20xx初三學(xué)生如何制定學(xué)習(xí)計劃-wenkub.com
2024-11-20 00:10 本頁面
【正文】
富含維他命B的食物，如酵母、全麥制品、蔬菜、牛奶、蛋類等，有助安定心神，消除疲勞，是熬夜良伴?？忌鷤兯俺远嗔瞬蝗菹氖澄飼绊懙狡⑽?，這樣就會導(dǎo)致考生的睡眠不好，從而影響學(xué)習(xí)。只要專心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學(xué)習(xí)都會是一帆風(fēng)順，你也會信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。
學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一會
學(xué)習(xí)時間太長會造成疲勞狀態(tài)，學(xué)到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘，但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開微信，一定記得控制時間，用鬧鐘定時。
初三學(xué)生學(xué)習(xí)計劃2
明確當(dāng)天晚上學(xué)習(xí)的目標(biāo)
學(xué)習(xí)之前，一定要列個目標(biāo)清單出來，這樣更便于安排時間，不至于手忙腳亂。
?? 中等生：重視雙基，重點專練
中等生的學(xué)習(xí)方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對訓(xùn)練、重點專練、掌握扎實的解題技巧。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。這樣可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。假如現(xiàn)在新授課階段，你給自己安排了一大堆的套題練習(xí)，有可能太過超前，會導(dǎo)致基礎(chǔ)不扎實。最寶貴的中考復(fù)習(xí)“黃金期”，
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