20xx如何做到信心百倍地演講(參考版)
2025-01-13 22:42本頁面
【正文】
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，你都進(jìn)行兩三句補(bǔ)充說明。如果是大課,就發(fā)表1~2次評論。
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~3個(gè)問題。
、客人或客戶。先做使你不那么緊張的練習(xí)，然后循序漸進(jìn)做難度比較大的練習(xí)。你可以在列出的下方添加其他的練習(xí)例子。你可以自由自在地坐在那里,將心思集中在開會上而不是自己身上。你可以提出幾條自認(rèn)為不錯(cuò)的要點(diǎn)。鍛煉發(fā)言時(shí)需要盡可能多地重復(fù)進(jìn)行，以便樹立信心、提高能力。關(guān)注會議的議題，而不要關(guān)注自己以及將要說的話。只會變得更加焦慮。首先，你”。將關(guān)注的焦點(diǎn)放在同事身上，有助于減弱你的難為情情緒。
。我要口若懸河”。將目標(biāo)確立在只用說點(diǎn)什么即可上,而不管說出的話是否很好地體現(xiàn)了某個(gè)觀點(diǎn)，或者在表述時(shí)是否無可挑剔。當(dāng)你回顧或評價(jià)自己的發(fā)言時(shí),就不大可能感到自在，你的發(fā)言能力也就無法得到提高。如果實(shí)現(xiàn)了這一目標(biāo),就可以給自己以很大的信心和很高的肯定,但不要評價(jià)你說了什么、是怎樣說的或者別人會有何反應(yīng)。
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