【正文】 總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！。以下是一位高考優(yōu)秀考生的`每日作息時間表，可供參考：每天6：00起床，6：30—7：30復(fù)習(xí)英語，7：40—9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50—11：50機(jī)動安排；中午午休；下午2：00—4 ：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 —6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文；其余時間機(jī)動。應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好。最好休息，也可聽輕音樂。正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間。早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。高考假期計劃篇十對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。(4)移動待機(jī)。在汕頭公園跑5000米；:擴(kuò)胸啞鈴18個，俯臥撐36個，仰臥起坐60個，每次3組；(備注:“俯臥撐”不僅要包括在體育鍛煉中，還要包括在政治思想的轉(zhuǎn)變中):3: 30后，和同學(xué)一起去海里游泳2個小時。胸肌和背肌更符合年輕男性的最佳比例；有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力提高。高考假期計劃篇九:復(fù)習(xí)并完成各種學(xué)科作業(yè)，爭取在下學(xué)期提高各科成績，爭取進(jìn)入班級前八名和水平部前五十名。實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)時，學(xué)生關(guān)鍵要掌握的是實(shí)驗(yàn)思想和實(shí)驗(yàn)方法。注重理論與生活實(shí)際的聯(lián)系生物科學(xué)離不開社會生產(chǎn)、生活實(shí)踐，離不開自然環(huán)境。練習(xí)與試卷分析相結(jié)合。學(xué)生應(yīng)自己將所學(xué)的知識作重點(diǎn)的整理，尤其是重點(diǎn)突破一些平時感覺比較模糊的知識點(diǎn)。重點(diǎn)突破模糊知識點(diǎn)化學(xué)總體上仍然側(cè)重對考生的基礎(chǔ)知識、基本技能的掌握情況和考生應(yīng)具有觀察能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α⑺季S能力、自學(xué)能力等方面的測試，但就化學(xué)各部分知識內(nèi)容的要求及其程度有一些變化，考生需要特別注意。最后還可以適當(dāng)做一些練習(xí)，練習(xí)可以計時也可以不計時，通過練習(xí)可以了解自己的復(fù)習(xí)效果，并尋找新的問題。另外可以整理一下自己的物理知識的框架結(jié)構(gòu)。其次還可以整理一下這學(xué)期的練習(xí)和筆記，用活頁夾的形式將自己平時容易錯的問題重新歸類，并把相關(guān)的一些問題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。其實(shí)很多英語學(xué)得好的學(xué)生并不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做，大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能做詩也會吟。第三，勤背誦。閱讀和完形填空是英語試卷中分?jǐn)?shù)比例最高的項目。詞匯是英語的基礎(chǔ)，新課改后，對學(xué)生英語的詞匯量大增，寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧?？梢蕴峁┮粋€供參考的簡單辦法：每天學(xué)習(xí)英語一個半小時。最后要提醒同學(xué)們，千萬不要每晚弄到深更半夜，而第二天卻一直睡到中午，結(jié)果精神萎靡不振。比如同學(xué)們可以結(jié)合寒假作業(yè)的每個大題，把整個章節(jié)的知識都進(jìn)行融會貫通。當(dāng)新學(xué)期開始，復(fù)習(xí)進(jìn)入緊張狀態(tài)，還可以有能力來關(guān)注自己最容易犯的錯誤。由于下個學(xué)期時間短，所以同學(xué)們在寒假里可以提前進(jìn)行復(fù)習(xí)。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識。我認(rèn)為同學(xué)們一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。把上個學(xué)期復(fù)習(xí)過的內(nèi)容進(jìn)行整理，以自己做錯的習(xí)題作為線索，來檢查對基礎(chǔ)知識和基本方法的掌握情況?！安槁迸c＂晨跑”從數(shù)學(xué)這門學(xué)科看，我認(rèn)為高三同學(xué)可以利用寒假時間做兩件事情。其次，古詩文的`背誦和默寫也不是一日之功，同學(xué)們要充分利用寒假，有選擇地讀一些古代經(jīng)典作品，并且每天選擇其中一兩段進(jìn)行翻譯。每天閱讀，語感保鮮語文學(xué)習(xí)是一個需要多加品味和感悟的過程，每天都進(jìn)行一定量的閱讀，可以對語感進(jìn)行保鮮。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。●每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長／喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。●制定自己的學(xué)習(xí)計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主?！衩刻鞂W(xué)習(xí)時間最少保持在7—8小時；●學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。所以，希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。和同學(xué)三年同窗，甚至更久，在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有關(guān)心我們的老師、家長的陪伴。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。那就是努力就一定有收獲。附：寒假每日學(xué)習(xí)時間表（可以根據(jù)個人的情況調(diào)整）7：21起床7：40洗漱完畢7：408：00聽一篇英語聽力8：00吃早飯8：209：05做作業(yè)【第一節(jié)課】9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課）10：1010：55復(fù)習(xí)【第一科】11：05 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】12：00吃午飯12：3013：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會】13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】14：3515：20復(fù)習(xí)【第二科】半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】15：5016：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）16：45吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）吃完飯后21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等10：00睡覺注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。1每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。1制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。自己讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄自己每天學(xué)習(xí)時間最少保持在78小時（上課時間包括在內(nèi)）自己學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：3011：30，下午14：3017：30；晚上19：3021：30。要均衡、科學(xué)安排。上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。一定要少而精，最重要的還是