(考試課程)公眾演說(shuō)技巧-wenkub.com
2025-08-16 12:23 本頁(yè)面
【正文】 贏不是全部，但贏是一切 如果你想贏，你就必須被徹底催眠 公眾演說(shuō)的力量可以掀天覆地 你會(huì)造勢(shì)嗎。 你教什么就會(huì)成為什么 教，最大的回報(bào)就是自己越來(lái) 越成功 十二、超級(jí)演說(shuō)家的氣息訓(xùn)練 深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí) 要領(lǐng)：先學(xué)會(huì)蓄氣，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像 “ 聞花 ” 一樣，自然輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí) 46 次 第 11 頁(yè) 共 15 頁(yè) 深吸慢呼數(shù)字練習(xí) （ 1）、深吸一口氣，然后數(shù) “ 3 10” ，看一口氣能數(shù)多少遍 （ 2）、深吸一口氣，然后說(shuō) “ 一個(gè)棗、二個(gè)棗、三個(gè)棗 ” ，看一口 氣能數(shù)到多少個(gè)棗（ 3）、深吸一口氣，然后說(shuō) “ 一個(gè)葫蘆、二個(gè)葫蘆、三個(gè)葫蘆 ” ，數(shù)到 24 個(gè)才及格，看一口氣能數(shù)到多少個(gè) 深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí) 男：練習(xí)發(fā) “ 啊 ” ，女：練習(xí)發(fā) “ 咿 ”―― 一口氣托住，波浪式推進(jìn)，就像是京劇練嗓子那種 十三、超級(jí)演說(shuō)家的信念 信念的魔力 （ 1）、互動(dòng)是最好和破冰 ―― 一上臺(tái)就立刻讓觀眾加入你的演講（ 2）、平均 5 秒鐘，就要問(wèn) “ 確認(rèn)說(shuō) ” ，讓聽眾喊 “yes” 。 whatisit。給自己熱烈掌聲鼓勵(lì)一下。（ yes），ok， one， two， three， go。 好，現(xiàn)在請(qǐng)?jiān)俅紊斐瞿銈兊碾p手，殘疾人除外 哦。 那在座各位，想學(xué)會(huì)演說(shuō)的，請(qǐng)舉手給我看一下。我們的課程將在十秒鐘之后開始，請(qǐng)將你的手機(jī)或小靈通調(diào)到關(guān)機(jī)或震動(dòng)狀態(tài)。 ―― 右手左手迅速拍胸，然后右手快速、用力擊出去 （ 8）、 伸出你的左手，伸出你的右手，引爆肢體動(dòng)作，我將無(wú)所不能 （ 9）、左腳、右腳，啊。 十、快速引爆肢體 演說(shuō)影響力的公式 肢體動(dòng)作占 55%，語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、氣勢(shì)占 38%，文字只占 7%潛意識(shí)的力量是意識(shí)的三萬(wàn)倍肢體 動(dòng)作是影響潛意識(shí)最快的方法 影響潛意識(shí)的關(guān)鍵在于：看到、聽到、感覺(jué)到（對(duì)著鏡子練習(xí)與不對(duì)著鏡子練習(xí)，效果差 10 倍） 讓自己處于巔峰狀態(tài) 第 7 頁(yè) 共 15 頁(yè) （ 1）、成功的速度，取決于情緒調(diào)整的速度 （ 2）、情緒調(diào)整的唯一標(biāo)準(zhǔn)，就是隨時(shí)處于巔峰狀態(tài) ―― 內(nèi)心充滿喜悅，可以正面引導(dǎo)他人（ 3）、只要你能掌控自己的情緒，你就能掌控一切（ 4）、引爆肢體動(dòng)作，可以讓你快速到達(dá)巔峰狀態(tài) （ 5）、聽最興奮、最動(dòng)感的音樂(lè)，不斷向上跳躍（或者跑步、跳舞） 引爆肢體，到達(dá)巔峰（ 1）、 能量就是一切（ 2）、自信源于能量 （ 3）、一旦我處于巔峰狀態(tài)，我將擁有所有一切的自信（ 4）、一旦我擁有自信，我將擁有所有一切的能力 引爆肢體 ―― 早上鍛煉 15 分鐘可以讓你一整天都充滿能量（ 1）、跳舞（ 2）、跑步 （ 3）、大聲快速喊 “yes” （ 4）、確認(rèn)說(shuō) “yes” （ 5）、雙手打開說(shuō) “wow”
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