【正文】 二、教學(xué)目標：【知識與技能】了解和學(xué)習(xí)立定跳遠動作，建立立定跳遠的技術(shù)概念。例如：“是誰跟我這樣做”邊拍手，邊做動作，這樣學(xué)生很快就能安靜下來，并且跟隨老師的口令完成動作，“我就跟你這樣做”。通過營造輕松、愉快的良好氛圍，去引導(dǎo)學(xué)生、激發(fā)學(xué)生，在教師事先設(shè)計好的教學(xué)環(huán)境中進行學(xué)習(xí)立定跳遠的技術(shù)、技能，促使學(xué)生在“玩”中享受體育的樂趣。在立定跳遠的教授時，我首先用語言激勵學(xué)生模仿青蛙跳，讓學(xué)生感受青蛙跳的發(fā)力。例如：課堂導(dǎo)入時的《藍色精靈》，扣住情景“小精靈學(xué)本領(lǐng)”，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，建立一節(jié)快樂的體育課；來到池塘邊上，利用謎語導(dǎo)入青蛙跳，運用語文知識，開發(fā)學(xué)生思維。分四組進行比賽。還可互相交流進行。在音樂《藍色精靈》的伴奏下，學(xué)生根據(jù)老師的口令模仿各種小動物的動作。(三)教學(xué)準備：體操墊30塊，毽子四個，錄音機，磁帶，獎品若干。二、案例介紹(一)教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(二)教學(xué)目標：讓學(xué)生樂于參加學(xué)練，提高學(xué)生跳躍能力，展示自我。平均心率：120—130次/分鐘左右。，放松身心。組織：分散為四個小組X X X X X X X X X X X X X X X X△X X X X X X X X X X X X X X X X要求：認真聽教師講解動作要領(lǐng)按照教師口令認真練習(xí)糾正錯誤動作，回憶動作要領(lǐng)體會在空中的展體、收腹、收小腿動作的連貫性要求：必須雙腳起跳，擺臂協(xié)調(diào)用力、動作連貫。發(fā)令后，各隊排頭迅速向前跳躍，越過障礙物返回后，與下一名同學(xué)擊掌，自己站到本隊隊尾。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動方式與組織措施要求開始部分準備部分一、課堂常規(guī)集合整隊，清點人數(shù)師生問好檢查服裝宣布本節(jié)課的內(nèi)容安排見習(xí)生二、準備活動繞籃球場慢跑3圈行進間準備活動：①頭部運動②雙臂繞環(huán)③擴胸運動④體轉(zhuǎn)運動⑤振臂運動⑥單腿提提膝組織：四列橫隊X X X X X X X XX X X X X X X X X：學(xué)生X X X X X X X XX X X X X X X X △：教師組織：教師語言要清晰教師做徒手操的講解和示范師生一同練習(xí)要求：快、靜、齊要求：學(xué)生認真聽講看示范基本部分一、立定跳遠動作要領(lǐng)：動作結(jié)構(gòu)：預(yù)擺、起跳、騰空、落地預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動。教學(xué)目標：通過練習(xí)使90%以上的學(xué)生了解立定跳遠技術(shù)要領(lǐng)。立定跳遠由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。在課中重視培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，合作能力，以及團隊精神；同時重視學(xué)生積極參與、公平競爭、團結(jié)協(xié)作、誠實守信等思想品質(zhì)培養(yǎng)。設(shè)計意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過較強度下肢運動后，在安排一個促進學(xué)生機體全面發(fā)展的游戲，不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。（二）游戲：身體素質(zhì)接力賽師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠，它是一個需要身體各部分配合完成的一個動作，老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準備了組合游戲“跑的快”，同學(xué)們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮?，F(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。二、學(xué)習(xí)新知（一）立定跳遠師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎？教師邊示范邊講解動作方法。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功。使學(xué)生懂得害蟲是莊稼最大的敵人，我們都應(yīng)該知道保護它。根據(jù)學(xué)生年齡的特點如果一味的跑和跳，會使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。學(xué)生在一年級時已經(jīng)對立定跳遠有所接觸，教學(xué)方法仍按讓學(xué)生學(xué)會彈性屈伸動作，然后數(shù)“一、二、三”分解動作練習(xí)，雖然能讓學(xué)生學(xué)到立定跳遠的動作，但學(xué)生的練習(xí)積極性并不高，反復(fù)地練習(xí)容易使學(xué)生感到枯燥無味。合作學(xué)習(xí)中還有許多問題，學(xué)生分組人員調(diào)配還不夠科學(xué)。在活動過程中，給學(xué)生更多的練習(xí)空間與時間，巡回指導(dǎo)時，注意小組的個別指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)共性問題要及時給予指導(dǎo)。學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，進一步增強了責(zé)任感、榮譽感以及和組員之間的凝聚力，立定跳遠技術(shù)和成績均有一定提高。小學(xué)體育《立定跳遠》教學(xué)反思9長期以來，學(xué)生中一直存在著愛好體育活動但不愛上體育課的現(xiàn)象，這大概與沉悶、單調(diào)的體育課教學(xué)有關(guān)。讓基礎(chǔ)教學(xué)的練習(xí)不再是枯燥乏味，讓學(xué)生自主參與基礎(chǔ)教學(xué)的練習(xí)，使學(xué)生在教學(xué)中游戲、游戲中學(xué)習(xí)。在有限的時間內(nèi)讓學(xué)生對立定跳遠有一定的掌握，在有限的時間內(nèi)最大幅度地提升了學(xué)生的練習(xí)效果。通過教學(xué)，促進了學(xué)生身體技能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學(xué)生的上進心和積極進取的精神。(3)整理放松師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！教師和學(xué)生一起做放松操。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平。（小組長評出動作做的最好的）各組優(yōu)秀者上前表演。）師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)別？學(xué)生邊討論邊舉手回答。(二)學(xué)習(xí)新知（1）立定跳遠師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎？學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。四、教學(xué)重、難點教學(xué)重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。我要在以后沒有課的情況下多向師父請教、多去聽有經(jīng)驗教師的課、多總結(jié)多反思每一節(jié)課的得與失；深挖教材，不斷創(chuàng)新、培養(yǎng)習(xí)慣，完善細節(jié)、靈活多變、情景課堂、關(guān)心愛護每一名學(xué)生，充分調(diào)動每一名學(xué)生對體育課的積極性；做到課前充分準備，課中靈活有序，課后積極反思；強調(diào)課堂常規(guī)、強化安全意識，深入了解每班學(xué)生的身體狀況并給每班體質(zhì)較弱的學(xué)生做記錄；努力提高自身綜合素質(zhì)，下功夫提升業(yè)務(wù)能力，力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛，達到了練習(xí)強度做到了低年級學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中練”的教學(xué)目的。充分的課前準備給這節(jié)體育課打下堅實的基礎(chǔ)，由于是低年級的學(xué)生注意力不能長時間集中，從準備活動到基本部分再到游戲及放松每一個環(huán)節(jié)的教學(xué)設(shè)計、場地規(guī)劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。一場秋雨把這堂本應(yīng)該在室外進行的體育課轉(zhuǎn)移到體育館進行。在游戲教學(xué)中學(xué)生奔跑中按照統(tǒng)一順序進行，學(xué)生就不會發(fā)生碰撞。本節(jié)課重點掌握前腳掌蹬地跳起和落地的方法?！痹诮虒W(xué)中課的開始讓學(xué)生模仿青蛙跳，課中跟“老青蛙”學(xué)習(xí)歌謠，使學(xué)生建立立定跳遠完整的動作表象，然后逐步講解、示范讓學(xué)生理解技術(shù)動作。小學(xué)體育《立定跳遠》教學(xué)反思5模仿青蛙跳（立定跳遠）是小學(xué)階段必備的教材，它能很好的鍛煉學(xué)生們的平衡能力，協(xié)調(diào)能力，發(fā)展學(xué)生的下肢力量。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。能力強的學(xué)生一下就過了陷阱，而能力弱一點的學(xué)生，通過連續(xù)的跳躍也能過“陷阱”，這是學(xué)生大膽創(chuàng)造的結(jié)果。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活動，能夠充分地激發(fā)學(xué)生的參與積極性，而且情景的創(chuàng)設(shè)更利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，比以往教師一味的枯燥講解有效的多。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于二年級小學(xué)生來說仍然是有一定難度的。讓孩子們在“樂中練，動中練，玩中練”，這樣才能達到“練”的目的，孩子們的興趣才能貫徹全過程。要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準備。“三直”即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。根據(jù)孩子們的敘述我進行了規(guī)范性的整理，得出以下幾點：一、起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)，即：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。說“我們來做游戲吧！”孩子們一聽做游戲，精神一下子振奮來，連蹦帶跳地喊“好、好”我根據(jù)立定跳遠的特點，設(shè)計了一個“青蛙過河”的游戲，并在地上畫上幾個圓圈，表示荷葉，比一比看誰能跳過這片荷葉。3．練習(xí)時提醒有錯誤的動作時要直觀去改進，語言的提醒比較不能使學(xué)生更清楚進行改正與掌握。立定跳遠在原地進行練習(xí)時以往都是運用雙手側(cè)平舉拉開距離，經(jīng)過練習(xí)發(fā)現(xiàn)單臂側(cè)平舉學(xué)生之間的距離夠了，不影響練習(xí)又好管理，但在進行輪換的練習(xí)的時候個別學(xué)生之間的距離變小，應(yīng)在場地上做些小標記讓學(xué)生更直觀的懂得自己的位置在哪里，緊接著進行自主練習(xí)，目的是給學(xué)生更進一步的掌握重點。改進的地方應(yīng)該是讓學(xué)生集中在教師的周圍聽教師講解動作要領(lǐng)并觀察示范動作，然后再讓學(xué)生返回原地進行練習(xí)，再指導(dǎo)評價，效果更好?；顒訒r沒有及時提醒學(xué)生換下一個模仿的動作。（三）能力提高經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗，此時教師加以點撥，學(xué)生再通過思考和嘗試練習(xí)，跳躍能力必有提高。身心健康目標：發(fā)展腿部力量及跳躍能力。運用情境教學(xué)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生的認知活動伴隨著情感進行。：40%45%：中等平均心率為120135次/分鐘左右，課堂密度為3540%左右。從學(xué)生的反饋中進一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題。要求：動作規(guī)范，注意安全集中注意力，動作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，連跳時不能移動腳步，要屈膝緩沖。教學(xué)組織：分四組進行練習(xí)。教學(xué)組織：四列隊形，第一列先進行跳遠聯(lián)系，待跳出一段距離后第二排再練習(xí)，以此類推。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上預(yù)擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。(2)出示掛圖學(xué)生自主探究運用掛圖分解立定跳遠的技術(shù)，讓同學(xué)四人為以小組討論自主嘗試練習(xí)并回答其中的動作要領(lǐng)。(三)基本部分、主教材(25分鐘)(1)創(chuàng)設(shè)情景激情導(dǎo)入(青蛙跳荷葉)教師在操場預(yù)設(shè)好場地，讓同學(xué)設(shè)置不同遠度的荷葉。教學(xué)組織：四列橫隊，教師指揮學(xué)生集體練習(xí)。(二)準備部分(6分鐘)：“攔網(wǎng)捕魚”教學(xué)組織：先選出兩人作為“捕魚者”，然后手拉手一起“捕魚”。難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合?！具^程與方法】通過做游戲和徒手操練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。小學(xué)體育立定跳遠教學(xué)設(shè)計7一、教學(xué)內(nèi)容：：立定跳遠。（教師巡視指導(dǎo)）教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。各組優(yōu)秀者上前表演。）師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)別？學(xué)生邊討論邊舉手回答。此活動還讓學(xué)生達到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功。使學(xué)生懂得害蟲是莊稼最大的敵人，我們都應(yīng)該知道保護它。根據(jù)學(xué)生年齡的特點如果一味的跑和跳，會使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。學(xué)生在一年級時已經(jīng)對立定跳遠有所接觸，教學(xué)方法仍按讓學(xué)生學(xué)會彈性屈伸動作，然后數(shù)“一、二、三”分解動作練習(xí)，雖然能讓學(xué)生學(xué)到立定跳遠的動作，但學(xué)生的練習(xí)積極性并不高，反復(fù)地練習(xí)容易使學(xué)生感到枯燥無味。一節(jié)課的時間很短，雖然把課編排的很滿，但看孩子玩的那么高興總覺的給學(xué)生的時間不夠。認真完成練習(xí)任務(wù)。組織：四列廣播操隊形♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀☆三、總結(jié)放松、快樂結(jié)束教師活動：組織學(xué)生做簡單的放松操。學(xué)生活動：仔細聽老師的講解，觀察老師的示范。希望風(fēng)帆第六節(jié)教師活動：教師講解第六節(jié)操的動作方法并示范。仔細觀看教師動作，分散自我模仿立定跳遠的動作，做到動作正確，蹬地有力，充分蹬伸。演示立定跳遠的錯誤動作（兩腳并立、兩臂向后擺動，兩腳依次落地等）。積極參與，開動腦筋，練習(xí)自己的織與表達能力，體現(xiàn)團隊精神。引導(dǎo)學(xué)生進行小游戲活動，讓學(xué)生自己創(chuàng)編游戲，發(fā)揮想象，不限形式。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良