20xx年春節(jié)熬夜喝什么茶好(參考版)
2025-03-15 01:42本頁面
【正文】
8 。在鍋中加入適量清水、蘇木和黑豆，將黑豆煮熟后取出蘇木和黑豆。
做法：取黑豆100克、蘇木10克、紅糖適量、清水700ml。在經(jīng)期后期或經(jīng)血量少時引用這道茶，可以呵護虛弱的身體。
黑豆茶
黑豆可抗擊衰老，在《本草綱目》中記載到黑豆對延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果，另外，想補腎、烏發(fā)的女性也可以經(jīng)常引用這道茶。等到茶湯冷卻至5060℃的時候根據(jù)個人口味調(diào)入適量蜂蜜。
做法：用3克熟普洱茶，適量的蜂蜜。
普洱茶
普洱茶屬于茶性比較溫和，對消化道，尤其是胃 部有問題的，有養(yǎng)胃 、護胃 的作用，冬天氣溫比較寒冷，尤其是女孩子可能會經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰冷，對體寒的這部分人群特別地適合。把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘。
每天早上喝一次牛奶紅茶，可有效地補充氣血，強身健體。紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。
做法：取紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。飲用紅茶
可以使骨骼強壯，建議每天喝一杯紅茶，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼效果更強。
紅茶
冬季經(jīng)常喝熱茶可以有效補充人體所需水分，尤其是紅茶，性甘溫，可養(yǎng)人體陽氣。沖服時，注入開水后不要立即服用，應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。枸杞茶的藥效十分廣泛，而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
枸杞茶
枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用。紅棗含糖類、有棗含糖類、有機酸、蛋白質(zhì)以及維生素A、B和C。
紅棗茶
紅棗有增強體能、加強肌力的功效。養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以溫性茶為上品。
篇三：十二月份喝什么茶好
十二月份喝什么茶好?
“茶”自古以來就是養(yǎng)生的上品，不同的季節(jié)喝茶對人體有著不同的功效。茶葉以沸水清洗一次，再重新加沸水沖泡5分鐘，隔去茶葉。銀耳以輕松浸泡至軟，洗凈。此養(yǎng)生茶有助滋潤肺部，具有化痰止咳的作用。
銀耳茶
銀耳屬于陰陽雙補之品，其性溫和，所以老弱婦孺及大病初愈者皆可用其補養(yǎng)而不用擔(dān)心虛不受補。等到茶湯冷卻至
5060℃的時候根
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