20xx年小暑科普小知識，小暑節(jié)氣與歷法氣象(參考版)
2025-03-14 22:00本頁面
【正文】
5 。小暑雖不是一年中最炎熱的季節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的季節(jié)大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。時為小暑。此時節(jié)還應(yīng)多吃點醋，因為醋具有促進體內(nèi)乳酸安全氧化和調(diào)節(jié)體液酸堿度恢復(fù)到中性的作用，有助緩解疲勞，振奮精神，恢復(fù)體力和精力。因此，盛夏時節(jié)要注意多補鉀。
“夏打盹”雖然是人體的一種保護性反應(yīng)，但有時也會對工作、學(xué)習(xí)、生活帶來一些小影響。夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，鉀元素隨汗液大量排出，導(dǎo)致人們倦怠疲勞、精神不振，出現(xiàn)“夏打盹”。營養(yǎng)專家表示，多食含鉀食物、多吃醋和保證充足睡眠可驅(qū)困意。俗話說，“春困、秋乏、夏打盹”。小暑前后，我省大部分地方雷暴天氣增多，雷暴是一種劇烈的天氣現(xiàn)象，常與短時大風(fēng)、暴雨相伴出現(xiàn)，有時還有冰雹，容易造成災(zāi)害，亦須注意預(yù)防。至120176。
小暑傳統(tǒng)上為夏季第五個節(jié)氣。
舉例說明：2088年小暑日期= [88+][88/4]=2822=6，7月6日是小暑。
江中下游維持一段時間。徐州人對吃暑羊的喜愛莫過于當?shù)孛裰{：
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