上籃球課個人心得體會1100字-wenkub.com
2024-12-03 22:03 本頁面
【正文】 所以，我會堅持熱愛籃球?；@球是一項快樂的運動?；@球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)?；@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。也加強了我們的集體主義觀念。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽感、嚴(yán)格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率。先從報號開始，5~14號雖然動作不難，還是要用心去記。然而，我卻發(fā)現(xiàn)了一個很有意思的社團(tuán)籃球裁判。提到籃球，第一次和它相遇是在初中，班里的男生每天下課后去操場打球，每個人穿著自己喜歡的NBA球星的球衣。在陣地進(jìn)攻時應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭取籃下的有利進(jìn)攻機會。隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負(fù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。防守技術(shù)包括搶、打、斷球。這門課上，給我印象最深的，是老師對態(tài)度的強調(diào)。經(jīng)過了兩個學(xué)期籃球選修課，我從零基礎(chǔ)開始學(xué)會了運球，傳球，三步上籃，學(xué)到了很多籃球知識，同時也鍛煉了自己的體魄和身體?？傊@學(xué)期的課上得又輕松又開心，還有學(xué)到了很多東西。老師教完我們籃球的理論知識后，就組織了我們進(jìn)行了一次宿舍之間的對抗賽。老師教我們傳球的時候最好的方式就是直線傳球。當(dāng)然自己的運球技術(shù)得練好，這又是基本功的問題了。老師強調(diào)基本功是很重要的，有些細(xì)節(jié)也要注意不然很討厭違例或者犯規(guī)。比如老師問了一個很簡單的問題可是很多經(jīng)常打籃球人都不知道，那就是標(biāo)準(zhǔn)的籃球場大小是多少?這很簡單吧，你知道嗎?場地的尺寸是28X15m。每節(jié)課我都很認(rèn)真地聽老師講解，刻苦地練。有的人享受人生的過程，有的人太在意人生的目標(biāo)。天外有天，人外有人。而人生需要具備基本的身心健康。老師合理的安排和個性的教學(xué)方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺很輕松，很活躍，沒什么壓力。籃球課心得體會1100字2雖然自己生活中時不時地跟同學(xué)們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛好者了，自己對籃球的知識也知道得并不少?；@球是一項快樂的運動?；@球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)?；@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。也加強了我們的集體主義觀念。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽感、嚴(yán)格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，
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