蘇教版七下91人體需要的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)-wenkub.com
2024-12-04 06:57 本頁(yè)面
【正文】 美國(guó) 《 時(shí)代周刊 》 介紹了十大最佳營(yíng)養(yǎng)食品 ： 一、綠茶：防治各類癌癥，預(yù)防心臟病，可防治蛀牙 二、三文魚(yú)：防治血管阻塞，預(yù)防腦部老化降低膽固醇 三、菠菜：可防治血管疾病及心臟病，保護(hù)視力。 燒烤類食品 含有強(qiáng)致癌物質(zhì)三苯四丙吡。很多人在空腹進(jìn)食奶油制品后出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀?，F(xiàn)已明確，長(zhǎng)期大量進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟類食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤（如結(jié)腸癌、乳腺癌）的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。食品在腌制過(guò)程中可產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)亞硝胺。 無(wú)機(jī)鹽 含量豐富的食物 可預(yù)防疾病 鈣 鮮奶、蛋類、豆 兒童佝僂病 老年骨質(zhì)疏松 鐵 動(dòng)物肝臟、肉類、蛋類、豆類 貧血癥 碘 海帶、紫菜、帶魚(yú)等海產(chǎn)品、加碘鹽 地方性甲狀腺腫 調(diào)查 油炸食品 罐頭類食品 腌制食品 加工的肉類食品（火腿腸等） 肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟食物 奶油制品 方便面 燒烤類食品 冷凍甜點(diǎn) 果脯、話梅和蜜餞類食物
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1