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正文內(nèi)容

街舞新手入門教學(xué)(參考版)

2025-04-15 04:01本頁面
  

【正文】 不會因為動作上的變化所產(chǎn)生的慣性而使自己左右晃動、站立不穩(wěn)! 3 / 3??梢詭椭约涸谧鲆幌盗屑ち覄幼鞅热纾恨D(zhuǎn)圈、跳躍、橫向或者縱向移動時自己的穩(wěn)定性。  街舞新手入門六:關(guān)于高個子重心問題 方法有這樣幾個  1 練習(xí)hiphop里的updown來練習(xí)自己的膝蓋,因為膝蓋的松弛可以幫助重心的下沉。一般拉扯一下就好了沒必要弄得像科班里的一樣。其實不需要太擔(dān)心這個問題,韌帶對于舞蹈來說其實是次要的。轉(zhuǎn)圈時要注意“留頭、甩頭”,長的高的同學(xué),要想重心低就要靈活自己的膝蓋,updown是不錯的選擇!  街舞新手入門五:關(guān)于韌帶問題  韌帶的松軟是要需要每天壓的,如果不是從小開始練習(xí)的話那現(xiàn)
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