【正文】 跳躍時(shí)要注意節(jié)奏，先跳躍，再進(jìn)行轉(zhuǎn)換方向，幼兒能夠邊雙腳跳繩，并四周進(jìn)行變化跳。)行進(jìn)跳玩法：幼兒手持跳繩兩端，一邊掄繩，一邊向前行走，雙腳交替前進(jìn)。)單腳跳向前掄繩玩法：幼兒手持跳繩兩端，單腳輕輕躍起，把跳繩向前掄起，從跳繩跳過(guò)去，然后繼續(xù)掄繩，以此類推，幼兒能夠連續(xù)單腳向前掄繩跳，能夠連續(xù) 跳5個(gè)以上。幼兒能夠連續(xù)雙腳向前掄繩跳，能夠連續(xù) 跳5個(gè)以上。幼兒在教師的啟發(fā)下，自由四散練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。拋接球：兩個(gè)小朋友一組，你接我拋的球，我接你拋的球。幼兒按要領(lǐng)分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。因根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計(jì)劃、組織幼兒的體育活動(dòng)，為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激發(fā)、引導(dǎo)幼兒主動(dòng)與環(huán)境相互作用。六、分工：體育委員為主要負(fù)責(zé)人，分ABCD四個(gè)小組，每個(gè)小組選出一名隊(duì)長(zhǎng)、一名后勤人員和一名裁判，隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)小組內(nèi)部的安排，后勤人員負(fù)責(zé)打水，記分記錄，和通知。二、比賽原則：友誼第一、比賽第二、促進(jìn)交流。比賽結(jié)束后，請(qǐng)各參賽隊(duì)將本隊(duì)遺留在場(chǎng)地內(nèi)的垃圾帶走，保持場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生。道德風(fēng)尚獎(jiǎng)：比賽過(guò)程中體現(xiàn)了良好的精神風(fēng)貌和大學(xué)生素質(zhì)的各隊(duì)和各系均可參與評(píng)選。水杯接力：每隊(duì)5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發(fā)點(diǎn)30米處的小桶，并將水倒入桶中（整個(gè)過(guò)程中不得用手作輔助，否則視為違規(guī)，違規(guī)一次在最終成績(jī)上扣掉5秒），然后返回起點(diǎn)，與隊(duì)員擊掌接力，下名隊(duì)員實(shí)行比賽，最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)則比賽結(jié)束；比賽由4支隊(duì)伍同時(shí)實(shí)行，最后用時(shí)最少桶內(nèi)水最多者獲勝。五人六足：每隊(duì)5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊(duì)伍同時(shí)實(shí)行，隊(duì)員排列順序由隊(duì)員自行商定；參賽隊(duì)員排成縱列將左右腳與隊(duì)員用布條綁住腳踝，形成五人六足。各參賽隊(duì)隊(duì)員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判及組委會(huì)的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對(duì)手，服從組委會(huì)和裁判的安排、裁定，如出現(xiàn)不服從裁判判罰或不尊重對(duì)手行為，直接取消該隊(duì)比賽資格，成績(jī)計(jì)零。體育活動(dòng)方案14一、活動(dòng)目的：響應(yīng)學(xué)院示范性院校的建設(shè)，四川省“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，弘揚(yáng)奧林匹克精神；豐富全院學(xué)生的第二課堂，推動(dòng)我院體育事業(yè)的發(fā)展。)4．小結(jié)：看得出連體人都想取得好成績(jī)，都很努力，老師覺得你們個(gè)個(gè)都是很棒的。)3．集中交流：這次你是怎么玩的?4．小結(jié)：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。4．集中交流：你和好朋友是怎樣玩的?(個(gè)別示范)5．小結(jié)：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。)(一)兩人連體組合(圖示1)1．提問(wèn)：這是什么?2．引導(dǎo)語(yǔ)：紙上的兩個(gè)洞是留給兩個(gè)好朋友變成連體人的?；顒?dòng)過(guò)程一、熱身活動(dòng)(價(jià)值分析：調(diào)動(dòng)身心，與同伴共同做運(yùn)動(dòng)。把積極參加體育鍛煉活動(dòng)情況納入學(xué)生體育課程、綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的重要內(nèi)容，把班級(jí)組織體育活動(dòng)作為班主任工作考核的重要指標(biāo)，把上好體育課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉作為體育教師工作實(shí)績(jī)的重要方向納入考核，以此推動(dòng)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)有效開展、深入發(fā)展。為了使各項(xiàng)活動(dòng)具有更強(qiáng)的可操作性、長(zhǎng)效性，保障體育教師權(quán)益，在服裝、課時(shí)補(bǔ)貼、評(píng)優(yōu)評(píng)選工作中落實(shí)好政策。（4）、積極參加市、區(qū)教育體育局、體育局組織的各項(xiàng)競(jìng)賽評(píng)比活動(dòng)。讓每個(gè)學(xué)生能夠掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能和一項(xiàng)藝術(shù)特長(zhǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。④、不定期開展各種形式的體育友誼賽。②、積極開展大課間體育活動(dòng)。（2）開展豐富多彩的體育活動(dòng)：①、開足并上好體育課。（5）堅(jiān)持田徑、排球、籃球代表隊(duì)的日常訓(xùn)練，保持學(xué)校傳統(tǒng)項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)和特色。四、實(shí)施的主要內(nèi)容與方法：實(shí)施內(nèi)容：（1）各年級(jí)保證開齊開足體育課、活動(dòng)課、兩操活動(dòng)，嚴(yán)格按照國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)班級(jí)給予加分，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。保證每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校教育計(jì)劃。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，開足體育課（每周3節(jié)）。充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、友愛及民族文化精神的積極作用。① 教師啟發(fā)談話：小朋友學(xué)會(huì)了正確的投擲方法，那么怎樣能投得準(zhǔn)呢？讓幼兒到師生共同布置的體育活動(dòng)方案12一、指導(dǎo)思想：為認(rèn)真貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹落實(shí)《教育部關(guān)于印發(fā)的通知》和國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)會(huì)議精神，響應(yīng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，以《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，根據(jù)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和區(qū)教育局工作部署，結(jié)合我校的實(shí)際情況，特制定本實(shí)施方案。③ 在幼兒感知的基礎(chǔ)上，教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范：手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開放，身體后仰，用力蹬地頭向前方。二、基本部分?；顒?dòng)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、磁帶、投擲物、標(biāo)靶若干、場(chǎng)地布置如圖?！?請(qǐng)沒有成功的孩子演示，請(qǐng)其他孩子找出他沒有成功的原因。安全過(guò)鐵網(wǎng)，本領(lǐng)練得好。(教師介紹手肘)這就是我們的手肘，我們?cè)谂赖臅r(shí)候手肘緊貼地面，通過(guò)手肘一前一后的移動(dòng)，來(lái)帶動(dòng)我們身體前進(jìn)?！?1)T：“看這里就有一條鐵絲網(wǎng)，請(qǐng)你們來(lái)試一試，看看怎么樣才能不碰響小鈴鐺，又能安全的爬過(guò)去呢?”(2)幼兒嘗試，教師在旁觀察指導(dǎo)。四、活動(dòng)過(guò)程(一)情景導(dǎo)入：“立正，你們都是神氣的小烏龜，快跟著媽媽一起跑一跑，鍛煉一下身體吧!”(媽媽帶著烏龜寶寶跑步進(jìn)場(chǎng))T：“立正，向右看齊，立正，稍息，立正。二、教學(xué)重難點(diǎn)：：掌握匍匐爬得動(dòng)作要領(lǐng)，在爬行過(guò)程中不碰響小鈴鐺。通過(guò)指定的Hx微信報(bào)名頁(yè)面報(bào)名，按要求填寫信息并提交抖音鏈接地址。完成《xxxx xx市線上親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)包》所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的少兒家庭，均頒發(fā)“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”電子證書。（五）、參與條件以家庭為單位報(bào)名參加。每隊(duì)在確保安全的前提下居家或在自家附近安全區(qū)域分散進(jìn)行。應(yīng)該制定人身安全和互聯(lián)網(wǎng)安全應(yīng)急預(yù)案，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。線上親子體育活動(dòng)后按省體育局的相關(guān)要求x月xx日前完成各項(xiàng)評(píng)價(jià)反饋工作。xx市體育局按xxxx年完成全國(guó)青少年體育冬夏令營(yíng)活動(dòng)完成情況，結(jié)合實(shí)際，由xx市培園青少年體育俱樂(lè)部執(zhí)行xxxx年xx市線上親子體育活動(dòng)任務(wù)計(jì)劃指標(biāo)xxx人。一、總體工作目標(biāo)依照國(guó)家體育總局及省體育局的通知精神，國(guó)家體育總局青少司和x省體育局作為線上親子體育活動(dòng)的指導(dǎo)單位。不能跑，不能繞道，違者以三等獎(jiǎng)處置。獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額；人人有獎(jiǎng)。以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會(huì)小組長(zhǎng)；2。xx米健身走比賽3。服裝輕便，清穿運(yùn)動(dòng)鞋。跳繩比賽規(guī)定時(shí)間為2分鐘，已成功跳過(guò)的人次數(shù)多少判定勝負(fù)。必須在投籃線后投球。比賽地點(diǎn)：本校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)?；顒?dòng)宣言：老師們，讓我們?yōu)榱松眢w健康，積極參加鍛煉，為健康工作30年、幸福生活一輩子而努力。經(jīng)費(fèi)保障。六、保障措施成立組織。（二）組織實(shí)施。四、組織方式每個(gè)俱樂(lè)部根據(jù)實(shí)際情況組建，勞動(dòng)人事爭(zhēng)議仲裁院負(fù)責(zé)做好活動(dòng)的總體策劃、組織和發(fā)動(dòng)，并監(jiān)督俱樂(lè)部活動(dòng)的落實(shí)；各俱樂(lè)部負(fù)責(zé)聯(lián)系教練，提供活動(dòng)的基本設(shè)備、設(shè)施，協(xié)調(diào)公共文體場(chǎng)所的使用。干部職工聲樂(lè)愛好者組成聲樂(lè)俱樂(lè)部，聲樂(lè)俱樂(lè)部主要由樂(lè)器和合唱兩個(gè)興趣班組成。定期邀請(qǐng)書法、美術(shù)老師，為俱樂(lè)部會(huì)員提供技術(shù)指導(dǎo)和培訓(xùn)。不定期組織作品評(píng)析活動(dòng)，對(duì)當(dāng)中的優(yōu)秀作品，由攝影協(xié)會(huì)送參各級(jí)攝影比賽。干部職工愛好競(jìng)走和長(zhǎng)跑的人員組成該俱樂(lè)部，定期開展競(jìng)走長(zhǎng)跑活動(dòng)。干部職工象棋愛好者組成象棋俱樂(lè)部，主要的形式是邀請(qǐng)專業(yè)教練定期組織訓(xùn)練，為俱樂(lè)部會(huì)員提供技術(shù)指導(dǎo)，并為日?；顒?dòng)的開展提供場(chǎng)地保證。干部職工羽毛球運(yùn)動(dòng)愛好者組成羽毛球俱樂(lè)部，主要的形式是邀請(qǐng)專業(yè)教練定期召集訓(xùn)練，為俱樂(lè)部會(huì)員提供技術(shù)指導(dǎo)，編制實(shí)施聯(lián)賽規(guī)程，并為日?；顒?dòng)的開展提供場(chǎng)地保證。三、活動(dòng)內(nèi)容及形式活動(dòng)主要以俱樂(lè)部形式開展。 引導(dǎo)幼兒將布?jí)K高高拋起，鉆到荷葉(布?jí)K)底下躲起來(lái)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：白氣球10個(gè)(有大有小) 青蛙頭飾 綠色大布一塊 磁帶(我是一只小青蛙) 古箏伴奏活動(dòng)過(guò)程：1 開始部分 青蛙媽媽帶孩子跳入場(chǎng)地，帶領(lǐng)幼兒作熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，一起跳律動(dòng)。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動(dòng)的太高，以免摔倒。幼兒排成一隊(duì)，一起抖動(dòng)繩子，好象還浪拍打在沙灘上。我?guī)ьI(lǐng)幼兒在展開的快樂(lè)島上兩個(gè)幼兒背靠背，聽著美妙的輕音樂(lè)安靜下來(lái)，做放松運(yùn)動(dòng)，使整個(gè)活動(dòng)較好地達(dá)到動(dòng)靜結(jié)合。這一環(huán)節(jié)既鍛煉了幼兒的聽力，更有利于幼兒集中精力進(jìn)行游戲；最后，“海水上潮了，把快樂(lè)島逐漸淹沒，報(bào)紙對(duì)折，越變?cè)叫?，難度逐漸提高，將整個(gè)活動(dòng)推向高潮。老師來(lái)扮演鯊魚，小海*聽信號(hào)來(lái)找小伙伴手拉手，違犯游戲規(guī)則就被鯊魚吃掉。七、教學(xué)過(guò)程第一個(gè)環(huán)節(jié)：組織教學(xué)，幼兒頭戴海*頭飾變成一群可愛的小海*，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。四、說(shuō)活動(dòng)重難點(diǎn)：本活動(dòng)重點(diǎn)就是幼兒能夠積極愉快的參與活動(dòng)，動(dòng)腦筋想辦法，能與同伴合作游戲，體會(huì)到合作的愉快。三、說(shuō)準(zhǔn)備：為調(diào)動(dòng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，讓他們喜歡參與。一、設(shè)計(jì)意圖：新《綱要》在幼兒健康領(lǐng)域的目標(biāo)中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性和幼兒的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)?！苯淮螒蛞?guī)則：聽鼓聲跳竹竿，鼓聲響開始跳，注意手腳協(xié)調(diào)的跳竹竿。“今天大鼓也想和我們玩游戲，我們來(lái)聽一聽這個(gè)鼓點(diǎn)的節(jié)奏試著聽著鼓聲去跳竹竿。四、活動(dòng)過(guò)程:：：(1)隊(duì)列練習(xí)：一個(gè)大圓走—六路縱隊(duì)走—開花走—小圓走—六路縱隊(duì)。體育活動(dòng)方案5一、活動(dòng)名稱：跳竹竿二、活動(dòng)目標(biāo)：，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。注意安全，責(zé)任重于泰山。春節(jié)期間要抓好轄區(qū)亮化美化工作，擬確定在機(jī)關(guān)大院及裴村主干道懸掛燈籠，營(yíng)造節(jié)日氣氛。經(jīng)管委會(huì)推選，代表xx參加市級(jí)匯演，另外獎(jiǎng)勵(lì)6000元。正月十二當(dāng)天各村表演隊(duì)統(tǒng)一進(jìn)行表演。各社區(qū)、各村要高度重視、及早行動(dòng)，宣傳發(fā)動(dòng)，嚴(yán)密組織安排部署；要依據(jù)本村實(shí)際情況，積極組織人員創(chuàng)作、挖掘、包裝具有本村特色的民間文藝作品。結(jié)束時(shí)，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，不能亂跑。五、活動(dòng)注意事項(xiàng)大課間活動(dòng)時(shí)間不得以任何理由擠占或早退。其中以下一些項(xiàng)目為本學(xué)期學(xué)校組織的比賽項(xiàng)目：一年級(jí)：二人三足跑二年級(jí)：跳繩（雙腳）三、四年級(jí)：立定跳遠(yuǎn)五年級(jí)：斗雞六年級(jí)：拔河每學(xué)期安排一次年級(jí)比賽。部分復(fù)雜的室外活動(dòng)項(xiàng)目由相關(guān)體育老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)。各班到指定場(chǎng)地活動(dòng)，具體安排見附表。學(xué)校要對(duì)在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和班主任、教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的參與情況和受到的表彰要記入學(xué)生的成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。四、放松運(yùn)動(dòng)T：小司機(jī)勞動(dòng)了這么長(zhǎng)時(shí)間，很累了，我們把車開到停車廠，按顏色停好車，回到墊子上休息休息（做放松運(yùn)動(dòng)）體育活動(dòng)方案2一、指導(dǎo)思想根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》和南通市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開展第二屆南通市學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求，開展南通市第二中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年。T：我們還可以幾個(gè)人合作玩籮筐，想想可以怎么玩？教師引導(dǎo)幼兒把籮筐排成一隊(duì)，幼兒在上面走“平衡木”?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】音樂(lè)、籮筐、墊子、樹苗、停車場(chǎng)。拔河參賽人員：每隊(duì)15人、裁判:1人道具：拔河繩一根，口哨一個(gè)。比賽開始前，參賽隊(duì)員分別立于跑道兩端的起跑線后。連接好后，兩名隊(duì)員共同向A端行進(jìn)與A端第2名隊(duì)員連接，連接好后共同向B端行進(jìn)??依此類推。依時(shí)間先后分別計(jì)4~1分。撞倒椅子或路錐的需原地轉(zhuǎn)三圈，未按規(guī)定繞行、跨過(guò)和踩氣球、撿起鮮花的每次從此游戲結(jié)果中扣掉1分，如分?jǐn)?shù)不足扣，則按0分計(jì)算。、“瞎子”背“瘸子”目的：溝通配合能力，活躍氣氛參賽人數(shù)：每組出8人