20xx高考前注意事項(xiàng)3(參考版)
2025-01-14 22:17本頁(yè)面
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注意飲食衛(wèi)生
很多高三考生都能注意到膳食營(yíng)養(yǎng)，但由于天氣炎熱，心情緊張，冷飲、涼菜往往成為同學(xué)們的首選，這時(shí)考生有必要注意飲食衛(wèi)生，必須保證食物的新鮮清潔，防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力。就像熱身運(yùn)動(dòng)一樣，復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)的知識(shí)要點(diǎn)是很有必要的，想一想簡(jiǎn)單的問題，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài)，但量不宜大，時(shí)間不宜長(zhǎng)。
適當(dāng)復(fù)習(xí)
考前一天仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。所以考生只要按照日常習(xí)慣稍提前一些休息就可以了。不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氛圍。
如果高考當(dāng)天溫度較高，應(yīng)準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質(zhì)地，避免考場(chǎng)中暑。
水：很多經(jīng)歷過高考的同學(xué)反映，考試時(shí)很少感覺口渴找水喝，但是部分同學(xué)平時(shí)
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