20xx女生禮儀舉止(參考版)
2025-01-16 22:46本頁面
【正文】 自謙和敬人，是一個不可分割的統(tǒng)一體。謙語最常用的用法是在別人面前謙稱自己和自己的親屬。另外還有：初次見面稱“久仰”，很久不見稱“久違”，請人原諒稱“包涵”，麻煩別人稱“打擾”，托人辦事稱“拜托”，贊人見解稱“高見”等。
第四，會議、談判等公務(wù)場合等。
第二，與師長或身份、地位較高的人交談。使用敬語，除了禮貌上的需要之外，還體現(xiàn)一個人的文化修養(yǎng)。
第二節(jié) 談吐禮儀
一、在交際中令人討厭的八種行為
，包括個人經(jīng)濟(jì)、健康、工作情況，但對別人的問題卻不予關(guān)心，從不感興趣；
，只談?wù)撾u毛小事，或不斷重復(fù)一些膚淺的話題；
，不茍言笑；
，喜怒不形于色，情緒呆滯；
，悄然獨立；
，語氣浮夸粗俗；
；
。
規(guī)范的姿勢：上體保持正直，靠右行，雙眼平視正前方。簡便的彎腰拾取物品的姿勢雖快，但雙腿下蹲或直腿彎腰翹臀拾物的姿勢不可取。女士若穿著低領(lǐng)上裝時，一手可以護(hù)著胸口。步速應(yīng)自然舒緩，顯得成熟、自信。
。行走中，前腳的腳跟距后腳的腳尖相距一個腳的長度為宜。兩腳尖略開，腳跟先著地，兩腳內(nèi)側(cè)落地。上體挺直，收腹正腰，身體重心落于足的中央。兩肩平穩(wěn)，雙臂隨步伐前后自然擺動，前后擺幅在3cm——4cm，兩手自然彎曲，在擺動中離開雙腿不超過一拳的距離。兩眼平視前方，抬頭含頜梗脖，表情自然平和。應(yīng)當(dāng)頭抬起，挺起胸，直行、勻速、無聲。
四、走姿禮儀
步態(tài)是人體的動態(tài)造型。兩膝并攏，小腿垂直于地面，兩腳保持小丁字步，左前右后。如果穿的是裙裝，在落座時要用雙手在后邊從上往下把裙子攏一下，以防坐出皺紋或因裙子被打折坐住而使腿部裸露過多。
規(guī)范的坐姿有女士坐姿和男士坐姿之分。 雙手應(yīng)掌心向下相疊或兩手相握，放于身體的一邊或膝蓋上；頭、頸保持站立時的樣子不變。
入座時應(yīng)先走至座位前再穩(wěn)穩(wěn)坐下，不可前貼桌邊后靠椅背，上體與桌、椅均應(yīng)保持一拳左右的距離。
三、坐姿禮儀
坐如鐘。經(jīng)常這樣訓(xùn)練，相信你會挺拔而又輕松地站立較長時間。雙膝并攏，雙腳呈“v”字型約45度。挺胸收腹收臀，身體重心應(yīng)置于雙足的后部。雙臂自然下垂置于身體兩側(cè)，或雙手體前體
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