【正文】 ）三、課堂小結(jié)要想不斷成長(zhǎng)，僅有遠(yuǎn)大夢(mèng)想是不夠的，還要有合理的目標(biāo)和計(jì)劃。（即夢(mèng)想和各個(gè)時(shí)期的目標(biāo)都必須適合自己。（即切切實(shí)實(shí)地去落實(shí)一個(gè)個(gè)具體的目標(biāo)，不能急于求成。而那些只會(huì)做夢(mèng)卻不去實(shí)踐的人，就像那個(gè)賣夢(mèng)的孩子一樣，無(wú)論多么美麗的夢(mèng)想都會(huì)與他失之交臂。敢于夢(mèng)想，是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的先決條件。朗誦小詩(shī)：如果生命是一條小溪，你希望它湍急還是平緩呢？如果生命是一片綠野，你希望它廣闊還是狹小呢？如果生命是一角天空，你希望它高遠(yuǎn)還是低矮呢？平緩的溪流只會(huì)使遠(yuǎn)行船只擱淺，狹小的草地長(zhǎng)不出奇葩異草，低矮的天空又缺少一份深邃博大。學(xué)生填寫(xiě)“流星下的愿望”。能力目標(biāo)： 。聽(tīng)歌：《同桌的你》———回憶這種朦朧心境時(shí)的美麗情愫。討論：哪種結(jié)局比較好，為什么？設(shè)計(jì)意圖：針對(duì)每一幕出現(xiàn)的問(wèn)題讓學(xué)生說(shuō)出自己的想法?？此哪恍∑穭　赌猩?、女生》。教學(xué)活動(dòng)過(guò)程一、明鏡臺(tái)：看動(dòng)畫(huà)《女人是老虎》，討論“為什么小和尚覺(jué)得吃人的老虎最可愛(ài)？”設(shè)計(jì)意圖：在青春期有異性交往的需要是正常的。一些青春期常見(jiàn)的心理障礙，例如抑郁和焦慮，就和學(xué)生心理發(fā)展的這一矛盾有重要關(guān)系。于是他們傾吐知心話的對(duì)象轉(zhuǎn)向了周圍的同伴。2．心理閉鎖與求得理解的矛盾。他們的反抗，也可能是以潛在的形式出現(xiàn)，如對(duì)父母在生活上和教育上的安排，采取不關(guān)心、不表態(tài)、無(wú)所謂的態(tài)度。抽象邏輯思維開(kāi)始占有相對(duì)的優(yōu)勢(shì)，能夠領(lǐng)會(huì)和掌握更多的抽象概念，能夠理解一般事物的規(guī)律性及因果關(guān)系，并能夠?qū)^為復(fù)雜的問(wèn)題做出恰當(dāng)?shù)呐袛嗪秃虾踹壿嫷耐评?。四是交友由自發(fā)性向選擇性發(fā)展。二是行為由模仿性向創(chuàng)造性發(fā)展。3．從幼稚向成熟過(guò)渡六一兒童節(jié)前，有朋友給我一條短信：三只小蝌蚪到飯店吃飯，當(dāng)服務(wù)員為隔壁桌端上一盤紅燒牛蛙的時(shí)候，小蝌蚪們抱頭痛哭。“我是誰(shuí)？”這個(gè)問(wèn)題可能在我們的腦海里盤桓一生。2．從“自我朦朧”向“自知之明”過(guò)渡在孩子們的內(nèi)心世界里，敞開(kāi)著一扇窗戶。這時(shí)的他們最反對(duì)大人像對(duì)待孩子一樣對(duì)待他們，而愿意像對(duì)待大人一樣以平等心態(tài)對(duì)待他們。體內(nèi)機(jī)能迅速健全，特別是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的基本成熟，為少年期學(xué)生心理的逐漸成熟提供了物質(zhì)前提和可能性?！环矫嫠碳ち藢W(xué)生成熟意識(shí)的覺(jué)醒，另一方面也給學(xué)生帶來(lái)了很多異性交往和性心理衛(wèi)生方面的問(wèn)題。你不知道她為什么掉眼淚，也不知道她為什么笑開(kāi)懷??”其實(shí)，何止女孩子的心思你猜不明白，男孩子的心思我們也猜不明白。與其回避問(wèn)題的存在，還不如坦然面對(duì)這個(gè)事實(shí)，教會(huì)學(xué)生如何處理問(wèn)題。生：去與她交往，像對(duì)待其他人一樣坦然大方。生：沒(méi)什么，以后找個(gè)比你更漂亮的。老師認(rèn)為最佳的方法是—暫時(shí)保密，找個(gè)時(shí)間把信還給他，并表明自己的態(tài)度：現(xiàn)在我們年紀(jì)還小，還是學(xué)習(xí)的大好時(shí)光，應(yīng)該集中注意力學(xué)習(xí)，請(qǐng)克制自己的感情沖動(dòng)。生：把紙條撕掉，用不著理他。一次下課后，小娟發(fā)現(xiàn)抽屜里多了一封信，里面寫(xiě)著滾燙的詞語(yǔ)，并約她放學(xué)后在公園門口見(jiàn)面。我們平常與異性交往應(yīng)以群體交往為主，盡量避免一對(duì)一單獨(dú)交往。至于感情的事情，最適合的年齡是二十幾歲，那時(shí)你不談父母可能還會(huì)催促你呢。這種朦朧的情感是由性生理成熟而引起的性意識(shí)的萌動(dòng)，是人的一種本能沖動(dòng)，帶有喜歡和欣賞異性的成分，不是愛(ài)上對(duì)方了。師：假如是你會(huì)怎樣對(duì)待這件事？生：不與他同桌。）二、心有千千結(jié)師：（投影案例）小麗和小勇是同桌，他們一直相處得自然和諧。生（男）：我來(lái)說(shuō)吧，這件事小B和小C都有不對(duì)的地方，小B舉止粗魯，叫綽號(hào)，沒(méi)禮貌；小C以牙還牙，以毒攻毒，也不好。”）師：他們這樣做好嗎？為什么？生（男）：小D說(shuō)男生都不是好東西，那她爸爸也不是什么好東西?；诖?，本活動(dòng)意在從“受歡迎”這種近距離低角度入手，矯正異性交往的種種偏差，將學(xué)生的身心成長(zhǎng)引向健康的發(fā)展軌道。2．根據(jù)交往現(xiàn)狀設(shè)計(jì)案例23個(gè)?！净顒?dòng)形式】討論、小品表演、案例分析。”開(kāi)拓生命，其實(shí)就是拖起我們的夢(mèng)想。假如現(xiàn)在流星正劃過(guò)天空，你有時(shí)間許下5個(gè)讓自己變得更美好的愿望，這5個(gè)愿望一定能在現(xiàn)在或?qū)?lái)實(shí)現(xiàn)。”你是什么，是上帝給你的禮物，你無(wú)法選擇；你將成為什么，則是你給上帝的禮物，全由你自己做主。當(dāng)你未能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，一定要分析原因，并加以改進(jìn)。（即長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)互相協(xié)調(diào)，銜接有序，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。）（4）、量力而為，適可而止。（2）、按部就班，循序漸進(jìn)。小結(jié)：人因夢(mèng)想而偉大，沒(méi)有夢(mèng)想的人生是最枯燥乏味的人生。我們每一個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，夢(mèng)想是我們成長(zhǎng)路上的一顆啟明星，催我們前進(jìn)，催我們奮起！讓我們從今天起就播下夢(mèng)想的種子。全班交流。小組交流，再集中全班交流。托起你的夢(mèng)想教 學(xué) 目 標(biāo)知識(shí)目標(biāo)： “夢(mèng)想催人前進(jìn)和奮起”。教師提問(wèn)：（略）三、啟思錄：活動(dòng)設(shè)計(jì)：引用《十七歲不哭》里的一句話，表明教師觀點(diǎn)。討論：如果你是這位男生的好朋友，你的態(tài)度是什么？為什么？第三幕場(chǎng)景：男生表達(dá)了自己的好感，同時(shí)又委托他人詢問(wèn)女生是否可以成為朋友？討論：該女生是否應(yīng)該與男生繼續(xù)深入交往下去？第四幕場(chǎng)景：三種選擇：，頻繁互通電話，結(jié)伴郊游。思考：慢慢變大的氣球等待它的命運(yùn)是什么？氣球的大小寓意是什么？設(shè)計(jì)意圖：暗示學(xué)生男女異性交往有時(shí)就像逐漸變大的氣球，一旦掌握不好就會(huì)爆炸，變成碎片無(wú)法挽回。(3)要求學(xué)生用“成功路上步步高”解決自己現(xiàn)在面臨的挫折讓我們同行活動(dòng)理念闡述處于青春期的高中生對(duì)于異性交往的問(wèn)題是非常敏感而好奇的，本節(jié)課的設(shè)計(jì)就是要讓學(xué)生思考：在異性交往的過(guò)程中，每向前邁出一步我們都是需要慎重考慮的。對(duì)挫折，我們要有足夠的心理準(zhǔn)備，必須以樂(lè)觀、進(jìn)取、積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)失敗和挫折，要根據(jù)自身的優(yōu)勢(shì)來(lái)確定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己，積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己的耐挫能力。教師要求同桌的二人為一組，對(duì)上述個(gè)案進(jìn)行討論、診斷。不足的是。他興沖沖地找到教練，不料被拒絕了，理由是身體單薄，耐力較差。二、挫折產(chǎn)生的原因：客觀原因(自然因素、社會(huì)因素、教育因素)主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等)教師結(jié)合投影，與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類型及產(chǎn)生原因，再要求同學(xué)們?cè)凇皟?nèi)心獨(dú)白”中填寫(xiě)相關(guān)的內(nèi)容。教師投影：挫折的類型及產(chǎn)生原因一、挫折從內(nèi)容上分，一般有4種類型：學(xué)習(xí)性挫折。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長(zhǎng)，使我們更有毅力，更有智慧，更加成熟。出示討論題目：(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(提示：都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折；都堅(jiān)毅，不向命運(yùn)妥協(xié)；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功。(8)張士柏將他的20萬(wàn)美元生活保障金，捐獻(xiàn)給他的故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉(cāng)，作為教育獎(jiǎng)學(xué)基金。(5)在學(xué)校里，張士柏的身體是最差的，可他的毅力是頭等的。教師邊放投影，邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息的感人故事：(1)13歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷，造成高位截癱，胸部以下毫無(wú)知覺(jué)。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n前發(fā)下的“內(nèi)心獨(dú)白”中寫(xiě)出你成長(zhǎng)歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時(shí)的想法和做法。難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)挫折的人生態(tài)度。因此，很有必要進(jìn)行關(guān)于挫折與成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生懂得生活不可能是一帆風(fēng)順的，我們只有經(jīng)受住挫折的考驗(yàn)才會(huì)成長(zhǎng)，并培養(yǎng)起積極陽(yáng)光的生活態(tài)度。故宣泄要做到有理、有度，既不損害他人，也不損害自己，做到了這點(diǎn)，快樂(lè)就掌握在你的手中。②一個(gè)人在消極的情緒中，通過(guò)名人名言、警句或英雄人物來(lái)進(jìn)行自我激勵(lì)，能夠有效地調(diào)控情緒。）這個(gè)實(shí)驗(yàn)，說(shuō)明了語(yǔ)言能對(duì)人的情緒產(chǎn)生暗示作用。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措，做到”喜怒有度“。情緒能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間、場(chǎng)合表現(xiàn)出來(lái)，這才是人之常情。學(xué)會(huì)控制情緒。因此可以通過(guò)跑步、打球等體育活動(dòng)改變不良情緒。找人傾訴煩惱、訴說(shuō)衷腸，不僅可以使自己的心情感到舒暢，而且還能得到別人的安慰、開(kāi)導(dǎo)以及解決問(wèn)題的方法。通過(guò)急促、強(qiáng)烈的、無(wú)拘無(wú)束的喊叫，將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來(lái)，也是一種方法?？奘墙獬o張、煩惱、痛苦的好方法。這就是合理發(fā)泄情緒。當(dāng)自己情緒不理想時(shí)，到室外走一走，到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，會(huì)使人精神振奮，忘卻煩惱。轉(zhuǎn)移注意力可以通過(guò)改變注意的焦點(diǎn)來(lái)達(dá)到目的。下面是我課下總結(jié)的一些方法，不知對(duì)大家有沒(méi)有作用。要想保持良好的情緒了解調(diào)節(jié)情緒的方法是很重要的。（學(xué)生討論得出結(jié)論）：消極情緒會(huì)對(duì)一個(gè)人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。：一個(gè)粗心的醫(yī)生，將兩個(gè)病人的診斷報(bào)告弄錯(cuò)了。，平時(shí)體育課100米跑的速度一樣快，參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，聽(tīng)到同學(xué)們的加油聲，小剛心里十分緊張，害怕跑不好，而小強(qiáng)則是輕裝上陣，結(jié)果到終點(diǎn)時(shí)，小剛落后小強(qiáng)兩米多。同學(xué)們，有沒(méi)有這種感受?。恳虼苏f(shuō)，消極情緒具有很大的危害性。（注：分小組組織活動(dòng)，準(zhǔn)備時(shí)間為兩分鐘。這次班會(huì)的主題就是：“善于調(diào)節(jié)情緒”。故宣泄要做到有理、有度，既不損害他人，也不損害自己，做到了這點(diǎn)，快樂(lè)就掌握在你的手中。②一個(gè)人在消極的情緒中，通過(guò)名人名言、警句或英雄人物來(lái)進(jìn)行自我激勵(lì)，能夠有效地調(diào)控情緒。）這個(gè)實(shí)驗(yàn)，說(shuō)明了語(yǔ)言能對(duì)人的情緒產(chǎn)生暗示作用。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措，做到”喜怒有度“。情緒能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間、場(chǎng)合表現(xiàn)出來(lái)，這才是人之常情。學(xué)會(huì)控制情緒。因此可以通過(guò)跑步、打球等體育活動(dòng)改變不良情緒。找人傾訴煩惱、訴說(shuō)衷腸，不僅可以使自己的心情感到舒暢，而且還能得到別人的安慰、開(kāi)導(dǎo)以及解決問(wèn)題的方法。通過(guò)急促、強(qiáng)烈的、無(wú)拘無(wú)束的喊叫，將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來(lái)，也是一種方法?？奘墙獬o張、煩惱、痛苦的好方法。這就是合理發(fā)泄情緒。當(dāng)自己情緒不理想時(shí)，到室外走一走，到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，會(huì)使人精神振奮，忘卻煩惱。轉(zhuǎn)移注意力可以通過(guò)改變注意的焦點(diǎn)來(lái)達(dá)到目的。下面是我課下總結(jié)的一些方法，不知對(duì)大家有沒(méi)有作用。要想保持良好的情緒了解調(diào)節(jié)情緒的方法是很重要的。（學(xué)生討論得出結(jié)論）：消極情緒會(huì)對(duì)一個(gè)人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。：一個(gè)粗心的醫(yī)生，將兩個(gè)病人的診斷報(bào)告弄錯(cuò)了。，平時(shí)體育課100米跑的速度一樣快，參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，聽(tīng)到同學(xué)們的加油聲，小剛心里十分緊張，害怕跑不好，而小強(qiáng)則是輕裝上陣，結(jié)果到終點(diǎn)時(shí)，小剛落后小強(qiáng)兩米多。同學(xué)們，有沒(méi)有這種感受??？因此說(shuō)，消極情緒具有很大的危害性。（注：分小組組織活動(dòng)，準(zhǔn)備時(shí)間為兩分鐘。這次班會(huì)的主題就是：“善于調(diào)節(jié)情緒”。通過(guò)討論訓(xùn)練，使學(xué)生能主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不盲目被動(dòng)地被老師推著走，進(jìn)而形成較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)。結(jié)合學(xué)生討論情況，結(jié)合教材引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)正確的學(xué)習(xí)過(guò)程。通過(guò)討論訓(xùn)練，使學(xué)生能主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不盲目被動(dòng)地被老師推著走，進(jìn)而形成較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)。法制教育滲透：教師在教育教學(xué)中應(yīng)當(dāng)平等對(duì)待學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，促進(jìn)學(xué)生的充分發(fā)展。三，學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵－－掌握學(xué)習(xí)策略：（１）掌握學(xué)習(xí)技能；獲取知識(shí)的技能（記憶技能；理能技能；提取運(yùn)用知識(shí)技能）增強(qiáng)自信心的技能；調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒技能；防止學(xué)習(xí)疲勞技能。教學(xué)目標(biāo)：1培養(yǎng)和訓(xùn)練中學(xué)生具有較高的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握有效的學(xué)習(xí)方法。思考題：學(xué)習(xí)應(yīng)掌握哪些策略？教學(xué)反思：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)和討論，我們進(jìn)一步理解了學(xué)習(xí)的含義，懂得了要取得學(xué)習(xí)的成功，必須學(xué)會(huì)有策略的學(xué)習(xí)。優(yōu)化學(xué)習(xí)過(guò)程。（1）學(xué)習(xí)是人在生活中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。學(xué)習(xí)是人類發(fā)展和進(jìn)步的基礎(chǔ)；學(xué)習(xí)是我們個(gè)人通向成功的必由之路！那么，什么是學(xué)習(xí)？你會(huì)學(xué)習(xí)嗎？面對(duì)這樣的問(wèn)題，肯定有許多同學(xué)會(huì)不屑一顧，也許有的同學(xué)要說(shuō)：學(xué)習(xí)不就是聽(tīng)課、看書(shū)、作業(yè)嗎？有什么會(huì)不會(huì)的？其實(shí)這種理解是片面的。課時(shí)：1課時(shí)。第2課時(shí)教案課題：學(xué)習(xí)：:是通向成功之路教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生具有較高的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握有效的學(xué)習(xí)方法。（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。聽(tīng)課顧然以聽(tīng)為主，同時(shí)也要?jiǎng)佑枚⒀?、腦去捕捉知識(shí)，注意看老師板書(shū)、動(dòng)作、手勢(shì)、表情、教具等，積極動(dòng)腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。（３）科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識(shí)的欲望，注意集中地聽(tīng)課。（一）提問(wèn)：平時(shí)是怎樣聽(tīng)課的？總結(jié)目前班級(jí)出現(xiàn)的幾種聽(tīng)課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去；注意難集中，緊張，效果時(shí)好時(shí)壞。教學(xué)重難點(diǎn)：1，科學(xué)、正確的聽(tīng)課方法。自尊自愛(ài)，不說(shuō)粗話臟話等。③要用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破壞純真的友誼。是青春期發(fā)育時(shí)對(duì)異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。個(gè)人的意志努力。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時(shí)，未能及時(shí)轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式，從而導(dǎo)致成績(jī)不佳?？偨Y(jié)：智力包括記憶、思維、感知、語(yǔ)言等諸多方面。④要學(xué)會(huì)排遣心中郁悶。活動(dòng)四：讓學(xué)生先進(jìn)行充分的討論，然后每組派代表答： 如何才能避免單戀，從單戀的痛苦中解脫出來(lái)。活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛(ài)慕和早熟的情感都應(yīng)算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了?；顒?dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到從友誼發(fā)展到愛(ài)情有個(gè)過(guò)程，大致可分為三個(gè)階段，從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨椋话延颜x發(fā)展到愛(ài)情?；顒?dòng)四：思考。少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁?；顒?dòng)二：討論早戀具有極大的危害性。初潮心理特點(diǎn)：情緒波動(dòng)較大，易怒，心神不定，煩躁不安，對(duì)周圍的人要求過(guò)高，極易與人發(fā)生爭(zhēng)吵。胎兒期： 原始卵泡（數(shù)萬(wàn)個(gè)）↓青春期： 開(kāi)始成熟↓成熟卵泡（每月成熟一個(gè)）成熟卵泡開(kāi)始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宮內(nèi)膜漸漸增厚，卵子成熟后，從卵泡中分離出來(lái)，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一種黃體孕激素，如果卵子未受精，黃體孕激素減少，子宮內(nèi)膜開(kāi)始萎縮破裂、脫落，內(nèi)膜上大量的毛細(xì)血管