【正文】 所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。
　　③剛開始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法。
　　注意
　　①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標的作用，是很難完全套用的。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。
　　要求
　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。學(xué)習(xí)也是一樣。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。
　　目標
　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。
　　在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。但午休切莫過長。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)?；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋€特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當(dāng)你人在休息時，腦子卻會思考著這個問題。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰(zhàn)斗，而你晚上也會睡得更好。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定?，F(xiàn)實地排定次序。
　　“例外”
　　你必須經(jīng)?？刂谱约汉妥约旱纳?，不要心甘情愿地敗下陣來。
　　壞習(xí)慣是不太容易改掉的，而新的習(xí)慣如果不是“自然而來”的話，也難以養(yǎng)成。
　　。飲食不足會導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。我們應(yīng)該清楚這一點，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。學(xué)習(xí)時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動。
　　我們每天都有困倦和清醒的周期。
　　。講座型課程可在課后溫習(xí)。利用白天時間。如果沒有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。時間長了，就會對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進度而訂，很多學(xué)生個人學(xué)習(xí)計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進度的實際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。其次是自己的接受能力。
　　在制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況。但是，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。
　　由于開始時自由學(xué)習(xí)時間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以改變的原因。
　　常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這部分時的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。
　　，還應(yīng)注意以下問題。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計劃。學(xué)生要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。
　　第四，補方法。因此，新高三學(xué)生要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠?！备叨W(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要及時調(diào)整自己的狀態(tài)。學(xué)生如果不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，費再多的時間、精力都是徒勞。
　　新高三學(xué)生，如何解決上述八個核心問題？
　　對于高二年級學(xué)生來說，這個暑假實際上是高三的起點。而且也不是簡單的知識掌握程度考察了，而是綜合能力、尤其是思維能力、學(xué)習(xí)能力的考察。方法君提示：在進入高三之前，首先要提高兩項能力：
　　一、學(xué)習(xí)課本的能力：會讀書，將知識點形成知識體系；會學(xué)習(xí)，紛繁復(fù)雜的知識可以簡化；會思考，可以透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。
　　建議：高二下學(xué)期多數(shù)同學(xué)面臨加一科目選科問題（有的學(xué)校在高二上學(xué)期），而由于學(xué)校里的物理教學(xué)普遍以會考難度為主要參照，雖有一些好的學(xué)校有所拓展，但相比于高考也尚屬不足，相比于自主招生的要求就更加不夠，所以高二之前的這個暑假在物理上多花一些功夫，可以在開學(xué)后的測驗和選擇中更加從容順利。平時可以以不同形式多接觸英語，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。接著上數(shù)列內(nèi)容，主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì)，然后對一些復(fù)雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列。
　　語文
　　暑期課程主要安排重在知識點積累和閱讀能力的培養(yǎng)。要知道，對于一個希望在高考中有所作為的同學(xué)來說，高中的任何一個假期都是不應(yīng)當(dāng)浪費的。”一個新的學(xué)習(xí)時代即將開始，在假期里做好充分的準備，充實自己、提高自己，為走向更大的成功加上最有力的砝碼！
　?。ㄙE）新高二：利用暑假跨越學(xué)習(xí)“分水嶺”
　　新高二的暑假相比于迫近高考的新高三暑假和銜接初高中的新高一暑假，學(xué)生、家長普遍對新高二暑假重視不足。
　　畫中國政區(qū)圖并在圖中標注省會、簡稱以及重要的事物，如：山脈、河流、城市等。
　　買一個小地球儀，注意觀察世界重要國家所在位置以及重要經(jīng)緯線。
　　，提前了解高中歷史的學(xué)習(xí)狀況和學(xué)習(xí)經(jīng)驗，做好準備。
　　，要具備基本的歷史常識，為高中階段歷史的學(xué)習(xí)打好堅實的基礎(chǔ)。
　　建議每天觀看新聞聯(lián)播等相關(guān)新聞欄目，查閱上半年的重要經(jīng)濟、政治、文化現(xiàn)象，寫出自己的體會。
　　同學(xué)們，良好的開端是成功的一半，如果你要在開局時就占據(jù)有利位置，請接受高一生物學(xué)老師的建議：
　　，以利于與高中知識銜接：
　?、偌毎慕Y(jié)構(gòu)②顯微鏡的使用③光合作用④細胞呼吸
　　，簡單地進行預(yù)習(xí)瀏覽
　　、好的方法。
　　具體建議：
　　閱讀課本，結(jié)合課本知識提出問題，能找到問題的預(yù)習(xí)才是有價值的。
　　熟練書寫初中課本化學(xué)上、下冊所有化學(xué)方程式。
　　通過讀書或上網(wǎng)查詢，如生活與物理、物理學(xué)史等，你會發(fā)現(xiàn)物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈！
　　化學(xué)
　　有人說化學(xué)背背就行了，這樣的認識是錯誤的，化學(xué)也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學(xué)習(xí)具體物質(zhì)的理論支撐，所以你要學(xué)會用你聰明的大腦去思考、理解化學(xué)。
　　按照課本和自己保留的初三物理復(fù)習(xí)資料，認真的把電路問題再重點復(fù)習(xí)一遍，特別指出的是電路問題中的串、并聯(lián)電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把初三做過的此部分習(xí)題弄通弄精。
　　相信優(yōu)秀的你經(jīng)過一個假期的努力學(xué)習(xí)，會變得更加優(yōu)秀！同學(xué)們，加油！
　　物理
　　借高中物理課本自主學(xué)習(xí)，并完成課后習(xí)題。
　　7）多練口語聽力，以便盡快適應(yīng)高中英