于納帕海、碧塔海等地方，去起來(lái)也很方便，坐車或找人拼車，或者騎車去，都行。不過(guò)現(xiàn)在老城區(qū)面目全非，被一片嶄新的 “ 古城 ” 取代了。整個(gè)一天的行程會(huì)比較緊張，因?yàn)橐恢倍荚谏仙秋L(fēng)景不錯(cuò)，路況 也好。這條路極平整的一直通向中甸。到山口海拔 3400m，第一次見(jiàn)到滇藏路上山口飄揚(yáng)的經(jīng)幡。個(gè)別地方在修小水電，路面稍差。 D6 虎跳峽鎮(zhèn)（ 2020M） — （ 20km）沖江河橋（ 2595M） — （ 28km）山口 — （ 15km）小中甸 — （ 35km）— 中甸（香格里拉縣）海拔 3350m 共 98KM 行： 虎跳峽出來(lái)后，過(guò)了收費(fèi)站，就開始沿河一路上坡，不過(guò)都是柏油路，到也不難走。但是需要注意的是，虎跳峽鎮(zhèn)的飯菜比較貴，一定要先問(wèn)清楚價(jià)格再點(diǎn)菜。價(jià)格也不貴，普遍 20 元左右就能住到不錯(cuò)的房間，也可以洗澡，這里的旅館大多有電視，鎮(zhèn)上也有網(wǎng)吧可以上網(wǎng)。 D5 石鼓 — 虎跳峽鎮(zhèn) 60KM 行： 全程都是極好的柏油路，