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正文內(nèi)容

7學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂的具體要求-wenkub.com

2024-09-26 08:11 本頁面
   

【正文】 所以,休息時(shí)間不必太長,變換一下活動方式、身體姿勢,或到外面散散步,聽聽音樂,唱唱歌等,都是很好的休息。 人的大腦活動是有一定限度的,用長了會產(chǎn)生厭倦、疲勞的感覺,效率就會降低,如果在安排時(shí)間表時(shí)一點(diǎn)休息時(shí)間也沒有,那么連續(xù)學(xué)習(xí)兩小時(shí),就會出現(xiàn)厭煩、注意力不集中和對學(xué)習(xí)內(nèi)容不滿的情緒。對那些自己學(xué)起來感到吃力的學(xué)科,可以多分配一些時(shí)間。計(jì)劃是指對學(xué)習(xí)的長期打算和安排,而日程表是指處理現(xiàn)在的學(xué)習(xí)任務(wù)較具體的逐日計(jì)劃。明確自己掌握
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