【正文】 有這樣一個(gè)故事：一個(gè)漂亮的擠奶姑娘擠了一罐牛奶頂在頭上，然后就開始胡思亂想了，這罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，用這些雞蛋賣的錢我買一條漂亮的裙子了，我穿上那漂亮的裙子會(huì)多么的迷人，會(huì)有多少靚仔來追求我，我不能隨便答應(yīng)他，要矜持一點(diǎn)……，結(jié)果腦袋一歪，奶罐掉地上了，碎了?；钤诋?dāng)下，就要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，相信自己的生命正以最好的方式展開。假如大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。有一個(gè)小畫師拿著自己剛剛完成的一幅作品請(qǐng)老畫家指點(diǎn)，老畫家認(rèn)真看過后指出了該修整的地方。你把這個(gè)問題問幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫回答，吃草莓?，F(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嗎？對(duì)，他吃草莓，這叫臨死前撈一口。我現(xiàn)在問大家，對(duì)于你們來說，什么事情是最重要的？什么時(shí)間是最重要的？什么人是最重要的？有人會(huì)說，最重要的事情是升官、發(fā)財(cái)、買房、買車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時(shí)間是高考、婚禮、答辯。如果你認(rèn)為自己是幸運(yùn)的，同樣你能找到足夠的事實(shí)證明你就是幸運(yùn)的。體會(huì)過程，有的人就找最討厭的地方去體會(huì)，這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時(shí)候，總有照不到的地方。花了一個(gè)星期的時(shí)間，在日光巖上只待了2分鐘，從結(jié)果上看，一點(diǎn)也不值，但是過程重于結(jié)果。我們認(rèn)為生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內(nèi)容。了，當(dāng)我們排著隊(duì)來到長江口的時(shí)候，也不要恐懼，那只是一個(gè)儀式而已?！安棚嬮L江水，又食武昌魚；”學(xué)、做，就不用解釋了。它來自太平洋上升的水汽，在喜馬拉雅上空凝結(jié)為水滴降下來，逐漸匯流成涓涓細(xì)流，而后匯聚到金沙江，來到長江，通過夔門，來到三峽，到達(dá)武漢，最后到吳淞口匯入大海。第二個(gè)工具：學(xué)會(huì)享受過程。水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。有一個(gè)經(jīng)典案例是這樣說的，一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時(shí)候。由于是好是壞還不知道，所以我們可以在任何情況下實(shí)現(xiàn)平衡，使我們?cè)陧樉持胁粫?huì)大喜過望，在逆境中也不會(huì)大悲過度。所以從大尺度來看，任何事情是好是壞還不知道呢。醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究表明，心理疲勞是在長期的精神緊張、反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響下逐漸形成的。事情沒有好壞之分，關(guān)鍵是我們對(duì)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。下面我將與大家分享一些工具，期望能在這些思想的誘導(dǎo)下，各位能把先賢們的思想變成我們思想和行動(dòng)，讓我們體會(huì)到更多的人生快樂。一個(gè)有積極心態(tài)的人在任何情況下都能發(fā)現(xiàn)陽光。如果有人將鼓敲破，讓你從鼓里出來，這就是你的恩人。（佛陀救人的故事）《進(jìn)化論》指出：適者生存。陽光心態(tài)的目的是要讓有緣了解到的人更多地體會(huì)到人生的快樂。圣人就是圣人，就是有遠(yuǎn)見，它揭示出了生命的本質(zhì)就是趨利避害。1995年哥本哈根社會(huì)發(fā)展世界峰會(huì)指出：社會(huì)發(fā)展 的最終目標(biāo)是改善和提高人們的生活質(zhì)量，一切人類努力的偉大目標(biāo)在于獲得幸福。有人說來吃來了，有人說來玩兒來了。人本能地把自己的現(xiàn)在和過去進(jìn)行比較，把自己同周圍的人比較。為了讓這個(gè)組織生存并且具有競(jìng)爭(zhēng)力，過去的考是“考”，現(xiàn)在的考是“烤”。如果你要將我的軍，買了我的矛來刺我的盾，怎么辦？我的辦法是三天后再戰(zhàn)，我去改進(jìn)我的盾不就可以了嗎。有人會(huì)說我講了一些相互矛盾的觀點(diǎn)。積極的心境是一種精神優(yōu)勢(shì)，是無形的力量，會(huì)激發(fā)主動(dòng)性、創(chuàng)造性、產(chǎn)生內(nèi)聚力締造和諧。在九類基本情緒中，負(fù)面情緒占絕對(duì)多數(shù)，因此人不知不覺就會(huì)進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。什么是健康？WHO給出的定義是：健康不僅是沒有疾病，還包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)和道德健康四方面。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你，心態(tài)決定命運(yùn)。情志失調(diào)會(huì)造成臟腑虧虛、氣血衰竭、氣機(jī)逆亂，陰陽失調(diào)、致病促衰。成不成功在態(tài)度，快不快樂在心態(tài)。要想照亮他人先照亮自己，要想照亮自己，先點(diǎn)亮心燈。改革開放三十年后，我們生活的環(huán)境發(fā)生了翻天覆地的變化，物質(zhì)和文化生活都得到了極大的改善，生在當(dāng)下這樣一個(gè)幸福的環(huán)境中，如果我們不知道什么是福，我們的一生不就白過了嗎？為了讓更多的有緣人體會(huì)到當(dāng)下的幸福，為了我們不至于在年老時(shí)后悔，為了讓我們能夠體會(huì)生命在輝煌時(shí)的壯麗，我與各位朋友分享一個(gè)思想——陽光心態(tài)?，F(xiàn)在去飯店叫“應(yīng)酬”，而且是愁苦的愁。二是盡量采用面對(duì)面的交流，面對(duì)面的交流是全息的溝通，包括眼神、表情、情感、氣息、語言。孤獨(dú)削弱人的免疫系統(tǒng)，使人的血壓升高、壓力增加、抑郁的危險(xiǎn)加大。然而，在人生的大舞臺(tái)上，總是上演著幾家歡喜幾家愁的悲喜劇。讓我們調(diào)整好心態(tài)，善待自己的人生吧！多一些微笑，微笑使您愉快爽朗；多一些寬容，寬容使您的心如海洋；多一些行善，行善使你福壽綿長；多一些制怒，制怒使你平和安詳；多一些自信，自信使你堅(jiān)定頑強(qiáng)；多一些知足，知足使你心寬無恙；多一些忘卻，忘卻使你快樂無邊；多一些勤勞，勤勞使你身強(qiáng)體壯；多一些讀書，讀書使你思路寬廣。四是以學(xué)習(xí)型組織創(chuàng)建、培養(yǎng)知識(shí)型教職工為平臺(tái)，提高教工隊(duì)伍素質(zhì)，增強(qiáng)工會(huì)工作的促進(jìn)力。在工會(huì)工作中可重點(diǎn)抓好以下幾個(gè)方面的工作。第三，兼職主席如何開創(chuàng)工作新格局。好的想法要馬上付諸行動(dòng)，讓想法變成現(xiàn)實(shí)。第三是益見，就是對(duì)工會(huì)有益的見解，好的建議意見可以彌補(bǔ)我們工作中思慮不周或細(xì)節(jié)的疏失。在工會(huì)工作與兼職的其它工作發(fā)生“沖突”時(shí)，應(yīng)區(qū)分輕重緩急、充分考慮利弊來處理，有些時(shí)候可以把工會(huì)工作與其它分管工作結(jié)合起來做。工會(huì)在平等協(xié)商與維權(quán)的過程中不能有與行政唱對(duì)臺(tái)戲的心態(tài)，而應(yīng)該講究技巧、消除異議，達(dá)到維權(quán)的目的。因?yàn)橹挥悬h政滿意，工會(huì)工作才有為有位；只有教職工滿意，工會(huì)工作才有活力和動(dòng)力。如何對(duì)這一“兼職”有正確態(tài)度，調(diào)整好心態(tài)，規(guī)劃好工作，下面談?wù)勎业目捶ǎ菏紫燃媛毠?huì)主席對(duì)自己的職位要有正確的認(rèn)識(shí)。就是要勤于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，對(duì)不斷出現(xiàn)的新情況、新問題要有新思路、新方法，才能做到應(yīng)對(duì)自如；五要“腳踏實(shí)地”。能解決的要想方設(shè)法立即解決，一時(shí)解決不了的要及時(shí)解釋清楚并說明原因。工會(huì)主席要做到“五要”：即一要“眼觀六路”。工會(huì)主席是會(huì)員選舉產(chǎn)生的，是教職工的代言人。還有一位是大企轉(zhuǎn)制時(shí)期上任的女工會(huì)主席，看似普通平凡，但卻是大智若愚、以柔克剛，在企業(yè)轉(zhuǎn)制矛盾最激烈的時(shí)候她不但維護(hù)了職工的利益，還為企業(yè)解決了燃眉之急，成為職工的貼心人，企業(yè)離不開的好幫手。雪松的故事給人以啟迪。學(xué)會(huì)彎曲，外柔內(nèi)剛。做好工會(huì)工作的源泉就是要愛工會(huì)。大家可能都聽說過吃草莓的故事，一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一棵藤條，身體懸掛在空中，他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條間竟有一個(gè)熟透了的草莓，現(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸在空中和吃草莓四種選擇，大家說他應(yīng)干嗎？回答是肯定的，當(dāng)然是吃草莓了。只要我們把“當(dāng)好基層工會(huì)主席，服務(wù)廣大教職工，促進(jìn)學(xué)校發(fā)展”的理念掛在心上，以陽光心態(tài)，快樂工作，那么基層工會(huì)主席一定會(huì)當(dāng)?shù)糜凶逃形?，工?huì)工作也一定會(huì)干得有聲有色。古時(shí)候有甲乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材，甲說：真倒霉這次碰上了棺材，這次考試死定了，乙說：棺材升官發(fā)財(cái)，看來我的運(yùn)氣來了，這次一定能考上，當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人因心態(tài)不同努力程度就不一樣了，結(jié)果乙考上了，回家以后他們都跟自己的夫人說：那口棺材可真靈啊！這個(gè)典故說明心態(tài)影響人的能力，能力影響人的前途。我們無法預(yù)測(cè)我們自己未來道路的長短，但我們可以拓寬它。二、怎樣塑造陽光心態(tài)前面談了心態(tài)影響人的能力和人的生理，那么怎樣樹立陽光心態(tài)呢？人生苦短，歲月如梭。83歲的老人了，跳健身操，舞步輕盈不次于中年人，他就是身心一體，陽光心態(tài)，快樂健康的受益者。我還聽過一個(gè)心理學(xué)教授的講座，因有親身的經(jīng)歷，所以感受很深。以上所講的是心態(tài)影響人的能力。大家熟悉的席鳳鳴主席，由副校長調(diào)整為工會(huì)主席后，他很快就調(diào)整好心態(tài)，熱愛上了工會(huì)工作，并全身心的投入，他以自己的人格魅力和工作成果贏得了上級(jí)工會(huì)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和職工的認(rèn)可和贊譽(yù)，這是有目共睹的。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都過來了，只有一個(gè)人不敢走，教授問他你怎么回事？這個(gè)人說。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚嚇了一跳。第四篇：塑造陽光心態(tài)塑造陽光心態(tài) 做好工會(huì)工作一、心態(tài)對(duì)人的影響良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織、最后影響社會(huì)，好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)讓你毀滅。有時(shí)要定一些格言來激勵(lì)自己。第三步：學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成利用現(xiàn)有的資源把事情做成。第二步:寬容過去要學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會(huì)更美好。為了讓你們看得更明白，下面我講一下什么是開悟。成功學(xué)告訴大家，不想當(dāng)元帥的士兵不是一個(gè)好士兵，不想當(dāng)船長的水手不是一個(gè)好水手。如果有人說，你這人真不是一個(gè)東西！你不能跟他生氣，你可以這樣說，你說得太對(duì)了，你揭示了人類的本質(zhì)，人類絕對(duì)不是一個(gè)東西！你我都一樣。家庭和諧很重要。哈爾濱軸承廠營銷總經(jīng)理是由姥姥帶大的，他把姥姥接到家里，媳婦決心盡孝道，不讓老太太干一點(diǎn)活。師父對(duì)他說，山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。當(dāng)然這樣很難，但是我們要努力。丈夫趕快向妻子檢討，都是我不好，我做得不對(duì)；妻子一聽丈夫檢討了，馬上說，我做得也不夠，雙方什么事也沒了，和好如初。兩人就出去旅游，挽救婚姻一次。有人把辦公室的同事當(dāng)成對(duì)手，錯(cuò)了！怎么才能把別人變成天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。學(xué)會(huì)為小事高興，就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說糟老頭，我要?dú)⒘四悖±隙U師平靜地說，這就是地獄。第七個(gè)工具：天堂、地獄由心造。因?yàn)楫?dāng)你批評(píng)自己的時(shí)候，你就不再憤怒了。如果你遇到倒霉事，就跟這個(gè)印度建筑工人比一比，你比他好多了！當(dāng)你抱怨買不到合適的鞋的時(shí)候，有人還沒有腳呢！有人說，如果你不知道什么是煩惱，就當(dāng)一回溫家寶，大年三十晚上，我們都在家里包餃子，看電視，你知道溫總理在干嗎？在遼寧阜新煤礦的井下和礦工在一起。他下到地面后解開了系在地上的繩子，災(zāi)難就發(fā)生了，這筐磚比他的體重要重，人一下子被筐拉起來了，在中間他遇到了急速下降的筐，筐正向他頭上砸來，他一偏腦袋，筐砸斷了他的左鎖骨。第六個(gè)工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。你說，不對(duì)，這是給分行行長造的，行長在這里待不了幾分鐘，倒是我們?cè)谶@里一坐就一天，就是給我們?cè)斓?。你要是不感恩，別人就不再為你做事了，不再幫你了，感恩獲得好心情。第五個(gè)工具：學(xué)會(huì)感恩，感恩獲得好心情。他曾經(jīng)十分輝煌，到達(dá)了頂峰，他的每一句話大家都當(dāng)成珠寶來對(duì)待，沒想到高峰時(shí)間持續(xù)不久，他主持的節(jié)目就沒有吸引力了。我就這樣想，還有很多講師連副教授也不是，還有很多人想到清華大學(xué)當(dāng)講師但來不了，我現(xiàn)在是副教授了，已經(jīng)不錯(cuò)了，而且我一直在向教授努力。有人總是為未來擔(dān)心，憂心忡忡，你不要庸人自擾，如果你擔(dān)心的事情不能被你左右，就隨它去吧，我們只能考慮力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由它去。有一首歌叫《你送我一朵玫瑰花》，第一段歌詞是這樣寫的：你送我一支玫瑰花，我要好好地謝謝你，你就是把自己當(dāng)成個(gè)傻子，我都喜歡你。有人說，吳教授，你是站著說話不腰疼，誰攤上這些事都不會(huì)理智的。下面是我的杜撰，的哥被人送到醫(yī)院后，大夫給太太打電話，你先生因車禍?zhǔn)攀懒?，你來處理后事吧。由于他?jīng)常抱怨，同事關(guān)系緊張，家人也不待見他，終于有一天得了精神分裂癥，他進(jìn)了精神病醫(yī)院?；钤诋?dāng)下，就要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開?；钤诋?dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下。有人聽明白了，活在當(dāng)下，今天晚上就去搶銀行，麻煩了。記者們都很失落，一個(gè)記者怒氣沖沖地質(zhì)問劉國梁，你剛才跟他說啥了？你怎么這么無能，不能調(diào)整他的心態(tài)？劉國梁說，我告訴他要擺正心態(tài)。有一個(gè)營銷經(jīng)理聽了我的課，越聽越上癮，原來他當(dāng)過營銷學(xué)老師，覺得講課沒意思，后來跳槽干營銷了。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中?；钤诋?dāng)下的真正涵義來自禪，禪師知道什么是活在當(dāng)下。競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)滲透到人的骨子里面，使人煩惱，心態(tài)變差?，F(xiàn)代社會(huì)由于殘酷的競(jìng)爭(zhēng)壓力，人心變成了“狼心”，肉心變成了“鐵心”，這套理論能把“狼心”、“鐵心”變成“仁心”，能締造家庭幸福、團(tuán)隊(duì)和諧。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。云南有一個(gè)古城，氣候宜人，土地富饒，物產(chǎn)豐富，人們生活悠閑，節(jié)奏慢悠悠的。第二個(gè)工具：學(xué)會(huì)享受過程。當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了。水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。有一個(gè)經(jīng)典案例是這樣說的，一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時(shí)候。現(xiàn)在悲慘了，我既沒先生，又沒孩子。她選擇了跳海，就上了一個(gè)老頭的船，船開到大海中，她準(zhǔn)備跳下去。我告訴你，是好是壞不知道呢，你把一棵老樹移植到另外一個(gè)地方，它根本活不了。甲的兩個(gè)兒子很爭(zhēng)氣，都考到美國留學(xué)了，乙的兩個(gè)兒子不爭(zhēng)氣，全都干了“的哥”，你們說甲、乙誰自豪？人們都羨慕甲，說你真好，兩個(gè)兒子都考到美國留學(xué)了。故事就講到這里，我們可以繼續(xù)推理，鄰居說，你真幸運(yùn)，兒子還活著，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子結(jié)婚了，鄰居說，你真好，斷腿的兒子還找到了媳婦，智者回答，是好是壞還不知道呢。態(tài)度變了，壞人就變好人了。我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。如何把事情做成？就要調(diào)動(dòng)、整合自己和別人的資源，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，其實(shí)就是領(lǐng)導(dǎo)力，領(lǐng)導(dǎo)力就是影響力，所以陽光心態(tài)是影響力的來源，是執(zhí)行力的基礎(chǔ)。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。胡錦濤總書記提出要構(gòu)建和諧社會(huì)，陽光心態(tài)就是構(gòu)建和諧社會(huì)