【正文】 你會感覺好很多！ grateful心懷感恩It’s hard to be grateful for something you clients with eating disorders and body image concerns can’t generally find one thing to like about their physical appearance, but I challenge them to risk looking beyond what they see and begin to cultivate an attitude of gratefulness for what their physical body allows them to a a a an a loved small, but start ，又怎么會感恩呢？我的客戶飲食失調、為身材苦惱，對自己的外貌沒有一處不討厭，但是我要求他們試試換個角度看待自己，盡可能以感恩的心態(tài)對待自己的外貌。要謙遜，要友善，要大方，要用自己的內心感染他人。我是怎么知道的？因為我也上過很多次當?。∷?，還是投資自己的內心吧——去了解你的價值，然后作出改變。也就是說，你得學會從里而外地接受自己，你得站起來大聲宣布“我才不要為了穿上緊身牛仔褲去減肥，我喜歡自己現(xiàn)在的樣子！” Here’s a few tips on how to begin: 下面就告訴你該如何去做： your heart了解自己的內心We’re paying more attention to external issues than we are to our ’s why people are dying out there: if we spent half as much time noticing and tending to our hearts, we would be a lot healthier about how much time the fashion industry, the food industry and the cosmetic industry pay to convince you that you’re not OK, and most people buy into it, hook, line, and do I know? Because I buy it way too often as in your heart—know your value and change your 。你是個大活人，憑什么用身材尺碼來評判你？但是，生活在這個以貌取人、不惜一切追求美麗的社會里，也確實不容易。對使你止步不前的好朋友說再見雖難卻是明智之舉。 a positive person積極向上Make being positive a habit early in success in life will e from your thoughts and your thoughts can be either negative or you can control which you 。的確如此。你無力改變過去，但現(xiàn)在卻由你掌控。為自己感到驕傲，而且要勇敢地讓世界知道這一點。 outside留戀戶外Being outdoors is good for in the sunlight, get those endorphins kicking, and enjoy the beauty that nature 。做個為自己的快樂而生的人吧！ the small things享受生活中的那些小事Take walks more and look at a babbling in an oversized chair at Barnes amp。要靈活，要隨性，只說“是” 就好。那些我們關注的會融合在我們的思想和心靈深處。我們看到了他人身上的潛能反映出我們也能夠看到自身的潛能，對他人的耐心反映出我們對自己的耐心。如果你不愿意學習和成長，沒人能幫助你；但如果你決意要學習和成長，也沒人能阻攔你。只要活著感受呼吸，不要去想你失去了什么，要想想你得到了什么。這并不意味著你壞；你也只是普通人而已。你必須要在困境中發(fā)現(xiàn)機遇，在憂傷中感受幸福，在付出中獲得回報，關注那些讓你開心的事而不是那些讓你厭惡的事?？辞逖矍暗穆罚裉炀妥龅脚c眾不同。生活或好或壞，是由你來決定的。這段旅行最美麗的那部分，是擁有那份做自己時的心靈寧靜。聰明人是享受今天，把擔憂留給明天。不要輕率說話或行動。尤其是當你生氣、被激怒或很痛苦時。他們把感覺用語言表達出來。要具體一點.” 早晨我也碰到這個咖啡機出現(xiàn)過同樣的問題。 are helpful他們樂于助人Never hesitate to help ’s fairly simple but it goes a long ’t be nonmittal and say something vague like, “Can I help you?” because they might just say, “No, I’m good.” The key is to not sound specific.“I had the same problem with this coffee machine in the think I have figured a way to make it work.” Offer in a way that feels mutually 。 are willing to learn他們樂于學習When you don’t understand how something works, let an expert show you let someone teach you something, you are telling the person that you respect their talent, time and that you believe he knows what he is talking you respect their be willing to learn, because there is no way in hell to know ，讓專家給你解釋。不要試圖找借口：“我不是這個意思。每個人都會在某一時刻需要幫助。但是你會覺得不痛快，對吧？同樣地，當你收到贊美之詞或獎品時，如果感到尷尬，可以克制自己，給你面前的人報以真正的微笑并謝謝他/她。一句簡單的贊美之詞，如“做得真好，繼續(xù)努力，”會讓雇員在很長時間內都會感覺良好。你不僅會獲得團隊成員的尊敬，而且也會贏得信譽。這樣的話你的決策可能會引發(fā)批評，但是你卻得到了提高的機會。下面的幾件事是非凡的人每天都會做的。人并不是因為大事而優(yōu)秀，而是因為小事才變得卓越?！蹦切┟髅餍闹杏谢鸹ǖ娜耍械臅r候偏偏默默地選擇裝死，選擇對所有坎坷視而不見，選擇逃避一切。我的孤獨創(chuàng)造出了什么？什么也沒有。有些改變，終于還是無可奈何無可避免。孤獨的人大都愛讀書，我卻“孤獨”的讀不進去書。忙碌的我卻覺得遠離文藝，遠離文字世界的自己越來越孤獨。摘記本是我來念大學時，從家不遠萬里背到學校的，還有留著寫給好友的日記本。陽臺上只有我一個人，月亮掛在窗外，安靜的很，可異鄉(xiāng)的月亮也拒人千里的很。那些別人一撒鹽就痛不欲生的人，那是因為他們自己身上有傷，自己身上有潰爛之處啊!生活中，招來別人傷害的，往往都是自身肌體的毛病。大師說，是啊，發(fā)現(xiàn)真知與真理，用眼睛看，永遠不如親身去感覺、去體驗、去實踐??！勵志美文欣賞14一些人總愛往別人身上撒鹽，看別人的痛苦。更是一種感天動地的愛的方式。畢生只歌唱一次，那歌聲比世上所有一切生靈的歌聲優(yōu)美動聽。憑欄回首，我們付出了什么得到了什么，贈和了什么收獲了什么都無關緊要，只要心中裝著他人，就可以無怨無悔了。古代的39。也許……也許，在自己心的舞臺上，你一直是一個獨舞者。勵志美文欣賞10每一個新的起點上，都會有新的挑戰(zhàn)，升小學里，咱們面臨的挑戰(zhàn)僅限于領悟方面，隨著生活變得多姿多彩，咱們所要應對的39。勵志美文欣賞9有位名人說過：“上帝在為你關掉一扇窗子的同時會為你打開另一扇窗。不論是有意的丟棄，還是意外的失去，只要曾經真實的擁有，在一些時候，大度的舍棄不也是一種境界嗎？在不經意所失去的，你還可以重新去爭取。失去了，就權當是接受生命真知的考驗，權當是坎坷人生奮斗諾言的承付。勵志美文十、《擁有》這世間，美好的東西實在數(shù)不過來了，我們總是希望得到的太多，讓盡可能多的東西為自己所擁有。但倘若你遲遲不敢去信任一個值得你信任的人，那永遠不能獲得愛的甘甜和人間的溫暖，你的一生也將會因此而黯淡無光。因此，有些人甚至終其一生也沒有真正信任過任何一個人，倘若你只信任那些能夠討你歡心的人，那是毫無意義的。 而一切嫉妒的火焰，總是從燃燒自己開始的。 每一顆石子里，都有沙漠的影子。我崇拜一個活靈靈的生命在崇山大河，在海洋和大陸上飄蕩的自由。勵志美文欣賞7歷史常給人以警示，假若當初商紂王能廣開言路，察納忠言，何至于落得眾叛親離，葬身火海的39?！叭绻趥谏狭鳒I，又是什么感覺呢？”老者問。品德才能，不斷自我完善的。勵志美文欣賞4愛是什么？不一樣的人不一樣的事物不一樣的角度有不一樣的答案。再看斯沃茨摩大學聯(lián)合科學樓，那種對稱美讓人嘆為觀止，理性和科學在此閃光。若要把這一朵朵鏤空閣樓放于沙漠，那豈不是暴殄天物?特定的人，特定的背景才能烘托出最優(yōu)秀的藝術。五步一樓，十步一閣，人們喜歡稱建筑為流動的音樂，然而在我的心中，假如一個建筑挺立在適合它的土地上，它便是最美的花朵，最流暢的音樂。清華的校訓中這個“自強不息”我覺得給我的影響非常大。跑半個小時再回寢室繼續(xù)學習。相信在座的好多同學也對這項體育達標深惡痛絕。我記得電影《勇闖奪命島》有這樣一句臺詞：“永遠不要說你已經盡力了，只有勝利者才能贏得贊美皇后的芳心！”我個人覺得，當你還有力氣說出“我已經盡力了”的時候，你根本就沒有盡到力。在你遇到新問題的時候，你可以利用以前的經驗很快總結出解決新問題的方法。”“那你大學四年都干什么了？你所學的所有的課程都沒用啊。畢業(yè)的時候，導師問他：“你這次畢業(yè)設計用到了大學四年的哪門課程?。课⒎e分？”“沒有。第二周到第八周都是這樣。這臺計算機結構既不是馮—諾依曼體系也不是哈佛體系。我當時弄不明白我們?yōu)槭裁葱枰獙W習這些課程，相信我們在座的好多人也不明白吧。在這里和大家分享，希望同學們少走一些彎路。但是我從來都認為我將來一定會走進清華，并且向這個目標不懈的努力。現(xiàn)在的問題是我們要考什么樣的大學？現(xiàn)在好多同學可能心里沒有什么概念，你們的成績的確也可以考上不錯的大學，但是不同大學之間的差距我們必須心里有數(shù)。因為一流大學會給你全面的專業(yè)知識，會教會你快速學習新知識的方法，會給你一個廣闊觀察世界的視角。說到這里文科生可能有點不高興了，都是靠理工科的科技，我們文科生怎么辦啊？別急，我這里還有一個例子：這位同學是清華經管學院朱镕基教授的博士生——一文科生，現(xiàn)在是中國招商銀行的副行長，今年只有29歲。鄧小平說：“科學技術是第一生產力”，不錯，再給大家舉一個個例子：我們都玩過的那種紅光激光筆，我前幾天在市場上看到最低的一款售價是3元人民幣。這片江已不知送走了多少斷魂客，那輪月又摧下了幾度相思淚，如果荷葉有情，它又怎忍零落呢，零落，是因月夜，因刻骨的相思摧人老去，而通靈的葉，亦應感受到來自遠方的呼喚，她喚它歸來，她喚它孤獨的魂，千百年來不知已有幾多嗟嘆。兩岸古木在風中低語，道不盡“流水落花春去也，天上人間”，怕也只有那破敗的荷葉方能懂得那些“莫柔弱于水”的傾訴，風乍起，樹影搖曳，落木繽紛，如鏡的江面泛起層層漣漪，遠遠開散而去，似在尋覓遠方的歸宿，斑駁的樹影刀光劍影般交錯著、重疊著，如觀流水般地思憶著往事，思憶著逝去的年華。漂泊中的歸路，在路上。若不是這一段被迫的漂泊，李白的醉與狂便不會這樣淋漓地彰顯。漂泊中他圓了自己的夢，也圓滿了人生。在遠離人煙的蠻荒之地，嘗盡常人永遠無法想象更無法感受的艱辛。熟知的故事，更像一個渺遠的神話，今人心中生出萬千感觸。真實的玄奘只是一個再普通不過的僧人。有人很快找到了棲身之所，有人卻望斷桃源仍不知歸處?！痹律瑴I痕點點，把著古琴，余音繞梁，絲絲弦弦浸成珠淚，柔柔的滑過我的心房，遺恨的思緒牽袢成網，籠住心房。古往今來，多少愛恨情愁，悲歡離合，“量這些大小車兒如何載得起”。“花氣襲人知晝暖”她付出了一生“誰知公子無緣”。更是那李后主，“做個才子真絕代，可憐薄命做君王”問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流!這些遺恨只是小小的韻腳，可他們足以讓我心底漲滿揮之不去的苦澀，撫琴而泣。任歲月的風擾亂記憶的根脈，在花香涌入鼻翼，微顫者，撫一曲亙古千年的恨歌，訴盡那如絲的清愁，如弦的繾綣。高三的學子們，讓我們只爭朝夕，一起見證朝陽，沐風浴雨，那絢爛的彩虹就會出現(xiàn)在我們的前方。拼搏中，你將體味成長起來的樂觀和自信；拼搏中，你會感受到人生的快樂和幸福。高三之美，在于溫情。這份專注，這份執(zhí)著，將會成為你人生中一段美好的回憶，將會激勵著你不斷前行！高三之美，在于夢想。回顧往昔，我們無怨無悔，展望明天，我們信心十足。然而，我們正值十八歲，正值青春年華，這正是我們意氣風發(fā)的黃金時代。高三的挑戰(zhàn)，人生的第一搏，在向我們招手。大河用傾瀉展現(xiàn)生命的長度，星火用燃燒挑戰(zhàn)生命的熱度，而我們，在這滿天繁星下，用奮斗攀登生命的高度。在路上，你要銘記，也許你證明了一千次，卻落空了一千次，而現(xiàn)在你又要去證明了，每一次證明都是一次新的開始，你絕不會回想那些失敗的時候。你的人生只有這一本書，你是自己生命的唯一作者。然而，你要記住，你不是一個人在戰(zhàn)斗。請用我們的汗作水吧，勤于澆灌，你生命的花園里一定會枝繁葉茂；請用我們的血作肥吧，勤于施肥，你的生命的花園里一定會四季鮮花嬌艷。做一個樂觀者吧，相信花兒謝了還會再開，相信鳥兒飛了還會再來；相信黑夜過后會是黎明，相信風雨過后會有彩虹。誰在困難面前叫苦，誰就