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我健康我快樂演講稿及擴(kuò)展資料-wenkub.com

2024-11-04 06:18 本頁面
   

【正文】 從今天起,讓我們比以前更認(rèn)真,堅(jiān)持做操,堅(jiān)持跑步,堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂!同學(xué)們,讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,讓“我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!讓我們一起鍛煉吧!加入我們豐富多彩的校園體育活動(dòng),在陽光下?lián)]汗如雨,在鍛煉中茁壯成長(zhǎng)!我的演講到此結(jié)束。當(dāng)你和同學(xué)一起為選手加油時(shí),你一定會(huì)被他們挑戰(zhàn)自我的體育所感動(dòng)。這是最受期待的晚會(huì)。只有健康,我們才能更快樂。法國哲學(xué)家伏爾泰說:“生命在于運(yùn)動(dòng)。毅力,持之以恒的,切不可“三天打魚,兩天曬”,我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。我因在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而快樂……我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂——運(yùn)動(dòng)與我相伴!謝謝大家!我健康我快樂演講稿13敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我國旗下演講的題目是:《我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!》“生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。這時(shí),我突然覺得運(yùn)動(dòng)使人健康這話一點(diǎn)也不假。我在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到許多做人的道理。功能。第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的精神,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì)收到事半功倍的效果。除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外,每天,你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí),就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。人們看到雨果40歲得了心臟病,最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者,都贊嘆不已地說:“這真是一個(gè)奇跡。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,心臟病卻突然發(fā)作了。賽出風(fēng)格,賽出水平。也使我們?cè)诮?jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄,并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的39。運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。今天國旗下講話的主題是我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。他曾經(jīng)說過:說鍛煉身體沒有時(shí)間,完全是借口?!边@是莎士比亞的信仰。真是這樣的,每天在家里,我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,要吃飽。記得小時(shí)候,每當(dāng)看到別人像小魚一樣在游來游去,歡快自在,我這個(gè)名副其實(shí)的39。我的話講完了,謝謝大家!我健康我快樂演講稿6尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言:如果你想聰明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!我說,如果你想快樂,那就一起來運(yùn)動(dòng)吧,因?yàn)?,我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!體育是力量的角逐,是智慧的較量,更是美的展示。快樂運(yùn)動(dòng)起來,讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。大家知道再過4天,我們盼望已久的一年一度的永定小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開幕了,它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神,更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛,從而更有利于自身的身體健康和成長(zhǎng)。健康不代表一切,但失去健康就一定會(huì)失去一切,擁有健康才是人生最大的財(cái)富。今天我講話的題目是:我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。運(yùn)動(dòng),超越極限的體驗(yàn)。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,只有健康我們才會(huì)更加快樂,就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。雖然北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了,但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。的確,生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)后,我希望同學(xué)們能把競(jìng)技的精神,“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作、生活中去,使你的生活更具魅力、人生更加精彩。在比賽期間,希望各班能踴躍投稿,通訊報(bào)道既要追求數(shù)量,更要講究質(zhì)量。聽!體育課上傳來的時(shí)而歡快、時(shí)而和緩的音樂,那是我們借助音樂來為課堂渲染氣氛,調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度的大??;課堂上不時(shí)有“turn left。想了想,我決定給他一個(gè)展示的機(jī)會(huì)。這段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐,使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生、激勵(lì)學(xué)生、提升學(xué)生。放眼我們的體育課堂,新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng),給我們的課堂注入嶄新的生機(jī)與活力。放學(xué)后按時(shí)回家,不在街上逗留,不能接受陌生人饋贈(zèng)禮物,在校期間不得私自離校,受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話或110得到幫助。要懂得一些防火知識(shí),遇到險(xiǎn)情時(shí),能正確避險(xiǎn)。要注意交通安全。要注意用電安全,不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開關(guān)。要注意運(yùn)動(dòng)安全。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),我健康,我快樂。我不加理會(huì),認(rèn)真練習(xí),10分鐘、20分鐘、30分鐘……功夫不負(fù)有心人,一個(gè)下午的辛苦練習(xí),我勉強(qiáng)會(huì)滑了。我氣呼呼地把旱冰鞋丟到一邊,這時(shí)媽媽鼓勵(lì)我,萬事開頭難,我們不能因?yàn)橐淮蔚氖【蜌怵H,應(yīng)該再接再厲,掌握好技巧多多練習(xí)。突然,我的`目光被一位大姐姐深深地吸引住,她腳上穿著一雙旱冰鞋,像一只快樂地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人群里,靈活優(yōu)美地身姿令我非常羨慕。是的,生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來了快樂。每當(dāng)清晨,陽光溫暖了我的全身,照亮了我的家人,我們就要起床鍛煉身體。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。他曾經(jīng)說過:鍛煉身體沒有時(shí)間,完全是借口。的確,生命在于運(yùn)動(dòng)。謝謝大家。運(yùn)動(dòng)還能緩解我們學(xué)習(xí)上的壓力,令我們倍感輕松。生命需要陽光,運(yùn)動(dòng)孕育精彩。學(xué)校開展體育節(jié),旨在提高學(xué)生素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。我發(fā)現(xiàn)生命、健康、安全是相關(guān)聯(lián)的。請(qǐng)同學(xué)們緊記:人的生命只有一次,一個(gè)碰撞,一個(gè)摔跤,都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害。”生命很重要!愛默生說過:“健康是人生的第一財(cái)富。八點(diǎn)半彈好鋼琴,我還會(huì)下去踢踢球,跑跑步!慢慢地,我發(fā)現(xiàn),時(shí)間是可以擠的,我只是把平時(shí)拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠,就有時(shí)間來運(yùn)動(dòng)了!同學(xué)們,讓我們一起來擠一擠,動(dòng)一動(dòng),加入運(yùn)動(dòng)一族吧!我們的口號(hào)是:“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!”謝謝大家!謝謝大家!我健康我快樂演講稿12敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!很高興站在這里,和這么多熱愛生命、健康、安全的人一道,為大家演講本次的主題《生命在學(xué)校里,我認(rèn)真做好室內(nèi)操、廣播操、上好體育課。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前,如果有人不幸被感染,不僅自己無法上課,還會(huì)影響其他同學(xué)。老爺爺、老奶奶們會(huì)說:“寶寶啊,天氣這么冷,呆在家里不要出去了!”小懶蟲們會(huì)說:“讓我再睡一會(huì)吧,被窩里好暖和啊!”愛運(yùn)動(dòng)的孩子卻說:“小伙伴們,快出來跑跑步,踢踢球吧!讓我們動(dòng)起來,跳起來,抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋戆?!”今天,“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”!不管去年的奧運(yùn)會(huì),還是今年的全運(yùn)會(huì),都給我們留下了深刻印象。?同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。這樣下來,不但起不到鍛煉的目的,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。病毒和病菌,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育;還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。最后,祝同學(xué)們天天鍛煉,天天成長(zhǎng);祝我校“陽光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)取得圓滿成功!唐xx 我健康我快樂演講稿10尊敬的老師、同學(xué)們:大家早上好!我是八年級(jí)(6)班的卞屬靈??鞓?。生命在于運(yùn)動(dòng),健康離不開運(yùn)動(dòng),有了健康的體魄,才可能擁有未來的幸福和生活。增強(qiáng)青少年體質(zhì),促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng),是關(guān)系國家和民族未來的大事。作用。謝謝大家!我健康我快樂演講稿8尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!本周的值周老師有李曉祝、何梅茜、徐瓊芳,上周我校召開了第十六屆體育節(jié),在賽場(chǎng)上同學(xué)們揮灑汗水,激烈拼搏,展現(xiàn)了五小運(yùn)動(dòng)健兒的風(fēng)采,實(shí)現(xiàn)了體質(zhì)強(qiáng)身。在后來的不斷摸索下,我也可以穿著旱冰鞋身輕如燕地運(yùn)轉(zhuǎn)自如。聽著媽媽的一番話,不服輸?shù)仄庥稚蟻砹?。媽媽一眼看出了我的心思,第二天就送了我一雙漂亮的旱冰鞋,拿到鞋子的那一刻,別提我有多高興了。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們擁有健康地體魄。運(yùn)動(dòng)已在不知不覺中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動(dòng)力,這也許是一種智慧吧。乙:我運(yùn)動(dòng),我快樂:因?yàn)椋谶\(yùn)動(dòng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。來吧,親愛的同學(xué)們!讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場(chǎng)上磨煉意志,讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛好,讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,讓快樂成為我們成長(zhǎng)過程中的伴奏音符!我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!謝謝大家!我健康我快樂演講稿6甲:親愛的老師、同學(xué)們大家下午好!乙:南寧市錦華小學(xué)陽光紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了!甲:我是六年級(jí)二班的主持人(孟子子)乙:我是五年級(jí)六班的主持人(寧雨馨)甲:今天我們廣播的題目是:乙:“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”甲:如果有人要問:人究竟能活多少歲?答案肯定是個(gè)未知數(shù),因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程,運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。身體是革命的本錢,沒有了健康的身體一切都等于零。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們擁有健康的體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們享受快樂;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們的生活更精彩!我的講話完畢!謝謝大家!我健康我快樂演講稿5尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國著名思想家伏爾泰的名言。讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過程的美好經(jīng)歷,成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。我們要積極行動(dòng)起來,革除不良的習(xí)慣,走向戶外,擁抱陽光,活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng),活躍于校園,親近自然,釋放自我。我們要規(guī)劃好自己的人生,首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去,在操場(chǎng)上,在陽光下,在大自然的懷抱中,自覺的投入到體育鍛煉中去吧。我們小學(xué)生更要養(yǎng)成日常體育鍛煉的習(xí)慣,做到德、智、美、體、勞全面發(fā)展。發(fā)揚(yáng)勇敢、頑強(qiáng)、拼搏的精神,賽出風(fēng)格、賽出水平。此時(shí)此刻,跑道便是我們精彩的舞臺(tái),聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!法國啟蒙思想家伏爾泰說過“生命在于運(yùn)動(dòng)”,我國偉大政治思想家毛澤東在教育上又提出了“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)”的`宣言。嚴(yán)防傳染病的發(fā)生;放學(xué)后按時(shí)回家,不在街上逗留,謹(jǐn)慎與陌生人交往,受到不法侵害及時(shí)打急救電話;同學(xué)們,“我安全,我健康,我快樂”的安全教育活動(dòng),要求我們?nèi)熒哂小霸谛睦镆斡洶踩?、語言上要講安全、行為上要踐行安全”的安全意識(shí)。注意食品安全。注意交通安全。集體活動(dòng)時(shí)每個(gè)人都要學(xué)會(huì)文明走路,不要搶跑或
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