【正文】 我們青少年應該有科學的健康知識，養(yǎng)成良好的生活習慣。有學者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當丈夫每天吸煙10支以上時，其胎兒產前死亡率增加65％；吸煙越多，死亡率越高。研究發(fā)現(xiàn)，經常在工作場所被動吸煙的婦女，其冠心病發(fā)病率高于工作場所沒有或很少被動吸煙者。煙草中煙堿可使幽門括約肌張力降低，使膽汁易于返流，從而削弱胃、十二指腸粘膜的防御因子，促使慢性炎癥及潰瘍發(fā)生，并使原有潰瘍延遲愈合。即使年輕的無癥狀的吸煙者也有輕度肺功能減退。激活的AM還釋放巨噬細胞生長因子，吸引成纖維細胞；以及PMN釋放大量的毒性氧自由基和包括彈性硬蛋白酶、膠原酶在內的蛋白水解酶，作用于肺的彈性蛋白、多粘蛋白、基底膜和膠原纖維，從而導致肺泡壁間隔的破壞和間質纖維化。實驗研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。據(jù)報告，吸煙者發(fā)生中風的危險是不吸煙者的2～3．5倍；如果吸煙和高血壓同時存在，中風的危險性就會升高近20倍。由于組織缺氧，造成代償性紅細胞增多癥，使血粘滯度增高。高密度脂蛋白膽固醇（HDLC）可刺激血管內皮細胞前列環(huán)素（PGI2）的生成，PGI2是最有效的血管擴張和抑制血小板聚集的物質。高血壓、高膽固醇及吸煙三項具備者冠心病發(fā)病率增加9～12倍。臨床研究和動物實驗表明，煙霧中的致癌物質還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。吸煙可降低自然殺傷細胞的活性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監(jiān)視、殺傷和清除功能，這就進一步解釋了吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。（6）一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。煙中的有害物質吸煙危害健康已是眾所周知的事實。所以，吸煙后神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。這樣，必然會影響學習和工作，使學生的學習成績下降。吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。；20～；。......吸煙害己害人，應該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習慣。....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高1020倍，喉癌發(fā)病率高610倍，冠心病發(fā)病率高23倍。吸煙的危害，盡人皆知。二、歷屆世界無煙日主題的搶答活動。班會準備：配合禁煙教育要求同學收集有關吸煙有害健康的文章。持之以恒，經受住重吸煙的考驗，戒煙后又吸了一口或一支煙不等于戒煙失敗，仔細找出原因，避免重犯。，爭取得到朋友和同事的理解。而且被動吸煙者“分享”吸人的煙塵中有害物質濃度并不比吸煙者低，研究顯示，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。調查發(fā)現(xiàn)，吸煙學生的學習成績比不吸煙的學生低。班會過程一、開場白今天我們開這個主題的班會，目的不是讓吸煙的同學戒掉煙癮！目的知識讓大家知道吸煙這個問題的嚴重危害！就象上網打游戲！幾乎是戒不掉的，所以我知識想讓同學們知道吸煙的危害！二、吸煙的資料煙草被視為世界上危害最嚴重的社會問題之一，當前全世界煙民已達12億，每年因吸煙導致疾病死亡者約300萬。如：煙草燃燒時釋放的煙霧中含有4000多種已知的化學物質，絕大部分對人體有害，它們有多種致病變、癌變的化學作用，嚴重危害人體各種重要組織器官。煙草煙霧中含有尼古丁、煙焦油、一氧化碳等有害物質，吸煙導致肺癌，冠心病、支氣管炎、肺氣腫等多種疾病。荼：樟腦丸中的致使成份。砒霜：劇毒品?；顒舆^程：一、介紹煙的成份。也許有人對你的評價很高，那是因為那些人十分的糊涂，他們已經到了失去理智的地步。戒煙成功就是意志的勝利，為了我們能夠擁有一個空氣清新、無煙霧危害的環(huán)境。據(jù)統(tǒng)計，二手煙所引致的幼童死亡數(shù)字遠較其它意外導致的死亡數(shù)字為高。更嚴重可導致流產或夭折。ⅰ.二手煙可能引起實時不適，例如頭暈、頭痛、鼻部不適、喉部及眼部受刺激、心跳及誘發(fā)哮喘發(fā)作等。（3）氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機會。（2）長期吸入的一氧化碳，會令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運動力和加速衰老。（4）血壓上升，心跳加速。（二）吸煙對身體健康的影響：一支香煙內包括了超過4000種不同的化學物質，其中有43種是致癌物質，所以每吸一支煙，亦同時吸入這4000 種化學物質，令壽命縮短5~15分鐘。由于未成年人無經濟來源，為了達到吸煙的目的，他們會想方設法去搞錢，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。許多青少年愛學影視劇中的人物，模仿他們的吸煙動作，認為這樣「很帥、很瀟灑、很有風度」。覺得「好玩、像個神仙」的種種心理，使青少年對香煙倍加青睞。周圍人抽煙，自己逐漸受到影響，接受并認可了這種行為方式，正所謂「近朱者赤，近墨者黑」。三、山西大學教育科學院心理學副教授劉麗認為，導致未成年人吸煙主要有6種心理因素：。我國是一個煙草大國。1989年世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無煙日，我國也將該日作為我國的無煙日。班會要點：介紹青少年禁止吸煙的原因導致青少年吸煙的原因吸煙的危害二手煙的禍害簽字活動 班會準備：學生利用圖書館或網絡，查找有關吸煙有害的資料。你送走了一個又一個不幸病逝的人。六、簽字活動戒煙的關鍵在意志。兒童心智未成熟也較易模仿成年人吸食香煙。ⅱ.孕婦吸入二手煙中的尼古丁及一氧化碳，會經血液透入胚胎，影響胎兒吸收營養(yǎng)及健康，如出生時體重不足，智能發(fā)展遲緩。在二手煙中，某些有害物質的含量，往往比主流煙還要高，例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、5倍的有害物質，因此，非吸煙者的健康也會因吸食二手煙而有以上影響，甚至更嚴重。（2）痰多、咳嗽。