【正文】 難道這就是所謂每個人都要停下手中的活，給自己一些 時間靜靜的反省。是的我就是這樣的人，我希望工作是充實的忙碌，我不喜歡悠閑的工作，那樣讓我感覺不安，也就如書里所說的：空洞、空虛。有多少個白天，就有多少個黑夜，一年之中，黑夜與白天所占的時間一樣長。很久我怎么知道自己什么時候很快樂。深刻的體會：我們一直苦苦追尋的，可得到了才明白那并不是我們一定要得到的。我在想下學(xué)期，一定要整個學(xué)生語錄，記錄孩子們一些經(jīng)典語句，以后不經(jīng)意間打開的話，肯定還會給我意想不到的驚喜。就像書中說的：“ 人必須能夠把細小的事物變得偉大，這才是真正的力量源泉所在 ” 。 第五篇：活在當下讀后感活在當下讀后感 我是一個不太愿意看書的人，但是我對《活在當下》這本書一點也不反感，看起來像看故事一樣，分享人生的各個階段溫馨而美好的故事。我甚至無法再早晨起來后，再安靜的躺回床上去，也許我真的如書里說的我體會到的真實剎那不夠多。多么貼切的話，人不可能一輩子都快樂，兩面性的事物才會體現(xiàn)出異面的彌足珍貴，物以稀為貴，如果沒有悲傷的承托快樂也就沒那么的重要，因為我們都很麻木，以為一 直擁有的也就不會那么在乎，久而久之也就棄之，喜新厭舊的尋找新的愉悅。快樂真的如書中所說，是不 第 18 頁 共 21 頁 能計劃的，不是你經(jīng)過努力之后就能得到，而是要你在生活生命中用心時刻的體會。什么東西能使我們快樂：無憂無慮的生活，做自由的做自己想做的事情。 過度的追求自己無法承受的東西，而不計 后果的追逐，最后受傷害的還是自己和自己的后代，畢竟一個事物有好的一面，也會有弊的一面，當你享受完后必須去解決它的弊面。慢慢的體會自己的種種。 第 17 頁 共 21 頁 我無法一個人在家不打開電視電腦，我無法一個人在 房間里對著天花板靜默。沒有黑暗就顯不出歡樂時刻的光明，失去了悲傷，快樂也就無由存在了 心里學(xué)家容格。那種很心甜的幸福感，不過是很短暫的瞬間。我們一直以為成功就會快樂了，可是當站在成功的臺階上時我們卻覺得那么的失落。分享人生的各個階段溫馨而美好的故事。 生命其實可以被看作是一種物質(zhì)，它的寬度與高度取決于我們對待生活的態(tài)度和方式。沒有挫折的磨礪，怎知成功的狂喜。沒有黑暗就顯不 出歡樂時刻的光明，失去了悲傷，快樂也就無由存在。 ” 一兩分鐘時間，電梯已到二樓，女孩稚嫩的再見讓我心底漾起一陣快樂，這剎那間我體驗到幫助別人的幸福，同時我也感受到關(guān)懷力量的強大。 ”“ 是嗎。 ” 上了扶梯，我們慢慢往上走， “ 阿姨，我一個人上電梯都要怕的，今天謝謝你。真實剎那只有在你完全投入，打心底去充分體會時才會出現(xiàn)。 現(xiàn)在。 三、徹底交出自己。真實剎那只出現(xiàn)在你與某人或某物靈犀相通的時候。 那怎樣才能品味到真正的快樂，滿足于當下的生活狀態(tài)，體會最真實的剎那，全身心地投入所做的每件事情呢。 仔細觀察我們身邊的人，大家都擁有美滿的家庭，有房，有車，生活富裕，不愁吃穿，可是卻總是對現(xiàn)狀不滿足，認為錢賺的不夠多，工作還不夠清閑，昨天過的不如意，以后孩子不知道會不會有出息 …… 沒完沒了的，大家總是在不斷地要求自己，不斷地給以后定下目標，殊不知我們卻忽略了當下最重要的東西。安吉麗思所著的一本可謂在身心靈類書籍中的經(jīng)久巨作。 結(jié)緣《活在當下》，純屬偶然， 8 月的某天，我與往常一樣穿梭在網(wǎng)上書城的藏書架間，一本《活在當下》印入眼簾。仔細理解， “ 活在當下 ” 意味深長：“ 當下 ” ，簡單地說就是指現(xiàn)在正在 做的事、所在的地方、周圍一起工作和生活的人； “ 活在當下 ” 就是要把關(guān)注的焦點集中在這些人、事、物上面，懂得抓住真實的剎那，全意認真地去接納、品嘗、投入和體驗這一切。 第二篇：《活在當下》讀后感《活在當下》讀后感 當今社會，物欲橫流，道德淪喪，到處充斥著冷漠、無情、自私。 活在當下不是及時行樂；活在當下不是從一而終的；活在當下不是雷同的；活在當下不是可以復(fù)制的；活在當下是不能說出來的；最重要的是：活在當下是不能沒有愛的?？偸菆?zhí)著于如何將快樂留住，總是盼望著這種快樂可以復(fù)制。 可是，活在當下，剛好與這些相反。當我們在這些書本當中試圖找到自己的答案，是不太可能的。無論歡樂悲喜，那些都屬于你最真實的剎那，那些都是你人生最寶貴的經(jīng)歷，何必逃避。換句話說，照字源上的解釋， “ 快樂 ” 應(yīng)該是 “ 所有當下遭遇的 第 9 頁 共 21 頁 經(jīng)驗 ” 。 太多時候，我們大多數(shù)人都受困于這個不健康的習(xí)慣；而一旦麻木地過日子，我們便錯過了所有真實的剎那。我相信，我們自己和周遭親友的許多痛苦，其實是肇因于我們的麻木： o 因為麻木，你才可能維持著一段對你毫無益處、甚至可能有害的關(guān)系，而且全然無視于自己的悲慘不幸。簡言之，就是將全副心神貫注在眼前手邊的事物上，讓心靈毫無雜念地去體驗當下。我們大多數(shù)人都無法全然專注于自己正在做的事，無法心無雜念地感受眼前時刻。例如，我看見溫暖的太陽，我會微笑；我看見秋風掃著落葉，我會微笑；我看見公公和婆婆，我會微笑 …… 因為用心，所以有愛；因為有愛，所以，微笑。 用心。 借著這本書，我開始針對這些問題去尋找自己的答案，就像我也一直在找尋屬于我自己的答案一樣。 真切正視你自己心靈的價值。你快樂嗎。你是否把大多數(shù)的時間都花在幾乎毫無樂趣的事情上?？鞓肥钱斚碌母惺?。 努力去擁抱那些 “ 真實的剎那 ” 吧。 ”“ 我的選擇真的是自己喜歡的嗎。這個社