【正文】
現(xiàn)在,你可以完全肯定自己正在沿著正確的方向以正確的步調(diào)前進(jìn),你可以放心地進(jìn)入夢鄉(xiāng)了。 你知道所有這一切都是你的,你可以盡情的享受和珍存。海港周圍,大片大片的鮮花和綠地以及設(shè)計精美的房屋沿海岸線規(guī)則有序地排列著。電梯繼續(xù)上升,就在它掠過山頂?shù)囊凰查g,一座漂亮的海港赫然出現(xiàn)在地平線上。湖水清澈而平靜,湖南上有鴨子在嬉戲,漣漪從他們身邊慢慢地向外散去。建筑物很高,過了好大一會兒,電梯漸漸*近頂點。慢慢地你意識到電梯在向上移動。再深吸一口氣,感覺到從你身體的重心處,屏住呼吸等我數(shù)到8(1,2,3,4,5,6,7,8),然后慢慢呼出。屏住呼吸等到數(shù)到5(1,2,3,4,5),然后慢慢呼出。你的身體很舒服,你的雙眼閉著。 you pushed yourself beyond your fort zone when it es to making new friends and seizing every learning opportunity. Now, with 100% certainty you are moving in the right direction and at the right pace, you can be at ease going into sleep. Let your eyes relax, then your head, your neck, your shoulder, your chest, your waist, your thighs, your knees, your feet, your toes and your whole body. Go, slowly, go, sleep! Have a sweet dream! 中文大意: 當(dāng)你躺在床上,閉上眼睛,放松。 you listened to the recordings and practiced as planned you thought often and critically。你明顯地感覺到,你的臉在熱,你的心跳在加速,你的血液在你的全身瘋狂地奔涌! 你知道所有這一切都會變成現(xiàn)實,只要你擁有自信、激情和堅定!你確實擁有自信!你確實擁有激情!你也確實擁有堅定!從今天開始,你將不再擔(dān)心發(fā)出異樣的聲音,你將不再顧慮袒露豐富的表情,你將不再恐懼舞動你的身體,你將不再害怕結(jié)交陌生人,你更不會在乎提出奇怪的問題!你將用語言和行動點燃你每天的激情!你將把所有的時間和努力都專注于對你來說最重要的目標(biāo)上!你絕不會對挑戰(zhàn)低頭,也更不會向困難妥協(xié)!在向著成功奮進(jìn)的途中,你將毫不猶豫、永不動搖!因為你優(yōu)秀的,所以你的人生應(yīng)該是卓越的! 作為你的朋友和教練,我可以肯定的告訴你,這個世界上一切美好的事物都向會向你敞開大門,然而打開這扇大門的鑰匙就握在你的手中。 是的,是的,是的!今天是嶄新的一天,今天是與眾不同的一天,今天是充滿希望的一天!更重要的是,今天是你開始新生活的一天!今天,你要做出新的決定;今天,你要采取新的行動;今天,你要認(rèn)識新的朋友;今天,你要徹底地改造自我,讓你的人生改頭換面! 在你的腦海里,你能清晰地看到你最想得到的汽車和房屋,你最向往的游覽勝地,你最渴望的朋友,還有你最意欲達(dá)到的地位和身份。 feel with your body and sp