【正文】 在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。人員不齊，有遲到現(xiàn)象。籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)11一、本學(xué)期計(jì)劃的完成情況通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運(yùn)動(dòng)員、教練員的不懈努力，學(xué)期初制定的計(jì)劃基本完成，大部分運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練認(rèn)真按時(shí)出勤，個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象，對(duì)這些情況教練都做了追蹤，及時(shí)做了處理。在訓(xùn)練中我嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行長跑練習(xí)，進(jìn)行體能儲(chǔ)備；提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化，使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。多數(shù)情況下無球隊(duì)員的移動(dòng)是構(gòu)成進(jìn)攻配合的主要威脅，在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。使傳球、接球與腳步動(dòng)作結(jié)合起來，不斷提高對(duì)抗強(qiáng)度，提高傳、接球的運(yùn)用能力。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí)，主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習(xí)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性，又可以在練習(xí)中逐步提高球性，達(dá)到訓(xùn)練的目的，一舉兩得?？梢哉f，一個(gè)隊(duì)如果在比賽中不會(huì)帶球，控制球，那么這支球隊(duì)肯定輸球。因此訓(xùn)練上難度很大。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn)，解決主要矛盾，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)；學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；加強(qiáng)身體訓(xùn)練。所以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊(duì)員的生理、心理潛力外，還強(qiáng)調(diào)通過練習(xí)和比賽，還要培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競爭精神，培養(yǎng)集體意識(shí)，使他們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)互助的重要性?；@球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽使隊(duì)員身體得到全面的鍛煉，從而提高他們各感受器官的功能。單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。學(xué)生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。四、主要經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)實(shí)施課外活動(dòng)的目的就是增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，我們始終從學(xué)生的角度出發(fā)，考慮學(xué)生的興趣與愛好，在項(xiàng)目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志，讓學(xué)生不感覺到課外活動(dòng)是一種負(fù)擔(dān)。使體育課外興趣小組時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定，保證了活動(dòng)穩(wěn)定性。增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。二、教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認(rèn)真上好籃球活動(dòng)課。通過這學(xué)期的體育活動(dòng)，使學(xué)生們深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進(jìn)一步樹立天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。針對(duì)性教育。對(duì)于自己在管理方法上還有待提高，今后必須嚴(yán)格要求學(xué)生，制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得。三、任務(wù)完成情況：本學(xué)期的體育課外興趣小組活動(dòng)組織嚴(yán)密，活動(dòng)有效。這學(xué)期主要是從籃球基本功開始訓(xùn)練，它富有表演性和較高的觀賞性，深受學(xué)生們的喜愛?；@球興趣小組活動(dòng)總結(jié)8體育課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，還增強(qiáng)了學(xué)生們的體質(zhì)，同時(shí)豐富了校園文化生活。再有在練習(xí)基礎(chǔ)上，盡量發(fā)展他們的特長，啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性。在本學(xué)期活動(dòng)中，全體隊(duì)員都能按質(zhì)、按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。還有就是在練習(xí)中多增加以下知識(shí)性、趣味性強(qiáng)的東西，比如在練習(xí)過程中結(jié)合一些小學(xué)生比較感興趣的籃球游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和訓(xùn)練熱情。現(xiàn)將本學(xué)期籃球第二課堂活動(dòng)情況總結(jié)如下：這是我從教第二年來帶小學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練，在經(jīng)驗(yàn)方面并不是很豐富?？傊?，及時(shí)、需要運(yùn)動(dòng)員與教練員的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時(shí)，不要受固定思維的影響，合理的安排訓(xùn)練與比賽，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行及時(shí)調(diào)整，使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)成績的提高?，F(xiàn)將本次的活動(dòng)總結(jié)如下：一、改變固定的訓(xùn)練模式，達(dá)到多樣化固定模式的訓(xùn)練不僅會(huì)使運(yùn)動(dòng)員失去訓(xùn)練的興趣，而且易形成固定思維，對(duì)新的訓(xùn)練和技能學(xué)習(xí)帶來困難，興趣是從事一項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)在因素，失去了興趣也就等于失去了訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)。相對(duì)其他體育活動(dòng)來說中學(xué)生籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長期性的工作，對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)。狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。三、存在的問題：學(xué)生的基本素質(zhì)比較差，吃苦耐勞的精神不夠，訓(xùn)練量還需要提高。提高運(yùn)球能力。第二階段：確定正確的運(yùn)球動(dòng)作?；@球興趣小組活動(dòng)總結(jié)5一、出勤情況本次籃球訓(xùn)練時(shí)無曠課現(xiàn)象，同學(xué)們連續(xù)訓(xùn)練時(shí)都非常積極。使學(xué)生們對(duì)籃球的運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生的基本功有了長足的進(jìn)步。效果。在活躍、愉快的氣氛中使學(xué)生身心得到鍛煉。教師在安排和組織教學(xué)時(shí)考慮到學(xué)生年齡、性別、體質(zhì)情況和接受能力等。訓(xùn)練計(jì)劃：籃球興趣小組的訓(xùn)練從基礎(chǔ)抓起，訓(xùn)練學(xué)生的基本功，讓每一個(gè)學(xué)生都有不同程度的進(jìn)步。并在周一早晨升旗儀式進(jìn)行總結(jié)和獎(jiǎng)勵(lì)通過學(xué)生的練習(xí)，在不同的層次上有所不同的進(jìn)步，也體驗(yàn)到不同的感受，也掌握到動(dòng)作的方法和規(guī)律。在提高這個(gè)基礎(chǔ)上提出更高的要求，不斷的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生感到快樂。培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。學(xué)生學(xué)習(xí)籃球課程，能在奔跑、跳躍的過程中，發(fā)展力量、速度、耐力和靈敏等素質(zhì)；能在復(fù)雜多變的賽場(chǎng)上，提高分析能力和應(yīng)變能力；能在激烈對(duì)抗的環(huán)境里，磨煉意志，發(fā)展個(gè)性和智能；能在相互配合的過程中，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和集體主義品質(zhì)；能在觀賞比賽的過程中，培養(yǎng)審美情趣，豐富課余文化生活?？傊緦W(xué)期的訓(xùn)練，通過幾次比賽的檢驗(yàn)，每一名隊(duì)員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。在本學(xué)期活動(dòng)中，全體隊(duì)員都能按質(zhì)、按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。再如，把傳接球的練習(xí)變成游戲“傳球觸人”的形式，這樣即增加練習(xí)的次數(shù)，同時(shí)也練習(xí)了另一項(xiàng)技術(shù)“急?！薄凹逼稹?，同時(shí)又提高了隊(duì)員的練習(xí)興趣。采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段，增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情?；@球的基本功多樣化，并加上游戲教學(xué)和激勵(lì)教學(xué)為主，來激發(fā)學(xué)生的上課熱情。四、存在的問題和改進(jìn)措施：活動(dòng)的紀(jì)律性較差尤其是高年級(jí)學(xué)生。二、學(xué)生情況分析：他們天真、活潑好動(dòng)、喜歡籃球，但怕吃苦、怕累，經(jīng)過一段時(shí)間學(xué)生們的體力增強(qiáng)、球感也明顯提高。它可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識(shí)和進(jìn)取精神。通過小型競賽的平臺(tái)，來激發(fā)學(xué)生的興趣。學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致他們沒有更多的時(shí)間進(jìn)行各種體育鍛煉。為了訓(xùn)練不枯燥，采用了游戲的方法，比賽的方法，取得了一定的效果經(jīng)過訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)少年兒童籃球訓(xùn)練不同于成年人，他們對(duì)各項(xiàng)基本技術(shù)的掌握是很慢的，需要長時(shí)間的磨練，反復(fù)的練習(xí)。上學(xué)期的15個(gè)增加到了20個(gè)學(xué)生，說明興趣是可以隨時(shí)間改變的。同時(shí)，各班班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極參與、沉著指揮；各班都組織了“啦啦隊(duì)”，為場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁，充分體現(xiàn)了我校學(xué)生優(yōu)良的精神風(fēng)貌，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操、促進(jìn)團(tuán)結(jié)的效果。通過小型競賽的平臺(tái)，來激發(fā)學(xué)生的興趣。學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致他們沒有更多的時(shí)間進(jìn)行各種體育鍛煉。為了訓(xùn)練不枯燥，采用了游戲的方法，比賽的方法，取得了一定的效果經(jīng)過訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)少年兒童籃球訓(xùn)練不同于成年人，他們對(duì)各項(xiàng)基本技術(shù)的掌握是很慢的，需要長時(shí)間的磨練，反復(fù)的練習(xí)。籃球興趣活動(dòng)有序的進(jìn)行，通過這段時(shí)間的練習(xí)，我們的隊(duì)員有了很大程度上的提高，興趣上也增加了很多，同時(shí)也讓我看到了學(xué)生的另一面。在比賽中，全體運(yùn)動(dòng)員自覺遵守比賽規(guī)程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二，和更高、更快、更強(qiáng)的體育精神，頑強(qiáng)拼搏，奮力爭先，賽出了風(fēng)格，賽出了友誼，賽出了水平；各位班主任、裁判員及體育組所有成員都盡職盡責(zé)，不辭勞苦，付出了艱辛的勞動(dòng)。最后是在我們領(lǐng)著學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間后，提出不同年級(jí)的比賽要求，只有在比賽中才能看到學(xué)生掌握情況是否良好，對(duì)那些動(dòng)作不連貫的進(jìn)行鼓勵(lì)，讓好學(xué)生帶動(dòng)那些不熟練的同學(xué)，以點(diǎn)帶面。再比一比，有沒有提高。高年級(jí)基本上掌握了運(yùn)球、傳球的技能，進(jìn)行一些稍微復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，小測(cè)試、評(píng)比等形式鍛煉學(xué)生意志和體能練習(xí)的方式。小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)10籃球是極具競爭性、對(duì)抗性，也具有極高的鍛煉和健身價(jià)值，以及欣賞和審美價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。特長，啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性。無遲到、曠課現(xiàn)象。再如把運(yùn)球技術(shù)的掌握以繞桿接力的形式進(jìn)行訓(xùn)練，這樣既增加了練習(xí)的次數(shù)與密度，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)、集體主義精神。我針對(duì)隊(duì)員的身體素質(zhì)、基本技術(shù)相對(duì)薄弱的情況，制訂了本學(xué)期活動(dòng)安排，宗旨就是在提高隊(duì)員身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行以基本技術(shù)練習(xí)為主，輔以簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)9本學(xué)期籃球第二課堂以學(xué)校的工作計(jì)劃為依據(jù)，按照學(xué)生的特點(diǎn)出發(fā)，從四到六年級(jí)選拔學(xué)生參加系統(tǒng)訓(xùn)練。使學(xué)生們對(duì)籃球的運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生的基本功有了長足的進(jìn)步。小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)8本學(xué)期，我負(fù)責(zé)學(xué)生籃球小組活動(dòng)課的輔導(dǎo)工作，以豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促使學(xué)生身心能夠健康的成長，本學(xué)期即將結(jié)束，現(xiàn)將活動(dòng)課活動(dòng)情況總結(jié)如下：本學(xué)期活動(dòng)課的收獲：促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。在活躍、愉快的氣氛中使學(xué)生身心得到鍛煉。教師在安排和組織教學(xué)時(shí)考慮到學(xué)生年齡、性別、體質(zhì)情況和接受能力等。訓(xùn)練計(jì)劃：籃球興趣小組的訓(xùn)練從基礎(chǔ)抓起，訓(xùn)練學(xué)生的基本功，讓每一個(gè)學(xué)生都有不同程度的進(jìn)步。單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。學(xué)生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。學(xué)習(xí)防守步法的移動(dòng)方法。傳接球及運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。二、輔導(dǎo)內(nèi)容第一階段：在8年級(jí)進(jìn)行選材工作。三、活動(dòng)的紀(jì)律性較差?；@球比賽場(chǎng)面緊張激烈，變幻莫測(cè)，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。體育課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我們看到他們的另一面。發(fā)揮他們的長處，補(bǔ)足他們的短處。五、主要經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)內(nèi)容多樣化?；顒?dòng)內(nèi)容由荊教練負(fù)責(zé)教授，小組學(xué)員對(duì)教授的內(nèi)容掌握較快，每次都有明顯的效果，并在六一兒童節(jié)匯報(bào)表演中展示了籃球隊(duì)的風(fēng)采。主要是面向?qū)@球有興趣的學(xué)生組成的，總共70人。由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目。總之，科學(xué)的訓(xùn)練必須遵循科學(xué)的原則、科學(xué)方法。現(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是”高、快、準(zhǔn)。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球。防守練習(xí)可以先在消極對(duì)抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí)。高中生籃球運(yùn)動(dòng)水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。因此在訓(xùn)練中我經(jīng)常提醒隊(duì)員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。在訓(xùn)練中我要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球，重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法。是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。在訓(xùn)練中我首先對(duì)運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)容易錯(cuò)誤的使用手腕用力，而沒有用小臂按拍球，運(yùn)球時(shí)喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí)，包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、“之”字型以及繞”8“字型運(yùn)球，這些動(dòng)作在比賽中都