【正文】 ，可以幫助大家重新把心放回到大自然當(dāng)中，陶冶 情操，恢復(fù)青春與活力。，告訴他將充當(dāng)向?qū)?負(fù)責(zé)帶領(lǐng)整個團(tuán)隊(告知終點)。培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序：你們組屬于古城探險隊的一部分,據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。二、游戲人數(shù)：１２－１６人三、場地要求：高臺最宜四、需要器材：束手繩五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。每個人都希望可 以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)1098。[規(guī) 則] 。[方 法] 學(xué)生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。2奇怪的墻壁概要：二隊透過掛在中間報紙上的小洞，把乒乓球投入對方陣地的游戲道具：把幾張鉆有拳頭大小的洞的報紙，用膠帶貼成一大張吊掛在房間中央。把拖鞋放在起點前方5步的地方。最先集齊物品的小組獲勝。看哪隊先救出所有人。2英雄救美每隊有5名女隊員排成一列，每人間隔約2米，每人前有兩個椅子，用一根環(huán)形鎖鎖住。（獲獎2人）心心相印,我來比你來猜道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)參加人員:兩人一組,可多組參加 游戲規(guī)則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然后由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當(dāng)表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關(guān).（注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字）(鼠頭鼠腦、牛氣沖天、老虎的屁股摸不得、狡兔三窟、龍騰虎越、萬馬奔騰、三羊開泰、雞飛蛋打、狗急跳墻)。方法：全員分成數(shù)隊。1尋寶大行動道具：“寶物”（一般為字條）參加人員：集體 游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。出節(jié)目者均有獎品贈送。共三組，、幸運之星演繹大餐（20分鐘）準(zhǔn) 備：五個各色的氣球結(jié)花或是呢絨綢結(jié)花，共兩朵花。此游戲主要考察兩人的配合能力，看誰最后滿載而歸。拿著繩子的人，要趁著紙箱里的人跳高時往前拉，如此繼續(xù)前進(jìn)。1船東和青蛙概要：坐在紙箱內(nèi)的人想跳起時，另一人趁機拉動紙箱來進(jìn)行接力賽。數(shù)錯的人可以罰酒或者分小組進(jìn)行競賽。人數(shù)：510人規(guī)則：所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制拍七令用具：無 人數(shù)：無限制 方法：多人參加圍成圈，從199報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。一個人比劃一個人猜。隊員背靠背，夾住氣球，從起點運到終點，終點放有一個椅子，到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球，可以在隊友坐氣球的同時，另一個人回起點準(zhǔn)備氣球。比賽開始時，不許用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，只用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)往下傳，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上，游戲結(jié)束。吸管運輸 游戲規(guī)則：八個代表隊分成四組。主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人發(fā)給每個隊若干小氣球和充氣筒，由選手將氣球充氣至爆，可一人參加，也可同隊二人配合，取歲歲平安之意。每隊四人。我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。在這里請允許我向這三位隊友表示最誠摯的敬意～～這項挑戰(zhàn)的成功，深深地震撼了包括培訓(xùn)師在內(nèi)的場上的每一個人，每個人眼里流淌的已分不清是感動的淚水還是汗水。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目，對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內(nèi)。在這里，我們對我們的草莓和雙盈表示下慰問，因為他們的臉很可能就是背摔隊員雙腳的著落點。1信任背摔——信任自己，信任別人“你們準(zhǔn)備好了么，我們準(zhǔn)備好了，請相信我們”隨著口號，我的身體做了一個自由落體的動作。移花接木——成敗有你的一份，也有我的一份這個游戲要求大家齊心協(xié)力共同將兩個乒乓球通過自己手中的PVC管運送至目的地，期間要求兩個乒乓球不能停止，不能倒走，不能相撞，直至送至目的地。每隊發(fā)到九塊地毯拼片，拼成一個正方形，然后逐漸減少拼片的塊數(shù)，看哪隊人能在拼片上堅持的時間最久。此游戲新穎的地方在于說出動物名字的時候，要模仿動物的樣子：大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過捏住自己的鼻子；老虎是要雙腳前后交叉，雙手在臉側(cè)作出彎曲的姿勢；老鼠是雙腳并攏，彎曲，雙手放在臉側(cè)，四指和拇指相碰。比如此人可說“吹戴首飾的人”，那么戴首飾的人就必須交換位臵。首先一行人圍成一圈，左轉(zhuǎn)。移動錯誤或未搶到位臵的人就要受罰，做講述故事場景的人。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。介紹完懲罰措施，我就來說說那些小游戲吧。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。當(dāng)然在行動前的協(xié)調(diào)以及每個人積極為團(tuán)隊貢獻(xiàn)智力也是非常重要的，但是決定了之后，在執(zhí)行過程中首要考慮的是怎么把自己先做好。在最后一輪中要求60秒作出最后的決策，借鑒方法，我們組的做法是堅持前幾次失敗的辦法，只是把沒做到的進(jìn)行修正，其它團(tuán)隊伙伴非常難以信任。統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)令出一門對于團(tuán)隊的高效協(xié)調(diào)很重要。這組中我們組長丁哥讓人印象深刻，非常認(rèn)真負(fù)責(zé)，想的是一頭大汗，每個隊員積極出謀劃策，就連平時稍顯高傲的梁耀普總監(jiān)，此時像個參加小學(xué)作文比賽的小學(xué)生一樣，發(fā)言獻(xiàn)計。注意嚴(yán)格遵守時間規(guī)則。注意事項：場地：競技場和準(zhǔn)備場有4米距離。時間到，所有隊員必須馬上離開現(xiàn)場。如此移動10次，則項目完成，如果期間出現(xiàn)上述違規(guī)情況，則重新開始計數(shù)。左手放到背后，右手掌心壓住PVC管的頂部，使其豎立起來。題目例子：有點像大風(fēng)吹，但是只選其中的動物。同舟共濟(jì)團(tuán)隊合作項目，每隊人數(shù)/2=木磚數(shù)量，進(jìn)行過河。項目介紹：團(tuán)隊僅利用報紙和膠布二項資源，在不直接接觸地面的前提下，讓團(tuán)隊整體移動一段距離，同時要保證團(tuán)隊移動是連續(xù)性和整體性的。項目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗組織成員工作主動性，建立團(tuán)隊自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對組織的重要性，個人與團(tuán)隊的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個人與團(tuán)隊目標(biāo)不統(tǒng)一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊目標(biāo),有效的溝通與合作。項目結(jié)束以最后一個隊員通過最后一條直線為準(zhǔn)。接下來，我來為大家做個示范，（找個學(xué)員或助教協(xié)助）：讓學(xué)員或助教背對自己站在自己的前方，右手拿著氣球，放在額頭的位置，同時將氣球頂在前方學(xué)員或助教的背上。配合，當(dāng)你的同伴出現(xiàn)問題時，要及時提醒，這樣才能確保共同的成功。如果是30人以上，所有人排成一列，讓球以最快的速度從第一個人傳遞到最后一個人，不停的挑戰(zhàn)極速。運珠的順序每位隊友交替進(jìn)行，不允許堵住pvc管管尾和管頭進(jìn)行跑動。不能超過起點線放珠子。幫助他們樹立團(tuán)隊意識，引導(dǎo)他們總結(jié)自己的失誤。這種情況下，作為小組的領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)該想一些辦法來解決這個問題。它可以幫助學(xué)員體會團(tuán)隊相互激勵的含義，幫助他們培養(yǎng)團(tuán)隊精神。，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。最后全部歡呼。E、所有隊員用手依次左邊和右邊擊掌，嘴里高聲喊出“5”；并彎腰向下鼓掌，嘴里高聲喊出“我們是最棒”。順序：A、所有隊員用手依次左邊和右邊擊掌，嘴里高聲喊出“1”；并彎腰向下鼓掌，嘴里高聲喊出“我”。在這里請允許我向這三 位隊友表示最誠摯的敬意～～這項挑戰(zhàn)的成功，深深地震撼了包括培訓(xùn)師在內(nèi)的場上的每一 個人，每個人眼里流淌的已分不清是感動的淚水還是汗水。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目，對我們來說這是一個很艱巨的挑 戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內(nèi)，所有人成功翻越一面高約 米的光滑墻壁。在這里，我們對我們的草莓和雙盈表示下慰問，因為他們的臉很可能就 是背摔隊員雙腳的著落點。1信任背摔——信任自己，1信任背摔——信任自己，信任別人 ——信任自己 “你們準(zhǔn)備好了么，我們準(zhǔn)備好了，請相信我們”隨著口號，我的身體做了一個自由落體的 動作。移花接木——成敗有你的一份，也有我的一份 移花接木——成敗有你的一份，——成敗有你的一份 這個游戲要求大家齊心協(xié)力共同將兩個乒乓球通過自己手中的 PVC 管運送至目的地，期間要 求兩個乒乓球不能停止，不能倒走，不能相撞，直至送至目的地。每隊發(fā)到九塊地毯拼片，拼成一個正方形，然后逐漸減少拼片的塊數(shù)，看哪隊人能在拼片上 堅持的時間最久。大家圍坐一圈，但是都面朝外，背向里。大象、老虎和老鼠。大風(fēng)吹： 大風(fēng)吹： 大家圍坐一圈，中間站一個人。兔子舞： 兔子舞： 分為低難度、中等難度和高難度。也就是要和其他的 樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。一行人圍成一圈，一至三報數(shù)，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。怎么寫呢？雙手放在腰上，然后扭動臀部，就 屁股寫字。畫中的姿勢。總結(jié)可以讓你點評過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。在團(tuán)隊中，不要總想著別人主動找你溝通，而應(yīng)是自己主動與人溝通，無論小組成員、領(lǐng)導(dǎo)都應(yīng)該重視彼此間的有效溝通。在此我很想呼吁我們大家要同心協(xié)力、齊頭并進(jìn)，打造出真正的王者之師，攻無不克、戰(zhàn)無不勝。第一篇：拓展心得體會：拓展小游戲分享拓展小游戲分享在明陽天