舞蹈心得體會(huì)總結(jié)500字怎么寫(優(yōu)秀10篇)-wenkub.com
2024-09-06 11:48 本頁面
【正文】 我們看見專業(yè)或職業(yè)選手在比賽場(chǎng)美麗的身段和舞姿，都去模仿他們，以為這樣可以做出與他們相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他們的背后是付出多少的艱苦和血淚，才能換來在賽場(chǎng)上的那一刻榮耀。 要跳好每一步，是需要不斷的練習(xí)和思考，過于急進(jìn)，壞習(xí)慣和壞毛病一旦固定，就要花費(fèi)大量的時(shí)間去修正了。大腿內(nèi)側(cè)要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。沒有基礎(chǔ)是不會(huì)有優(yōu)雅的姿態(tài)，也不能完整的去完成 一支舞蹈。太過急進(jìn)，反而會(huì)產(chǎn)生反效果。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。 ” 這樣幾個(gè)理念，支持我堅(jiān)持下來，不斷地重復(fù)，直到肌肉形成記憶。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢 ?“ 學(xué)如春長(zhǎng)之苗，不見其長(zhǎng)，日有所增也。我因?yàn)閻酆梦璧付院?，我因?yàn)榭梢蕴瓒腋！? 我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)的初級(jí)階段 ，以后需要學(xué)習(xí)的還很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡(jiǎn)單的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并不是容易的事情。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們?cè)趺茨苋ギ?dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢 ?“ 高樓萬丈平地起 ” 所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。 一開始訓(xùn)練的時(shí)候，我總想很快的學(xué)習(xí)舞蹈，想快速 的學(xué)習(xí)很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓(xùn)練，來彌補(bǔ)自己很多不足的地方。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ?，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。 在晚上的自習(xí)中看到個(gè)人才藝展示，我發(fā)現(xiàn)班里的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專業(yè)舞蹈教師，從各方面自 愧不如，所以在學(xué)習(xí)時(shí)有一些吃力，但我不恢心，來了就要認(rèn)真學(xué)，要有所收獲，笨鳥先飛，我相信自己。 我們每天的培訓(xùn)時(shí)間安排的非常緊，學(xué)完一個(gè)組合晚自習(xí)時(shí)就給老師回課，所以在學(xué)習(xí)的過程中我很認(rèn)真，不會(huì)的動(dòng)作就反復(fù)練習(xí)，多請(qǐng)教學(xué)友，休息時(shí)還不忘練練手上的動(dòng)作。我得向她們學(xué)習(xí)，加油， ! 整臺(tái)晚會(huì)是一場(chǎng)美輪美奐的視覺盛宴，那些精彩依舊歷歷在目，那些掌聲還在耳邊回響，那些堅(jiān)持努力依舊浮現(xiàn)，那些溫暖、奉獻(xiàn)、感激，千言萬語不足以表達(dá)。與我們一起同臺(tái)的是北京藝校的大姐姐們。音樂悠揚(yáng)，步伐整齊，我和小伙伴們笑容燦爛地對(duì)著座無虛席的演播大廳，自信滿滿快樂地舞著。和著音樂，節(jié)目開始走臺(tái)。 每一位閃亮的小演員心里都充滿了興奮、自信、激動(dòng)。 通過對(duì)體育舞蹈的學(xué)習(xí)，我調(diào)整了以前一些不規(guī)范的站姿、坐姿和走路姿勢(shì)，讓整個(gè)人都顯得有精神和活力了。它的每一個(gè)舞步都應(yīng)在腳掌上施加壓力，當(dāng)重心放在腳上時(shí)，腳跟要放低，膝關(guān)節(jié)要伸直，先用腳掌著地，隨著重心的轉(zhuǎn)移而直膝落地并扭胯。比如說要怎樣的扭胯，怎樣的走步，怎樣的進(jìn)行身體的移動(dòng)等等這些都必須注意。恰恰 是拉丁舞的一種，它起源于古巴是模仿一對(duì)企鵝在生活中的各種姿態(tài)而創(chuàng)造出來的。音樂和舞蹈都在表達(dá)同一個(gè)過程，音樂的時(shí)間單位是音調(diào)和節(jié)奏，舞蹈則是姿勢(shì)和動(dòng)作，它們都屬于 “ 動(dòng) ” 的藝術(shù)，都靠節(jié)奏和節(jié)拍來組織，又都受不可停止的進(jìn)程所制約。看了聽了那么多，就更加堅(jiān)定我學(xué)習(xí)它的決心?，F(xiàn)在看來我的選擇是正確的，因?yàn)樵谶@里我學(xué)習(xí)了很多我以前所不了解的東西，獲益良 多。在以后的社交活動(dòng)中有很大的作用，也可以作為一項(xiàng)興趣來發(fā)展。 這次出去學(xué)習(xí)雖然每天很累但很充實(shí)，也是對(duì)自己的一種提升 ! 舞蹈心得體會(huì)總結(jié) 500 字怎么寫篇 6 體育舞蹈的學(xué)習(xí)給我?guī)砹撕芏嘁庀氩坏降氖斋@。 生動(dòng)鮮明且具有訓(xùn)練價(jià)值的小組和，可以讓孩子們?cè)谔M合的同時(shí)訓(xùn)練到了基本功，快樂的同時(shí)忘卻了痛苦 。現(xiàn)在很多幼兒園也開始普及舞蹈藝術(shù)教育。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人，用快樂感染周圍每個(gè)人。我們和老師一起圍著 獎(jiǎng)杯和證書，不停地拍照合影 優(yōu)美的舞蹈，美妙的藝術(shù)，這需要汗水，更需要堅(jiān)持。隨著音樂的節(jié)拍，我們一個(gè)動(dòng)作接著一個(gè)動(dòng)作，猶如行云流水。我們化好妝，等待演出。 那是二年級(jí)暑假的一天，我們跟隨舞蹈老師來到武漢體育館。是啊，這么 苦，這么累，放棄算了。 練習(xí)跳舞，我已經(jīng)堅(jiān)持七年了。 相信學(xué) 習(xí)舞蹈會(huì)給我?guī)砀嘁庀氩坏氖斋@。在舞蹈里我就像是 懵懂
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