【正文】 五、從現(xiàn)在開始戒煙，隨時都聽從老婆的話，如若我還犯像這次一樣的吸煙誤，愿意無條件接受老婆的責罰。以后一定做到爭吵不過夜，不記仇，不賭氣，心里有不快要及時說出來，不得在心里積壓埋伏并伺機發(fā)泄，不得尋找任何借口向老婆發(fā)泄，惹老婆生氣，跟老婆過不去。在此特向你保證，如下：一、我堅決保證做到對老婆好，不做對不起老婆的事，不欺騙老婆，無論如何都不能有對老婆產(chǎn)生非打即罵的心理，不得以暴力相要挾，更不得動手打老婆。眼看著家庭就要解體。如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學校相關(guān)領(lǐng)導匯報同時也愿意接受同學的監(jiān)督。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規(guī)定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己??！現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。本保證書在王老師監(jiān)督之下執(zhí)行，主要靠我的自覺性和對王老師的重視程度。除了少數(shù)品種，別人發(fā)給我的煙，堅持不抽。如果做不到，聽憑處置。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。此致敬禮！xxx20xx年xx月xx日不抽煙保證書4親愛的老婆：我xxx保證從此以后不再抽煙，從寫下這個保證書之日起就開始戒煙。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己。本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。我的行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負了老婆對我的殷切希望，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對我的信任，熄滅了希望之火。面對老婆的突然駕到，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風流淚、梨花又帶雨，看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責了，但是老婆是識大體的人，能夠瞬間整理情緒，暫時放下前嫌，陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日。明顯地，吸煙者咳嗽是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。死于心臟病的機率也要大兩倍。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α２坏迷谖闯赡耆思谢顒拥氖覂?nèi)飲酒、吸煙。為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監(jiān)督。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水。保證人：20xx年xx月xx日不抽煙的保證書9尊敬的班主任老師：我是__，這次抽煙被老師在校逮到了，我經(jīng)過認真哩思考和反思，發(fā)現(xiàn)，這是個很不對的行為，抽煙，很傷身體，對我們的發(fā)育期有很不好哩作用，我保證以后一定不抽煙，并且認真聽老師的教育，認真學習，聽話，在校不跟老師對抗，希望老師原諒我這次的行為，我發(fā)誓一定不會有下次。而且后來又看到過濾嘴是有毒的，更堅定了忌煙的決心。首先我必須鄭重地向你道歉一下：x我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向你坦白我抽煙的經(jīng)過，(事情經(jīng)過)，在宣傳畫上因為人經(jīng)常抽煙，肺已經(jīng)爛掉了，寶寶看到后，聯(lián)想到爸爸也抽煙，就決定再不允許x抽煙，但過去有時同事會給煙，我就抽了，也沒有完全忌煙。然而，我錯了，我大錯特錯了！面對錯誤，我感到羞愧與懊悔?；仡欏e誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。對于我的復吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴于律己寬于待人的`思想、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進錯誤的方針原諒并認可我認錯的誠懇態(tài)度。通過保證書，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。保證人：xxx__月__日不抽煙的保證書6尊敬的老婆：我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書?？偠灾?，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。心情向您遞交我的這篇女生抽煙被抓的保證書，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。我保證以后一定不抽煙，并且認真聽老師的教育，認真學習，聽話。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯！特在此保證：以后堅決不在公司吸煙，同時也要努力勸導其他同事不要在公司吸煙，并且會慢慢的戒掉吸煙的壞習慣。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的39。我很感謝領(lǐng)導的教育，讓我認識到錯誤，也讓全公司的人有了憂患意識。首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。任何事