全民健康生活方式日宣傳資料★-wenkub.com
2024-10-24 20:53 本頁面
【正文】 使廣大群眾進一步了解全民健康生活方式日的意義，提高廣大群眾對高血壓、糖尿病健康知識的了解，最終達到三減三健全民行動的目的，通過這樣的活動豐富了群眾的保健知識，為健康長壽起到了很好的作用。(三)、口頭宣傳：以三減三健全民行動宣傳活動啟動儀式為主題，倡導每個人是自己健康第一責任人。(一)、文字宣傳：用三減三健全民行動宣傳活動啟動儀式為主題，宣傳橫幅1條。根據(jù)縣衛(wèi)計局關于開展《XX縣第xx個全民健康生活方式日系列宣傳活動》從衛(wèi)通【20xx】xx號的要求，結合我縣實際，為提高全民健康意識和健康生活方式行為能力，有效控制高血壓、糖尿病等主要慢性病的危害及其危險因素水平，經衛(wèi)計局研究，定于9月2日在城關xx廣場開展三減三健全民行動宣傳活動啟動儀式、為主題的宣傳活動，大力向廣大群眾普及、倡導健康生活方式理念，本次宣傳活動在全縣范圍內廣泛開展。今年活動的口號為“我行動，我健康，我快樂”，活動主題是“減鹽預防高血壓”。八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。興隆鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院2011年8月31日第三篇：全民健康生活方式日宣傳資料全民健康生活方式宣傳資料健康是人的基本權力,是幸?？鞓返幕A,是國家文明的標志，是社會和諧的象征。、藥品、化妝品、保健品的標簽和說明書。，預防溺水。；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。遵守操作規(guī)程，注意個人防護，養(yǎng)成良好習慣。、超過保質期的食品。，避免超重與肥胖。，管理好人畜糞便。、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。，謹防兒童接觸。、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救。，絕大部分肺結核病人能夠治愈。，注射時必須做到一人一針一管。，什么時候戒煙都為時不晚。，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。中國公民健康素養(yǎng)66條國家衛(wèi)生部于2008年1月4日發(fā)布了《中國公民健康素養(yǎng)――基本知識與技能(試行)》。九、乙肝病毒攜帶者應定期接受醫(yī)學觀察和隨訪。六、避免不必要的注射、輸血和使用血液制品，使用安全自毀型注射器或經過嚴格消毒的器具，杜絕醫(yī)源性傳播。三、新生兒接種乙肝疫苗是預防乙肝的關鍵。兒童和青少年與家長、教師和全體社會成員攜手行動，共同維護和保障兒童青少年心理健康成長。六、關心、不歧視精神疾病患者，幫助他們回歸家庭、社區(qū)和社會。三、每個人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護自身的精神健康是非常必要的。全民健康生活方式日宣傳材料之五 精神衛(wèi)生和健康一、精神健康是健康不可缺少的一部分，沒有精神疾病不代表精神健康。三、糖尿病控制不良將產生嚴重危害糖尿病患者發(fā)生心血管疾病的危險性較非糖尿病人群高出2—4倍,并使心血管疾病發(fā)病年齡提前,病變更嚴重；糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常；糖尿病視網(wǎng)膜病變是導致成年人群失明的主要原因；糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的最常見原因之一；糖尿病足嚴重者可導致截肢。血壓易受環(huán)境、活動、情緒及用藥不規(guī)則等多種因素影響而發(fā)生波動，因此高血壓病人要經常測量血壓，合理選擇、長期堅持、規(guī)律服用治療高血壓藥物，采用藥物與非藥物療法相結合，控制高血壓患者血壓水平，減少心、腦、腎等器官損害。沒有發(fā)現(xiàn)的高血壓，對人體心腦血管和腎臟的損害更大，因此切莫諱疾忌醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早治療、早控制，高血壓對人體的損害就會很小。最好的醫(yī)生是自己，最好的心情是寧靜，最好的藥物是時間，最好的運動是步行。“三”：一次三公里三十分鐘以上；“五”：每星期最少運動五次；“七”：適量運動?！鞍住保貉帑湻邸⒀帑溒??！拔濉保阂惶?00克蔬菜和水果?！岸保憾傥迨酥寥傥迨颂妓衔?，相當于六兩至八兩主食。七、以科學的態(tài)度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。三、合理搭配膳食結構，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我市人民健康素質的大敵。預防乙肝是全社會的責任。八、目前，乙肝病毒感染尚無理想的特異性治療藥物，醫(yī)學科技領域亦尚未攻克有些媒體廣告宣傳的“轉陰”“根治”等難題。五、醫(yī)務人員、教師、餐飲娛樂服務業(yè)等重點高危人群要加強乙肝疫苗接種。日常生活和工作接觸不會傳播乙肝病毒。九、關心和幫助兒童青少年心理健康成長，是每個人、每個家庭、每所學校、各部門和全社會的共同責任。精神疾病是可以預防和治療的。二、精神健康和精神疾病與軀體健康和軀體疾病一樣，是由多個相互作用的生物、心理和社會因素決定的。糖尿病病人應選擇正規(guī)醫(yī)院進行治療,并應終身治療；血糖自我監(jiān)測適合于
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