【正文】 這時如仍堅持學習用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。參加體育鍛煉。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進污濁的空氣，對大腦損傷極大。二、保證充足的睡眠。良好的生活習慣有益健腦一、吃好早餐。飲食調(diào)節(jié)好：就是要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)，盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆制品。這樣，不僅人感到舒服，還會增強抵抗疾病的免疫力。要勤打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)外清潔。皮膚是維護身體健康的第一道防線。愛國衛(wèi)生月健康教育宣傳月宣傳標語口號一、開展愛國衛(wèi)生運動，創(chuàng)造健康和諧環(huán)境二、改變不良陋習，使用衛(wèi)生廁所三、人人動手，清潔環(huán)境，讓“四害”遠離生活四、弘揚健康文化，倡導健康行為五、營造優(yōu)美環(huán)境，提高生活質(zhì)量六、建衛(wèi)生廁所，創(chuàng)優(yōu)美環(huán)境七、履行《煙草控制框架公約》，攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境八、提高自我保健意識，倡導健康生活方式九、講究衛(wèi)生，預防疾病，提高全民健康素質(zhì)十、開展愛國衛(wèi)生運動，提高文明衛(wèi)生水平十一、開展環(huán)境整治，共建美好家園十二、人人參與環(huán)境整治，天天享有健康生活健康教育宣傳四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。注意生產(chǎn)和生活垃圾嚴禁混放。定期對廁所進行檢查、監(jiān)督、考核保潔員的工作?，F(xiàn)場會議室內(nèi)嚴禁吸煙，違者罰款20元。辦公室的貴重物品要妥善保管，下班后關窗鎖門，注意防盜，晚間工作完時人走燈息，注意節(jié)約用電。工地辦公室管理各配套單位在獲準使用辦公用房時不得隨意改變用房性質(zhì)。違者罰款20元。來客必須到保衛(wèi)處登記，未經(jīng)批準禁止容留非施工現(xiàn)場人員居住，違者罰款50元。居住人員達50人以上的單位必須設專職保潔員，定期清掃，保證室內(nèi)外衛(wèi)生。辦公室負責收集員工意見，督促炊管人員不斷改進和提高伙食質(zhì)量。不得采購腐爛變質(zhì)食品，生、熟食加工工具要分開，貯存食品要防腐、防蠅、防鼠。工地食堂管理遵照市衛(wèi)生防疫工作管理規(guī)定，炊事員須持有健康證，食堂必須到衛(wèi)生防疫部門辦理衛(wèi)生許可證。保健急救：制定急救措施。每人床鋪占有面積不小于2㎡，并且應距地面大于30cm。工地生活衛(wèi)生：建立生活衛(wèi)生管理制度，并嚴格按照執(zhí)行。工作情況：①、除四害工作措施及經(jīng)費使用情況； ②、除四害專（兼）職管理人員； ③、除四害工作計劃、總結；④、開展除四害工作情況（含專業(yè)公司承包情況）。檔案目錄。在建工地愛國衛(wèi)生組織管理：建檔資料的總目錄和基本情況類分目錄。按要求設有施工人員宿舍，并有相應的管理制度；無通鋪現(xiàn)象、每間宿舍居住人員不超過16人；宿舍內(nèi)干凈整潔、各種生活物品擺放整齊；食堂有衛(wèi)生許可證；炊事人員有健康證；食堂各類設置健全、分類明確。出工地所有車輛經(jīng)過嚴格沖洗和除塵，杜絕車輛超載冒尖、帶泥上路。工地創(chuàng)衛(wèi)的五個方面：一、工地現(xiàn)場圍欄。三、進一步加強施工現(xiàn)場衛(wèi)生管理，附房及各樓層設置有組織的排水，積水一天一清；車輛進出沖洗，設置安裝有“四防”裝置的沉降池；施工現(xiàn)場做到工完場清，材料堆放整齊、有標識，符合文明施工標準化的要求。定期不定期檢查，健全衛(wèi)生制度。做到墻面清潔、整潔、無亂寫亂畫、無亂劃。加強對建筑工地的管理。加強垃圾清運管理。全面組織滅鼠投藥，堵塞了室內(nèi)外環(huán)境鼠洞，加強了食堂、住宿等重要場所的防鼠、滅鼠設施。四害密度不斷下降，控制和減少了傳染病的發(fā)病率，保證了員工生活環(huán)境質(zhì)量。湖北嘉園建設有限公司御龍灣二期工程除“四害”工作總結自創(chuàng)建文明衛(wèi)生活動以來，項目部積極響應政府號召，投入到創(chuàng)建活動中，除積極參加市里組織的統(tǒng)一活動外，除四害等工作也同時認真開展?，F(xiàn)場對除四害工作進行培訓、技術指導。考核總結階段，根據(jù)市愛衛(wèi)會統(tǒng)一要求，按城市除四害標準，進行考核驗收，準備好書面總結材料，隨時接受市愛衛(wèi)會考核組的考核，以優(yōu)異成績迎接省愛衛(wèi)會考核組的檢查、認可。采取集中投藥消殺，并做好數(shù)據(jù)采集統(tǒng)計工作，做好資料準備。通過采取綜合性消殺措施和突擊殺滅措施使蟑螂、蒼蠅、老鼠、蚊子等四害密度控制在規(guī)定標準以內(nèi)。第九條 應采取綜合防治措施控制室內(nèi)外蚊蟲孿生。第八條 應積極運用各種方法殺滅蟑螂。第七條 應采取綜合防治措施嚴格控制室內(nèi)外蒼蠅孿生。第五條 開展除四害活動必須使用市、區(qū)愛衛(wèi)會辦公室規(guī)定的藥物，并采取相應的安全措施，嚴格控制使用劑量，禁止亂用、濫用。第三條 除四害工作在公司愛衛(wèi)會主管，負責領導、組織、發(fā)動、管理、監(jiān)督除四害工作。七、各健康教育機構要加強溝通，實行信息資源共享，做好總結、表彰、統(tǒng)計、上報工作。三、建立健全健康教育網(wǎng)絡，形成人人重視、關心健康教育工作的氛圍。湖北嘉園建設有限公司御龍灣二期工程健康教育工作制度大力開展健康教育，是提高國民素質(zhì)的重要內(nèi)容，是搞好衛(wèi)生防病、康復保健、保護人民健康的重要措施之一。加強余泥渣土排放統(tǒng)管工作。落實“門前三包”責任制。進出口處，各主干道設立宣傳畫或遵章守法警示標語，宣傳衛(wèi)生知識和衛(wèi)生公德，創(chuàng)造良好健康教育氛圍，增強市民講衛(wèi)生、愛清潔、熱愛玉溪的意識。開展健康教育?！坝布苯ㄔO按計劃完成，“軟件”管理要“慣性運行”，收到預期的效果。各項目部把創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市工作納入議事日程，積極推行目標管理，落實責任，并作為項目考核的內(nèi)容。二、主要指標要求（一）組織管理科學明確愛衛(wèi)工作方針。湖北嘉園建設有限公司御龍灣二期工程創(chuàng)衛(wèi)城市規(guī)劃一、制訂規(guī)劃的指導思想根據(jù)市委、市政府要求，把玉溪建設成為國家衛(wèi)生城市。向員工發(fā)放宣傳單，宣傳各種保護耳朵的常識，組織題為“美化環(huán)境、打造綠色工地”的公益性勞動，義務清理三堆雜物，凈化了工地的環(huán)境。定期不定期檢查，健全衛(wèi)生制度。做到墻面清潔、整潔、無亂寫亂畫、無亂劃。加強對建筑工地的管理。加強垃圾清運管理。全面組織滅鼠投藥，堵塞了室內(nèi)外環(huán)境鼠洞，加強了食堂、住宿等重要場所的防鼠、滅鼠設施。四害密度不斷下降，控制和減少了傳染病的發(fā)病率，保證了員工生活環(huán)境質(zhì)量。綿陽市富陽建筑工程有限公司花園軍干所災后重建工程綿陽市花園軍干所災后重建除“四害”工作總結自創(chuàng)建文明衛(wèi)生活動以來，項目部積極響應政府號召，投入到創(chuàng)建活動中，除積極參加市里組織的統(tǒng)一活動外，除四害等工作也同時認真開展?，F(xiàn)場對除四害工作進行培訓、技術指導?？己丝偨Y階段，根據(jù)市愛衛(wèi)會統(tǒng)一要求，按城市除四害標準，進行考核驗收，準備好書面總結材料，隨時接受市愛衛(wèi)會考核組的考核，以優(yōu)異成績迎接省愛衛(wèi)會考核組的檢查、認可。采取集中投藥消殺，并做好數(shù)據(jù)采集統(tǒng)計工作，做好資料準備。通過采取綜合性消殺措施和突擊殺滅措施使蟑螂、蒼蠅、老鼠、蚊子等四害密度控制在規(guī)定標準以內(nèi)。第九條應采取綜合防治措施控制室內(nèi)外蚊蟲孿生。第八條應積極運用各種方法殺滅蟑螂。第七條應采取綜合防治措施嚴格控制室內(nèi)外蒼蠅孿生。第五條開展除四害活動必須使用市、區(qū)愛衛(wèi)會辦公室規(guī)定的藥物，并采取相應的安全措施，嚴格控制使用劑量，禁止亂用、濫用。第三條除四害工作在公司愛衛(wèi)會主管，負責領導、組織、發(fā)動、管理、監(jiān)督除四害工作。七、各健康教育機構要加強溝通，實行信息資源共享，做好總結、表彰、統(tǒng)計、上報工作。三、建立健全健康教育網(wǎng)絡，形成人人重視、關心健康教育工作的氛圍。綿陽市富陽建筑工程有限公司花園軍干所災后重建工程綿陽市花園軍干所災后重建健康教育工作制度大力開展健康教育，是提高國民素質(zhì)的重要內(nèi)容，是搞好衛(wèi)生防病、康復保健、保護人民健康的重要措施之一。加強余泥渣土排放統(tǒng)管工作。落實“門前三包”責任制。進出口處，各主干道設立宣傳畫或遵章守法警示標語，宣傳衛(wèi)生知識和衛(wèi)生公德，創(chuàng)造良好健康教育氛圍，增強市民講衛(wèi)生、愛清潔、熱愛綿陽的意識。開展健康教育。“硬件”建設按計劃完成，“軟綿陽市花園軍干所災后重建件”管理要“慣性運行”，收到預期的效果。各項目部把創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市工作納入議事日程，積極推行目標管理，落實責任，并作為項目考核的內(nèi)容。二、主要指標要求（一）組織管理科學明確愛衛(wèi)工作方針。綿陽市富陽建筑工程有限公司花園軍干所災后重建工程綿陽市花園軍干所災后重建創(chuàng)衛(wèi)城市規(guī)劃一、制訂規(guī)劃的指導思想根據(jù)市委、市政府要求，把綿陽建設成為國家衛(wèi)生城市。向員工發(fā)放宣傳單，宣傳各種保護耳朵的常識，組織題為“美化環(huán)境、打造綠色工地”的公益性勞動，義務清理三堆雜物，凈化了工地的環(huán)境。四、有不低于3平方米的健康教育專欄，每季度更換一次內(nèi)容五、職工衛(wèi)生知識知曉率達80%以上。各位人員方便以后要做到“來也匆匆，去也沖沖”。河南富昌建設工程責任有限公司廁所管理制度分配專職或兼職清潔工一名，定期清掃。排水排污管道暢通，有兼職衛(wèi)生管理人員，鼠、蠅密度控制在省標準內(nèi)，蟑螂密度低。對所有衛(wèi)生死角要按地段分清責任，全面進行徹底清理。常年將滅鼠工作作為一項重要工作來抓。以環(huán)境治理為主，組織員工在工地內(nèi)外環(huán)境進行大掃除，及時投藥堵塞鼠洞，清理衛(wèi)生死角的垃圾，嚴格做好除四害工作，大力除害，取得較明顯的成績。將除四害工作資料收集、整理成冊，使其能充分反映本單位除四害工作的成績。組織制定消殺技術方案和工作方案，包括環(huán)境整治、藥物投放、防蠅、防蟑、防鼠、防蚊設施的修復與設置等工作。集中投藥消殺階段。環(huán)境集中整治，開展突擊清理活動，徹底清除積存垃圾，衛(wèi)生死角，徹底清除四害孿生場所。河南富昌建設工程責任有限公司除四害工作計劃一、工作目標對照除四害標準通過努力，通過愛衛(wèi)會檢查驗收。有蟑螂房間的成蟲數(shù)不得超過五只，有蟑螂未孵化的卵的房間不得超過2%。生產(chǎn)、生活垃圾，應日產(chǎn)日請，對垃圾箱（站、地、桶）、廁所及時清理，定期灑藥，不得有蛆蛹孿生。第六條各項目部都應采取綜合防治措施消滅老鼠、食品、飲食、倉庫等特殊行業(yè)應完善防鼠、滅鼠措施，并達到國家滅鼠先進城鎮(zhèn)要求的標準。除四害專業(yè)隊伍應對服務對象提供優(yōu)質(zhì)服務。凡在公司在建項目內(nèi)的個人均應遵守本辦法。六、加強檔案建設，重視各種文字、聲像、圖片等宣傳資料的保存，隨時做好工作記錄。二、結合單位實際，制定健康教育工作計劃（規(guī)劃），并抓好落實。（四）環(huán)境保護工作成效顯著各項目部，控制揚塵、噪音、有效保護環(huán)境。完善市容衛(wèi)生設施，垃圾收運要有足夠的容器，做到垃圾不落地，日產(chǎn)日清，運到指定的場地處理。充分發(fā)揮項目管理人員的只能作用。建立陣地。各項目部設立宣傳園地，根據(jù)需要經(jīng)常開展健康教育活動。要根據(jù)國家衛(wèi)生城市標準，結合本部門的實際情況，有意識地開展創(chuàng)建活動。擺正愛國衛(wèi)生工作位置。組織全公司員工弘揚市風，共同奮斗，全方位啟動，推動創(chuàng)建工作的全面開展，盡快把我市建設成為衛(wèi)生整潔、優(yōu)美舒適的國家衛(wèi)生城市?？傊椖坎康墓ぷ魅〉昧艘欢ǖ某煽?，今后會再接再厲，把健康教育工作做實，為工地的穩(wěn)定和發(fā)展，為員工的健康和文明生活做出新的貢獻。二、加大宣傳力度、開展健康教育和服務活動項目部利用宣傳板，宣傳單等形式宣傳健康知識，使工地員工加強了保健意識，提高了衛(wèi)生覺悟。定期不定期檢查，健全衛(wèi)生制度。做到墻面清潔、整潔、無亂寫亂畫、無亂劃。加強對建筑工地的管理。加強垃圾清運管理。全面組