20xx年醫(yī)學(xué)專題—女人25歲以后健康雷區(qū)及對策-wenkub.com
2024-11-19 04:39 本頁面
【正文】 如果子宮發(fā)育尚未成熟，過早受到刺激，就會造成后患。兩次間隔時間短的人工流產(chǎn)容易引起子宮內(nèi)膜炎，而且還會影響再次受孕，對未來胎兒亦有害。潔身自愛，杜絕婚外性行為。六、呵護你的子宮目前，我國子宮疾患已占到婦科病的1/2，即每兩個婦科病人中，就有一人患有子宮疾病。因而影響食欲和消化，久而久之，就容易導(dǎo)致胃病的發(fā)生。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等帶的柔韌性，讓雙腿變得修長。醫(yī)生認(rèn)為這可能是女人寬大的髖部使膝、踝關(guān)節(jié)韌帶要承受更大的作用力，而女人的韌帶天生就比男人脆弱得多。平日要維持適量的有氧運動，散步、登山、步行、游泳都是很好的運動，而且要保持一定的運動量。有人認(rèn)為骨頭不疼不癢，就不會患骨質(zhì)疏松癥，這使許多人因而貽誤了預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥的最佳時機。三、骨質(zhì)疏松越早預(yù)防越好有統(tǒng)計資料表明，全國每年有三萬人股骨骨折，其中百分之二十的病患會死亡，其主要的原因，就是骨質(zhì)疏松癥所致。還要多食用蛋白質(zhì)、維生素E等食品，來改善腸胃及肝臟的機能障礙。乳房自檢時，應(yīng)按醫(yī)生指導(dǎo)的方法進(jìn)行，以免將正常的乳腺組織誤認(rèn)為腫塊，引起不必要的驚慌。適量吃些魚
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