世界無(wú)煙日宣傳資料：世界無(wú)煙日知識(shí)問(wèn)答-wenkub.com
2024-11-05 07:47 本頁(yè)面
【正文】 這說(shuō)明被吸煙的危害程度取決于暴露的時(shí)間和周?chē)鷼怏w中煙霧的濃度。同時(shí)也測(cè)定呼氣中的一氧化碳。表1 卷煙煙霧中某些氣體與工業(yè)閾值的比較化學(xué)成分 卷煙中濃度（PPM）工業(yè)允許閾值（PPM）卷煙濃度超過(guò)閾值倍數(shù) 一氧化碳 42000 50 840 甲 醛 30 5 6 乙 醛 3200 200 16 丙 烯 醛 150 1500 氧 化 氮 微量 5氰 化 物 1600 10 160 這些有害氣體對(duì)人身的危害，據(jù)北京鐵路局中心防疫站報(bào)道，長(zhǎng)期在火車(chē)站從事客運(yùn)的職工，由于長(zhǎng)期在煙霧污染的候車(chē)室內(nèi)工作，不吸煙的職工工作24小時(shí)后，唾液溶菌酶、唾液硫氰酸鹽和血液中碳氧血紅蛋白都明顯增高。大量的一氧化碳存在使人精神疲憊，勞動(dòng)效率降低，血液中碳氧血紅蛋白濃度可上升到中等中毒程度。....吸煙害己害人，應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高28倍。煙是人類(lèi)第一殺手。無(wú)論是單純性還是混合性的通風(fēng)器或過(guò)濾裝置，都不能把室內(nèi)的煙草煙霧降低到安全水平。世界衛(wèi)生組織指出，煙草是造成人類(lèi)死亡的第二大原因。這是由于煙霧中的尼古丁、一氧化碳等有害物質(zhì)可誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，從而使心肌缺血缺氧，而致使心肌電活動(dòng)不穩(wěn)定；使心肌室顫的閾值降低而更易引起心室纖顫；促使血小板凝聚功能亢進(jìn)而易形成動(dòng)脈內(nèi)血栓。同時(shí)，煙草中的尼古丁會(huì)促使人體神經(jīng)末梢和腎上腺釋放腎上腺素及去甲腎上腺素，造成血管收縮，使血流阻力加大、血流變緩，導(dǎo)致紅細(xì)胞及血小板等更容易聚集成塊，而阻塞血管?，F(xiàn)在，吸煙能引起很多種癌癥和呼吸系統(tǒng)疾病已成為全世界大多數(shù)人的共識(shí)。以后可逐步恢復(fù)原有的正常生活，飲食習(xí)慣。第二天，可增加些蛋、奶制品，盡量少接觸吸煙環(huán)境，并開(kāi)展勸阻別人的吸煙活動(dòng)。在這五天中，要按照生理制訂的膳食，合理安排生活。有70%的家庭，39%的青年抽煙，每年因吸煙帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)35億埃磅。倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、改陋習(xí)、樹(shù)新風(fēng)的良好社會(huì)風(fēng)尚。始終把德育放在首要位置，把貫徹落實(shí)《意見(jiàn)》精神情況以及中小學(xué)德育工作作為經(jīng)常性的檢查、督導(dǎo)內(nèi)容，堅(jiān)持發(fā)展性德育的評(píng)估原則，推動(dòng)學(xué)校德育工作的可持續(xù)發(fā)展。建立綜合素質(zhì)評(píng)定與學(xué)業(yè)成績(jī)考核相結(jié)合辦法，改革考試評(píng)價(jià)制度，提高素質(zhì)教育實(shí)施水平；從多方面檢查和考核學(xué)校德育工作的實(shí)績(jī)。七、完善機(jī)制，保障各項(xiàng)工作落到實(shí)處組織保障。五、拓展載體，合理開(kāi)發(fā)利用各種德育資源構(gòu)建完善的家庭、社區(qū)、學(xué)校三位一體的德育網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校要引導(dǎo)學(xué)生自主建立各種學(xué)生社團(tuán)組織，并確?；顒?dòng)的時(shí)間和空間，發(fā)展學(xué)生的興趣愛(ài)好和個(gè)性特長(zhǎng)；要充分挖掘和利用本校校史資源，開(kāi)展校史教育；舉辦校園文化藝術(shù)節(jié)、科技節(jié)和體育運(yùn)動(dòng)會(huì)等，全面提升學(xué)生的素質(zhì)。學(xué)校要重視、支持和指導(dǎo)好學(xué)生會(huì)、學(xué)生社團(tuán)的工作，更好地發(fā)揮學(xué)生自我教育作用。加強(qiáng)班主任隊(duì)伍建設(shè)，提高班主任專(zhuān)業(yè)化水平。加強(qiáng)法制教育。心理健康教育是中小學(xué)思想道德建設(shè)的重要內(nèi)容。大力宣傳并貫徹執(zhí)行教育部頒發(fā)的“中小學(xué)生守則”、“中學(xué)生日常行為規(guī)范”，對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本道德觀念、道德知識(shí)和禮儀、禮貌、禮節(jié)教育；要注重體驗(yàn)，變他律為自律，使學(xué)生在愛(ài)國(guó)守法、誠(chéng)實(shí)守信、文明禮貌、遵守秩序、保護(hù)環(huán)境等方面培育良好的道德修養(yǎng)，增強(qiáng)其守法、守規(guī)、守紀(jì)的意識(shí)和能力，促進(jìn)文明行為習(xí)慣的養(yǎng)成。在九月份的全國(guó)中小學(xué)弘揚(yáng)和培育民族精神月，學(xué)校都將開(kāi)展主題教育，結(jié)合各自實(shí)際，開(kāi)展富有學(xué)校個(gè)性特色的民族精神主題教育。學(xué)校要按《意見(jiàn)》精神要求，切實(shí)把德育工作擺在學(xué)校教育的首要位置，并滲透到教育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)。，形成合力。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。其次，酒精損害了肝臟對(duì)煙草中尼古丁等有害物質(zhì)的解毒能力，加重了有害物質(zhì)對(duì)身體的損害。在全球13億煙民中。20世紀(jì)50年代以來(lái)，全球范圍內(nèi)已有大量流行病學(xué)研究證實(shí)，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。防止壽命縮短 吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，但戒煙1015年后，平均壽命與不吸煙者相等。吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的425倍。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在20萬(wàn)支以?xún)?nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。睡眠改善：戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。牙齒變白：焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會(huì)逐漸退凈。味覺(jué)改善：戒煙后舌頭上的感覺(jué)神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。說(shuō)明吸煙開(kāi)始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。吸煙對(duì)青少年危害性更大。煙草使用僅次于高血壓病，是占死亡率63%的心臟病、中風(fēng)、癌癥和肺氣腫一類(lèi)非傳染性疾病流行的最大誘發(fā)因素。每年有將近600萬(wàn)人死于煙草流行，其中：500多萬(wàn)人為使用者和前使用者。任何人都有權(quán)向相關(guān)行政管理部門(mén)舉報(bào)違反本規(guī)定的行為。
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