方城縣全民健康生活方式啟動總結(jié)-wenkub.com
2024-10-25 00:52 本頁面
【正文】 兒童和青少年與家長、教師和全體社會成員攜手行動，共同維護(hù)和保障兒童青少年心理健康成長。（六）關(guān)心、不歧視精神疾病患者，幫助他們回歸家庭、社區(qū)和社會。（三）每個人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。四、精神衛(wèi)生和健康（一）精神健康是健康不可缺少的一部分，沒有精神疾病不代表精神健康。糖尿病患者發(fā)生心血管疾病的危險性較非糖尿病人群高出2—4倍,并使心血管疾病發(fā)病年齡提前,病變更嚴(yán)重；糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常；糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人群失明的主要原因；糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的最常見原因之一；糖尿病足嚴(yán)重者可導(dǎo)致截肢。健康的生活方式是高血壓防治的基石，持之以恒將終身受益。，往往悄然起病并造成突發(fā)事件,被公認(rèn)為“無聲殺手”。常年堅(jiān)持十六個字，能使高血壓減少55％，腦瘁中、冠心病減少75％，糖尿病減少50％，腫瘤減少1/3，平均壽命延長10年以上。（四）心理平衡保持心理平衡亦很重要，“情緒”造成了太多的意外，良好的心理狀態(tài)是最好的抗癌良藥。研究證明，每天步行3000米或30分鐘以上，堅(jiān)持每周適量運(yùn)動6次，運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到，運(yùn)動后心率+年齡=170，就有助于動脈硬化斑塊的消退。“綠”：飲料數(shù)茶最好，茶葉綠茶最好?！八摹保阂粋€禮拜吃四次粗糧。“一”：每天睡前喝一袋牛奶。2018年6月5日我校利用國旗下的講話給學(xué)生講解如何開啟健康模式，多鍛煉、不抽煙、不喝酒、不打架斗毆，多吃蔬菜水果、不買垃圾食品及過期食品等等……。（三）新聞媒體全程報(bào)道。宣傳活動深受群眾好評。二、通力協(xié)作，全民參與，宣傳活動豐富多彩（一）集中宣傳活動聲勢浩大。眾興鎮(zhèn)中心小學(xué)及時總結(jié)有效開展健康生活方式的機(jī)制、形式和方法，將活動情況總結(jié)上報(bào)泗陽縣疾病預(yù)防控制中心慢病防治科?；顒有问交顒悠陂g，開展包括吃動兩平衡、運(yùn)動與健康、高血壓、糖尿病、腫瘤預(yù)防、心里衛(wèi)生等方面的健康咨詢，向職工發(fā)放健康教育宣傳資料。（二）活動安排提高認(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。一、指導(dǎo)思想和原則堅(jiān)持政府主導(dǎo)和倡導(dǎo)，以“運(yùn)動與健康科普知識教育活動”為主題，廣泛動員社會力量，創(chuàng)造支持性環(huán)境，將傳統(tǒng)文化與先進(jìn)文化有機(jī)融合，以科學(xué)為依據(jù)，從日常生活和工作入手，倡導(dǎo)和推進(jìn)全民健康生活方式，提高全民整體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)“健康護(hù)小康，小康看健康”的戰(zhàn)略目標(biāo)。通過活動使群眾建立 “日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”的健康“一二一”生活理念，遠(yuǎn)離慢性疾病，提高健康素質(zhì)，享受健康快樂生活，從而形成全社會健康生活方式，以達(dá)到健康護(hù)小康、小康看健康的目的，促進(jìn)我縣社會和諧發(fā)展。還要利用全國高血壓病日、聯(lián)合國糖尿病日、世界無煙日、世界卒中日等主題宣傳日活動，以群眾喜聞樂見方式開展健康教育與
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