20xx小升初英語面試如何練好口語自我介紹(參考版)
2025-01-12 02:14本頁面
【正文】
其實以上消除緊張的方法，在平時其他的活動中，如果緊張了，也可以適用。小跑幾步，走動走動，踢踢腿之類的都可以。第三種辦法就是臨場活動法。通過拌怪臉，歪嘴扭唇，抬鼻斜眼，放松面部肌肉。深呼吸有助于放緩快速的心跳，從而消除各類顫抖。
第一種辦法就是深呼吸。要不然的話，總是坐在那里聽別的考生講，自己會變得越來越緊張，越來越覺得自己不如別人。同時也要時刻注意自己的一言一行，因為所有的這些都會被考官列為打分的依據(jù)之一。
有時候考官提出一個問題的目的并不是看考生知不知道答案，而是看考生有沒有自我表現(xiàn)的意識。嘗試著用一個局外人的眼光來分析自己此刻的心理，慢慢就會平靜下來。但是很多人在這 種情境下可能比你更緊張。 最后，我想告訴大家要學會坦然面對和接受自己的緊張。適度的增加營養(yǎng)，切忌大魚大肉，暴飲暴食，特別在面試前不要吃小攤上的不潔 食物，也不要貪嘴多吃冷飲，以免出現(xiàn)面試的時候腸胃不舒服的狀況。
。由此可見，這種訓練是必不可少的。據(jù)說美國歷屆總統(tǒng)在發(fā)表國情咨文的記者招待會之前，都要進行預演，把他們的新聞助理、政策顧問找來，讓他們向總統(tǒng)提出各種問題，總統(tǒng)試著回答，再由顧問們進行補充和校正。
造成緊張的另
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