【正文】 意圖：讓學(xué)生認(rèn)識所學(xué)內(nèi)容，明確任務(wù)、目標(biāo)、方向。學(xué)法：自主嘗試法，合作探究學(xué)習(xí)法。以教學(xué)目標(biāo)為準(zhǔn)繩，依據(jù)學(xué)齡特點，結(jié)合學(xué)生原有基礎(chǔ)，在繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)教學(xué)法優(yōu)勢基礎(chǔ)上。：通過教學(xué)，進一步掌握跨越式跳高運動技能、技巧，運用所學(xué)跳躍各種障礙。二、說學(xué)情學(xué)情分析：學(xué)生的身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復(fù)快特點，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗，這節(jié)課我確定重點與難點為： 起跳技術(shù)，過桿與落地技術(shù)?！翱缭绞健痹谏钪谐１贿\用跨越跳過一定高度物的自然動作，更是許多孩子用來展示自己跳躍能力的方法。通過學(xué)習(xí)“跨越式跳高”來拓展學(xué)生思維空間，提高學(xué)生運動能力和健身能力。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150160次/分，平均心率達(dá)到120130次/分。讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，討論，觀察、練習(xí)等方式獲得新知。主要運用：教法：，通過語言、示范激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新火花。：通過練習(xí)，熟練運用所學(xué)的跳躍技術(shù)安全的進行體育鍛煉活動。但由于個體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習(xí)時間無法長時間集中弱點，所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮弱勢群體的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時樹立自信心，克服心理障礙。理論依據(jù)：跳高過程是人體運動由動能（沖力）快速轉(zhuǎn)化成勢能（高度）連續(xù)過程，主要通過起跳來轉(zhuǎn)化；而過桿姿勢方法決定跳高的水平?？缭绞教咭蚝唵我仔?，并具有發(fā)展彈跳力，提高身體靈敏性和協(xié)調(diào)性，鍛煉身體的作用而深受師生喜愛。做到以強身育人為宗旨，始終貫徹“授之以漁”的教育理念，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。反復(fù)練習(xí)，逐漸掌握各環(huán)節(jié)技術(shù)，達(dá)到可以完成助跑起跳過桿完成跳高動作。5. 分組學(xué)習(xí)約9分鐘根據(jù)學(xué)生的水平基礎(chǔ)重新分組，充分發(fā)揮體育骨干作用。老師講解動作要領(lǐng)，分析動作，分析大的問題。收獲：初步認(rèn)識跳高完整技術(shù)包括助跑、起跳、騰空過桿、落地四環(huán)節(jié)組成，體會到并非跑得快就跳得高。學(xué)生根據(jù)自己的能力和基礎(chǔ)，選擇小組，嘗試著跨越橫桿，起跳高度自定，完成練習(xí)3到4次。達(dá)到起跳、騰空、落地、身體平衡素質(zhì)練習(xí)。練習(xí)方法：通過原地、短距離助跑，單或雙腳起跳摸吊著的不同高度的球。意圖：一是熱身，放松肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)為更強練習(xí)做好準(zhǔn)備。（二）游戲“打鴨腳” （約7分鐘）玩法將全班分成若干組，用單腳支撐，在指定的圓池內(nèi)跳動（直徑5米），一人蒙眼在圈中間，用膠皮桿在地面劃圈平掃，由慢到快，靈活掃動，掃到哪里，學(xué)生必須采用單腳跳躲的方法躲閃。讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，討論，觀察、練習(xí)等方式獲得新知。主要運用：教法：，通過語言、示范激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新火花。：通過學(xué)習(xí)，建立良好的人際關(guān)系，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。力爭讓每個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。 助跑、起跳、過桿及落地用力協(xié)調(diào)性、連貫性。“跨越式”跳高的學(xué)習(xí)不僅是深入學(xué)習(xí)“俯臥式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳躍運動項目學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。一、說教材（一）教材分析：本教材內(nèi)容在教材中所處的地位和作用。所用器材有跳高架4個、橫桿4個、墊子4個、掛圖一幅、錄音機1臺、磁帶2盒。八、預(yù)計負(fù)荷：本課的練習(xí)密度：35%40%。全班成體操隊形，在音樂的伴奏下跟隨教師進行放松練習(xí)，我這樣做能使學(xué)生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)。通過以上循序漸進的練習(xí)，學(xué)生在富有趣味性的練習(xí)中逐漸的掌握跨越式跳高的動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂氛圍達(dá)到高潮。在此練習(xí)中易出現(xiàn)跳起后后沖落橫桿的問題，我會讓這些學(xué)生反復(fù)做3~5步助跑起跳后用擺動腿腳尖觸懸垂物的練習(xí)，體會助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳。通過韻律操，進一步拉伸肌肉和韌帶同時防止運動損傷。(二)準(zhǔn)備部分針對本課教學(xué)內(nèi)容的特點，準(zhǔn)備活動我將采用游戲和配樂韻律操練習(xí)：—森林運動會?！倦y點】助跑與起跳街接技術(shù)，擺動腿內(nèi)旋下壓，過桿動作協(xié)調(diào)。四、教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)的出發(fā)點和歸宿，根據(jù)教材和學(xué)情確定了以下三維目標(biāo)：【知識與技能】學(xué)生能正確的做出跨越式跳高的技術(shù)動作。自我表演，因此深入了解學(xué)情是一堂課的關(guān)鍵部分，我所面對的學(xué)生具有以下特點：水平三的的學(xué)生自我意識有所發(fā)展，自尊心進一步增強，自主性要求日趨強烈，開始有獨立見解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺性、主動性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動搖。二、教材分析教材分析上好一堂課的關(guān)鍵，我來說一下我對教材的認(rèn)識。本次課的設(shè)計特點：（1）本次課自認(rèn)為特點在注重學(xué)生的主體地位放在教學(xué)首位，強調(diào)對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新才能的培養(yǎng)，始終貫穿”先學(xué)后教“的教學(xué)模式，最后能在一種”快樂的氛圍內(nèi)，以一種非常自然、輕松的心態(tài)來結(jié)束本課。三。并注重在練習(xí)中將個人與集體的聰明才智和創(chuàng)造力充分發(fā)揮出來。：（1）水平段練習(xí)法：據(jù)個人的身體素質(zhì)及接受新事物的能力的不同，把學(xué)生分成若干水平段小組，各小組設(shè)定適合他們自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣做可以保持不同水平段學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且還能兼顧部他學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。以此來激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們勤于動腦，善于表達(dá)的好習(xí)慣，最終能夠使他們的創(chuàng)造性才能得到發(fā)展。：（1）先學(xué)、再練、后教結(jié)合教學(xué)法在教學(xué)中，我采取以”先學(xué)、再練、后教“為主，并結(jié)合啟發(fā)和討論的教學(xué)法。二。：（1）視步體會跨越式跳高的動作方法，讓學(xué)生們都能在腦海中形成正確的動作表象，使用方法90%以上的學(xué)生能夠初步掌握助跑以及助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)動作?！犊缭绞教摺氛f課稿 篇9一。團隊游戲強調(diào)技能：搶占島嶼，將班級分成4組教師鳴哨，第一名同學(xué)匍匐穿越“雷絲”然后跨越障礙，最后抵達(dá)島嶼。然后組織學(xué)生進行原地直腿擺動練習(xí)，利用體操棒進行練習(xí)，便于學(xué)生記憶理解。我會給學(xué)生進行兩次完整的動作示范，組織學(xué)生認(rèn)真觀看。用時12分鐘。難點：能過將助跑、起跳、騰空過桿、落地四個組成部分緊密銜接，培養(yǎng)熱愛運動的熱情。二、說學(xué)情三年級學(xué)生年齡為9歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長期，他們善于模仿，富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。一、說教材本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生身心發(fā)展及興趣為出發(fā)點，運用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識與實踐能力，讓學(xué)生在自主、活動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣。最后通過放松活動讓學(xué)生身心得到愉悅，教師評價和小組評價會讓學(xué)生更加有學(xué)習(xí)的成就感。評比過程是每一個學(xué)生都對自己學(xué)習(xí)情況進行總結(jié)的過程，也讓學(xué)生能夠增強課堂的參與積極性。四人一組能夠助跑過竿，八人一組練習(xí)讓學(xué)生能夠掌握自主選定起跳點和助跑距離及速度，達(dá)到助跑起跳協(xié)調(diào)配合。在老師的示范下學(xué)生模仿體會起跳腳力量的轉(zhuǎn)換過程，通過兩人一組的起跳摸高練習(xí)加深對這一動作的鞏固。教學(xué)中設(shè)置不一樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)讓學(xué)生體驗到跳起來就可以摘桃的感覺，在游戲中讓學(xué)生勇敢面對困難，用體育的奮斗和無畏精神讓學(xué)生樹立堅強、努力不服輸?shù)钠焚|(zhì)。充分利用學(xué)校自制的藤球和有意義的游戲調(diào)動學(xué)生的積極性。發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，通過游戲使學(xué)生的奔跑、投擲等能力得到提高。所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺。學(xué)生在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力，鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康發(fā)展。以激發(fā)學(xué)生的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的資助學(xué)習(xí)為出發(fā)點，讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣。（三） 身心恢復(fù)階段（1） 放松運動（2） 課后小結(jié)，以表揚鼓勵為主（3） 回收器材（4） 宣布下課本階段采用音樂伴奏結(jié)合舞蹈動作進行放松運動，動作簡單優(yōu)美，易學(xué)易懂，讓學(xué)生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動作中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。每組同學(xué)相互鼓勵，相互糾正動作，選出最佳跳高者進行挑戰(zhàn)。教師在學(xué)生做完練習(xí)后，與學(xué)生一起討論“要想跳得高，哪些環(huán)節(jié)最重要”，經(jīng)過一番激烈的討論，教師總結(jié)學(xué)生的觀點，編成方法口訣：助跑自然有彈性，起跳果斷要用力，兩腿依次把竿過，落地輕巧要緩沖。（二） 師生互動，自我展示與評價階段教師出示跨越式跳高的完整圖釋，學(xué)生仔細(xì)觀看，分組模仿練習(xí)。以揪龍尾多的組為冠軍，這樣，學(xué)生積極參與，在競爭中合作，在合作中競爭，身體得到充分活動。注重形式的放開而忽視目標(biāo)的達(dá)成則違背了新課程的理念與精神，為了能做到“形”散而“神”聚。分解與完整法：通過分解練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會動作要領(lǐng)，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學(xué)習(xí)跨越式跳高，先體會過桿落地的動作技術(shù)，最后掌握完整的技術(shù)。本課教法和學(xué)法從以下三方面去做?！局仉y點】重點：起跳有力難點：助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)四、教學(xué)設(shè)計設(shè)計思路 提高運動參與數(shù)量，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣。運動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握跳高的相關(guān)知識和對身體的作用以及在跳高練習(xí)時的注意事項，為學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)生活中運用跳高進行身體鍛煉奠定基礎(chǔ)。如果我們在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自我的舞臺，學(xué)生就完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動性和積極性。一、教材分析田徑中的跨越式跳高是教學(xué)大綱中規(guī)定的基本教材內(nèi)容之一，深受廣大青少年的喜愛，它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢的協(xié)調(diào)配合進行練習(xí)的身體活動。師：及時糾正錯誤動作并加以指正。（三）跨越式跳高比賽師：講解、示范出示教學(xué)掛圖老師指揮學(xué)生練習(xí)并用學(xué)生們喜歡的明星照片給予獎勵。生：好。師：好、現(xiàn)在老師就帶大家去看一場動物運動會，看一看那些動物跳的最高？生：同學(xué)們各抒己見有的說是猴子，有的說是大公雞，等等。技能：90%的學(xué)生能夠改進和提高跨越式跳高的完整動作，做到過竿動作協(xié)調(diào)。結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)理念，將簡單枯燥的跳高課設(shè)計到比賽項目中，滿足了學(xué)生的愛好，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生全身心投入到活動中。這部分約為5分鐘。結(jié)束部分（1）、教師先領(lǐng)做放松操三節(jié)，先做一下形體上的放松。要使學(xué)生在糾正錯誤的過程中逐漸掌握技術(shù)與技能，并且經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，達(dá)到自動化程度?；静糠郑罕静糠质钦n的核心。（2）、徒手操四節(jié) 擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、向后踢腿跑。三、說教學(xué)過程本課結(jié)構(gòu)安排分四個部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。示范法是體育教學(xué)中最生動、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。在整堂課中，始終把增進學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會的能力作為目標(biāo)和歸宿。根據(jù)這些特點，在教法和學(xué)法的過程中，不要過多過細(xì)的把時間放在動作的糾正上。二、說教法和學(xué)法初中一年級的學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和意識。那么，根據(jù)本課教材的特點，結(jié)合學(xué)生的特點。本課的主要教學(xué)任務(wù)：一是讓學(xué)生了解跨越式跳高的動作姿勢，怎樣跳才能越過更高的障礙物；二是讓學(xué)生學(xué)會跨越式跳高的動作，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，為今后其它跳躍教材打下良好的基礎(chǔ)。七、預(yù)計效果和心率本節(jié)課預(yù)計心率為130～140/分鐘，負(fù)荷強度為35%～40%，本節(jié)課大部分學(xué)生能夠正確做出跨越式跳高動作，在練習(xí)中，部分學(xué)生出現(xiàn)助跑不準(zhǔn)確現(xiàn)象，經(jīng)過講解和練習(xí)，部分學(xué)生能夠協(xié)調(diào)做出動作。通過前兩個練習(xí)，根據(jù)學(xué)生練習(xí)特點，最后我安排小悟空駕祥云，4人為一組圍城一個圓形，拿著金箍棒進行移動，另一組進行連續(xù)的跨越，在練習(xí)中跨越的小悟空不能碰到金箍棒。新授隨后我講解跨越式跳高技術(shù)要點：助跑采用側(cè)面直線助跑，一般助跑6—8步，在起跳時，起跳腿蹬伸髖、膝、踝，擺動腿高抬，在空中，擺動腿內(nèi)旋下壓，起跳腿外旋高抬，落地時擺動腿先落地，屈膝緩沖。本節(jié)課的學(xué)法包括練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等，學(xué)生充分參與體育實踐活動，發(fā)揮他們學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能，學(xué)會探究、創(chuàng)新，為終身體育打好基礎(chǔ)，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。過程與方法目標(biāo)：通過參與活動，學(xué)生能夠做出跨越式跳高動作，發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏度和協(xié)調(diào)性。一、說教材首先是說教材，本節(jié)課選自人教版《體育與健康》水平三教學(xué)內(nèi)容。練習(xí)密度：33%—40%?！窘虒W(xué)意圖】】師生聽音樂進行放松活動，使課堂氣氛輕松愉悅，也使師生關(guān)系更加融洽，使學(xué)生身心得到充分放松，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣?！窘虒W(xué)意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。（4）完整的過皮筋練習(xí)。糾錯：在剛剛的練習(xí)中老師可能發(fā)有多同學(xué)在過桿的時候有坐桿現(xiàn)象。練習(xí)（1）原地起跳擺動腿過高低桿練習(xí)。擺腿內(nèi)旋并下壓。【教學(xué)意圖】復(fù)習(xí)跳躍性的練習(xí)既能夠使學(xué)生快速的進入到課堂節(jié)奏，也能夠使學(xué)生的心率達(dá)到適合本堂課的練習(xí)，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。【教學(xué)意圖】體育文化知識的補充能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊列隊形的練習(xí)可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。七、教學(xué)過程（一）開始部分課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。五、教學(xué)重難點重點：起跳和過桿技術(shù)。在生理發(fā)育方面，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。學(xué)生則通過觀察圖片，內(nèi)化圖意，嘗試探索，實踐體驗，小組交流的方法進行學(xué)習(xí)。小學(xué)生善于模仿，對新生事物接受能力強，對跳高項目較有興趣，這對實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。（三）教學(xué)重點和難點起跳時要求腿邁步要快，腳跟先著地，踝、膝、髖三關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié)，并充分蹬直，擺動的兩臂和腿要積極配合起跳，腿的蹬地動作迅速有力，上下擺起，