【正文】 煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀(jì)，人類才開始認(rèn)識到煙草對人類的危害。 這些不良嗜好，危及著我們以及他人的生命，青少年怎樣才能避免吸煙呢？首先,我們應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草。這些數(shù)字，給香煙帶來了“校園殺手”的稱呼。心理研究結(jié)果表明，%。焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病?！拔鼰煹呐笥褌儭眰冞h(yuǎn)離香煙吧!你想戒掉很簡單。在40歲以上的中國人群中，%。在歐洲近50萬人?；叵脒^去，人類的一舉一動都在傷害著地球母親，人類在頻繁地吸著……就是頻繁地傷害著人類，看到人類這樣無視著地球母親，煙看來和毒品沒什么分別，偏偏知道對自己的身體沒有一點(diǎn)好處還要不斷地吸，這還不是和毒品一樣嗎?越吸越上癮，這一張張畫面使人真的看不下去!吸煙不僅危害著自己的生命，而且還危害大他人的生命，還危害這這個地球，可想而知香煙對我們?nèi)祟惖亩竞κ嵌嗝吹拇?當(dāng)你忍不住要吸煙時，請三思而后行。吸煙的朋友們，你們看到這些有什么感想，有想過要戒煙嗎，來和我們一起保護(hù)這個美麗的地球嗎？煙的夢，叫我恐怖。在40歲以上的中國人群中，吸煙導(dǎo)致的39。在歐洲近50萬人；在美國近43萬人死于吸煙有關(guān)的疾?。ㄕ妓劳隹倲?shù)的1/6）?；叵脒^去，人類的一舉一動都在傷害著地球母親，人類在頻繁地吸著……就是頻繁地傷害著人類，看到人類這樣無視著地球母親，煙看來和毒品沒什么分別，偏偏知道對自己的身體沒有一點(diǎn)好處還要不斷地吸，這還不是和毒品一樣嗎？越吸越上癮，這一張張畫面使人真的看不下去！吸煙不僅危害著自己的生命，而且還危害大他人的生命，還危害這這個地球，可想而知香煙對我們?nèi)祟惖亩竞κ嵌嗝吹拇?！?dāng)你忍不住要吸煙時，請三思而后行。保護(hù)環(huán)境，遠(yuǎn)離煙草的侵害，是我們每一個人都應(yīng)該盡到的責(zé)任。你可以選擇吸煙，但你愿意放棄你的生命嗎？就在我們身邊，在我們的醫(yī)院，就有這樣一位醫(yī)生，他因?yàn)榇罅课鼰煻鴮?dǎo)致肺癌，死神在他41歲的時候就奪去了他的生命，留下年幼的孩子和年輕的妻子，孤苦地生活在這個世上。一支香煙燃燒時可產(chǎn)生20xx毫升煙霧，90毫克的一氧化碳，135毫克的`二氧化碳。朋友，此時此刻你的內(nèi)心還能平靜嗎？你是否和我一樣期待著那湛藍(lán)的天空，那清新空氣？你是否和我一樣期待著一個美麗的環(huán)境。而回到現(xiàn)在，我們的天空時常是灰蒙蒙的，穿梭在茫茫的人海中，我們都不敢大口呼吸，甚至不得不戴上厚厚的口寨來保護(hù)我們自己，那湛藍(lán)的天空變得越來越少，那美麗的星空也變得越來越模糊，記憶中的畫面也越來越感覺珍貴。為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來，我們呼吁，青少年都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無益。說白了便是耍酷，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計(jì)、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地?zé)簦胂氚?以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應(yīng)的，對人體潛沉伏體入，吸煙達(dá)到一定含量，便無形的傷害身心健康?！奔热粺煵萦腥绱丝膳碌奈：Γ瑸槭裁从斜姸嗟娜宋鼰熌?分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人?？磥碚媸菦]有辦法了。一位跨國煙草公司總裁說的很坦率，他說：“我們生產(chǎn)香煙，不吸煙，因?yàn)橄銦熓菫楦F人，愚昧的人，無知的人，愚蠢的人而生產(chǎn)的。衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺?，因?yàn)槲覀冞x擇了醫(yī)學(xué)事業(yè)，承載著一個民族，拒絕煙草，珍愛生命，振興中華的使命c(diǎn)面煙草的危害，每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ?。其?000萬現(xiàn)在的兒童，將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。中國每年有ioo萬人死于煙草相關(guān)疾病，占全部死因的12%。目前，全國吸煙人數(shù)超過3．5個億。賈晉偉局長率先帶頭戒煙，給我們作出了控?zé)煴砺?。殊不知，這是在摧殘自身的健康啊。一個小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞，中風(fēng)，心肌缺氧等心血管疾病。也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢？原來，香煙中含有1400多種成分。如果不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬。” “香煙”這個詞對我們來說并不陌生。反吸煙已成為我國迫在眉睫當(dāng)務(wù)之急。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強(qiáng)。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。那么煙草究竟有多大危害呢？據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。相信每一個人都知道，煙草危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨最大危險(xiǎn)因素。同學(xué)們，為了自已的身體健康，用自己堅(jiān)決的態(tài)度來決定自己的一切。迅速回避和謝絕他人遞煙。對吸煙者來說，是決心的檢驗(yàn)，意志的考查，毅力的測試。因?yàn)闆Q心和“懷念”常會交替出現(xiàn)，趁決心堅(jiān)定的時候，馬上全部停止，就完成戒煙了。在戒煙過程中，像這樣“懷念”和理智的斗爭會經(jīng)常發(fā)生，如果理智和決心戰(zhàn)勝“懷念”就能堅(jiān)持不吸，如果戰(zhàn)不勝就會前功盡棄。我們?？吹接行┤艘蜷L期吸煙得了肺癌很快就不行了。有些人是半信半疑。我的感受是:具體需要做到以下兩條:(1)認(rèn)真學(xué)習(xí)和深刻認(rèn)識吸煙對健康的危害。但這個學(xué)期來，我信心十足，堅(jiān)定態(tài)度，非戒不可，也正因?yàn)槭軐W(xué)校大環(huán)境的渲染，不知不覺的終于把煙戒掉了。是學(xué)校給了我重新悔改、重新做人的機(jī)會，班主任也經(jīng)常耐心指導(dǎo)幫助我，給我做了大量的控?zé)煿ぷ?。從此，煙癮一直伴隨著我進(jìn)入工校。如果能堅(jiān)持一個月不吸煙，戒煙的可能性就有98%……怎樣戒煙呢?我在中學(xué)吸煙是出于年少無知，一開始看到周圍的同學(xué)和朋友吸煙，“吞云吐霧”，一根接著一根，自由自在，別有一股情趣，我出于好奇，漸漸地就成了與煙打交道的壞習(xí)慣。防微杜漸，拒絕人家遞給你的第一顆香煙。我匯報(bào)的題目是“要戒煙，態(tài)度決定一切”眾所周知。吸煙的朋友們，你們看到這些有什么感想，有想過要戒煙嗎，來和我們一起保護(hù)這個美麗的地球嗎？煙的夢，叫我恐怖。9‰。90年代初，每年全世界就有300萬人死于吸煙。年華似水，青春絢爛，遠(yuǎn)離煙草，放飛夢想！讓我們呼喚無煙環(huán)境的到來，呼喚人類遠(yuǎn)離香煙，靠近健康每一天。以上就是我今天要說的了。如果你沒有決心戒煙后面的事你做也是徒勞，而信心不足，會使你在煙癮來的時候動搖其次，有計(jì)劃地減少每天吸煙的次數(shù)。調(diào)查顯示，有20%人不清楚或者不關(guān)注吸煙產(chǎn)生什么危害。二、社交需要。美國衛(wèi)生總局報(bào)告，二手煙使非吸煙者冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加25%30%，肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20%30%。每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡率為20%，吸煙一包以上者，死亡比率增加到35%以上。死于支氣管炎的，吸煙者占75%，死于心肌梗塞的吸煙者占了25% 吸煙不僅給本人帶來危害，而且殃及子女。依據(jù)疾病控制與預(yù)防中心的數(shù)據(jù)，香煙中含有多于4000種化學(xué)物質(zhì)，以及250余種有毒或者致癌物質(zhì)。煙草的危害也成為了當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，所以我們要開展無煙日這項(xiàng)活動，目的在于提醒世人吸煙有害健康，呼吁人民放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。在你點(diǎn)燃香煙的同時，你就是在吸入毒藥，你就是在消耗你的生命。為什么我們要選擇控?zé)熌?？眾所周知，因?yàn)橄銦熤泻写罅康闹掳┪镔|(zhì)，不僅嚴(yán)重傷害我們的身體的同時，也嚴(yán)重的破壞我們的環(huán)境，香煙中含有大量的尼古丁、CO、焦油等有毒有害的物質(zhì)，它在燃燒時可以產(chǎn)生數(shù)千種化合物，都是致癌的元兇。這樣一個個數(shù)據(jù)躍入我們的眼簾，一個個畫面刺激著我們的神經(jīng)。記憶中的畫面，是如此美麗。做一個健康的人。見面的時候，他們會熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當(dāng)作一種交際工具，悠哉悠哉地享受著有煙的生活，可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人，他的朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。大概是因?yàn)槲姨珎肆?，人們便?月31日定為“世界無煙日”。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會使人成癮。尤其是男士，很多人是我的“粉絲”。”戒煙是需要一點(diǎn)精神和一種決心的。你吸煙雖然花費(fèi)不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節(jié)省，家庭生活會十分困難。難道戒煙真的就有那么困難嗎？有這樣一則關(guān)于列寧的故事，說的是列寧上大學(xué)時開始吸煙。您看過《一支燃著的煙》的文章嗎？全文僅34個字：“一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說：‘我是的直觀教具，說明抽煙會縮短生命。如果不加以控制，到20xx年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。做無煙花季，享健康成長！珍愛生命遠(yuǎn)離煙草演講稿11各位朋友：大家好！我今天要講的題目是：為了健康，遠(yuǎn)離香煙！我們每個人在生活中都有所偏愛。當(dāng)然，我們也必須盡力阻止家人吸煙，告訴我們的父母，吸煙不僅危害自己的身體，更上對身邊的人，造成一種無形的傷害。既然吸煙對我們的健康有著極大的傷害，為什么一些青少年也要嘗試吸煙呢？研究表明，青少年吸煙是一個復(fù)雜的社會問題，影響青少年吸煙的因素有很多，例如家庭、同伴、心理問題都或多或少促使青少年染上吸煙的習(xí)慣。而一項(xiàng)針對青少年煙草使用情況的調(diào)查又顯示，中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，其中有相當(dāng)比例的人已表現(xiàn)出今后吸煙的傾向。尼古丁是使人成癮的毒物，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。我的演講完畢！珍愛生命遠(yuǎn)離煙草演講稿10老師們，同學(xué)們：眾所周知，吸煙正嚴(yán)重危害著人類的健康，尤其是像我們這樣的青少年。當(dāng)然了如果我們不可避免的處于吸煙環(huán)境中我們自己可以通過戴口罩無好口鼻的方法來隔離二手煙。此外，我們還可以通過鼓勵他們進(jìn)行一些其他的方式來代替吸煙最終實(shí)現(xiàn)戒煙。每當(dāng)我們看到有煙民吸煙時，我們應(yīng)該主動遠(yuǎn)離他們，尤其是我們現(xiàn)在要盡量避免去結(jié)交一些愛抽煙的朋友，我們要接觸更多一些生活習(xí)性比較好的人。今天在這里我就是想跟大家說我們要盡可能地遠(yuǎn)離二手煙，保持自己的身心健康。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛！謝謝大家！珍愛生命遠(yuǎn)離煙草演講稿9尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)們：大家好！我是xxx，非常感謝學(xué)校給我們提供這次演講機(jī)會，我演講的題目是《迎接健康，遠(yuǎn)離二手煙》。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。相反，認(rèn)為這一件很有派頭，很瀟灑事情。世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。開展這項(xiàng)活動，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康生存環(huán)境。中學(xué)生》5月31日世界無煙日，主題是“煙草業(yè)干擾控?zé)煛保谔柺恰吧c煙草的對抗”。而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。死于心臟病的機(jī)率要大兩倍?！边@句上古留下來的話成了“煙魔”危害健康的理由，也是讓很多受害者被害的罪魁禍?zhǔn)?從醫(yī)學(xué)角度來分析飯后吸煙的害處，則是很明顯的事實(shí)。讓我們遠(yuǎn)離煙草，保護(hù)健康，做一名不吸煙的高中生。三、樹立吸煙有害健康的意識，遠(yuǎn)離煙草，遠(yuǎn)離吸煙人群。造成了無數(shù)的悲劇。想要戒掉已經(jīng)是件很難的事了。吸煙的時間越多，吸煙的量就會越大。有些學(xué)生是通過威脅欺詐較為弱小的同學(xué)。有的吸煙者視力還會變得模糊，這都是吸煙所造成的危害。吸煙對我們正處于成長期的高中生來說，危害很大，對骨骼發(fā)育，神經(jīng)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)有一定程度的影響。吸煙對本人自身健康有害，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等……更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。事，因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日，開展這項(xiàng)活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境，那么煙草究竟有多大危害呢？世界衛(wèi)生組織曾發(fā)表過一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。“吸煙的朋友們”們遠(yuǎn)離香煙吧！你想戒掉很簡單。在40歲以上的中國人群中，吸煙導(dǎo)致的死亡已經(jīng)達(dá)到總死亡人數(shù)的12%。90年代初，每年全世界就有300萬人死于吸煙。年華似水，青春絢爛，遠(yuǎn)離煙草，放飛夢想！讓我們呼喚無煙環(huán)境的到來，呼喚人類遠(yuǎn)離香煙，靠近健康每一天。明智的人，應(yīng)該用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。煙草不僅對人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅，同時也會造成巨大的社會損失。一氧化碳和多種其他