大學(xué)生人際關(guān)系心理學(xué)-wenkub.com
2025-08-12 21:23 本頁面
【正文】 導(dǎo)致他做出異常舉動(dòng)的原因是失戀。民警買來面包、火腿腸、礦泉水給他，并為他找來衣服。 第一個(gè)社交圈 宿舍關(guān)系 ? 引發(fā)宿舍問題歸因： ? 嫉妒 ? 偏見 ? 自我中心 ? 傳播是非 ? 不良生活方式影響他人 關(guān)于戀愛問題 ? 一、正確對待戀愛的排他性 ? 二、不要參與三角戀和多角戀 ? 三、不要與已婚者戀愛 ? 四、正確對待“戀愛光環(huán)效應(yīng)” ? 五、正確對待“戀愛挫折” 他為什么裸奔？ 12月， B市的氣溫接近零度。 ? 4. 選“借寵物” —— 你拒絕別人的段數(shù)有 99%。 ? 2. 選“借車子” —— 你拒絕別人的段數(shù)有 20%。 （ 3）愛護(hù)性拒絕：站在對方立場談理由。 ? 不要只顧批評，吝于贊許。 ? 不要挖舊瘡疤。 （ 3）點(diǎn)到為止，給人臺(tái)階。 ” ? 談別人感興趣的事； ? 經(jīng)常讓別人感到他很重要 ，說明你尊重他 ， 離不開他 ? 避免當(dāng)面?zhèn)λ说母星椋? ? 有錯(cuò)要主動(dòng)承認(rèn) ， 爭辯要有分寸； ? 不要總顯得比別人高明； ? 多從別人角度考慮問題 ， 永遠(yuǎn)保持同情心； ? 以積極的態(tài)度開展競爭 。” ? 建議：首先接納、肯定、支持、喜愛他們，保持人際關(guān)系的主動(dòng)地位。 ? （二）尊重原則 ? （三）交互原則 ? 真心接納、喜歡我們的人，我們也傾向接納、喜歡他們，并愿意建立和維持關(guān)系。 ?當(dāng)別人堅(jiān)持他的喜好與行為方式時(shí)，你說那是固執(zhí)；當(dāng)你這樣做時(shí)，你說那是意志堅(jiān)定。內(nèi)心沖突、心理防御過度、傷感、焦慮 案例 ? 小陳，男， 22歲，大學(xué)三年級學(xué)生，完整家庭，家里有還一個(gè)雙胞胎弟弟。自吹自擂，固執(zhí)己見，盛氣凌人，自尊心過強(qiáng) 案例 — 媽媽的帳單 ? 某天，彼得的媽媽發(fā)現(xiàn)在她的餐盤旁邊放著一份賬單，上面寫著： ? 母親欠他兒子彼得的如下款項(xiàng)： ? 為取回生活用品 20芬尼 ? 為把信件送往郵局 10芬尼 ? 為在花園里幫助大人干活 20芬尼 ? 為他一直是一個(gè)聽話的好孩子 10芬尼 ? 共計(jì) 60芬尼 ? 彼得的母親收下了這份賬單并仔細(xì)看了一遍，她什么話也沒有說。 你與門衛(wèi)據(jù)理力爭，埋怨路況不好，常常堵車，與門衛(wèi)爭吵不休。 ? ：直率、熱情、精力旺盛、易于沖動(dòng)、動(dòng)作劇烈。這就是能力欠缺的種種表現(xiàn)。 答：（ 1 2 3 4） ? 。 答：（ 1 2 3 4） ? 。 ? 答：（ 1 2 3 4） ? 。 ? ，鼓勵(lì)自己去面對，并獎(jiǎng)勵(lì)自己。 ? 。 ? 如社交動(dòng)機(jī)過強(qiáng)或傾向于控制別人對自己的印象或特別愛面子、追求完美印象； ? （ 2）、創(chuàng)作性經(jīng)驗(yàn)造成的不良條件反射 ? （ 3）、性壓抑 社交恐懼者的“自療方法” ? ，不斷告誡自己“我是最好的”、“天生我材必有用”。 ? 敏感羞澀，害怕在別人面前露出窘態(tài)。 ? 美國 《 精神障礙的診斷與統(tǒng)計(jì)手冊 》 （ DSNW）中對回避型人格的特征定義： ? 很容易因他人的批評或不贊同而受到傷害。 ? 產(chǎn)生原因： 負(fù)面的自我評價(jià)和弱化的自我概念 。 ? ：是一種復(fù)雜的情緒，覺得自己低人一等。 ? 糾正認(rèn)知偏差：勝敗乃兵家常事。 ? 二、發(fā)泄性：除了輕微的嫉妒表現(xiàn)為內(nèi)心的怨恨外，絕大多數(shù)的嫉妒都要經(jīng)歷從心境嫉妒向行為嫉妒的轉(zhuǎn)變，且往往只有發(fā)泄性行為，才能使得嫉妒者求得某種心理平衡。 ? 嫉妒是種消極的情緒狀態(tài)，讓人體驗(yàn)到心理的緊張、內(nèi)心的痛苦、憤怒、憎恨等。有一次我給校報(bào)上投了一篇新聞稿，老師還極力幫我修改和推薦。一個(gè)小小的錯(cuò)誤并不會(huì)影響我在同學(xué)們心中的地位 一樣，對我們農(nóng)村來的同學(xué)特別刻薄，瞧不起我們 情緒推理 這位老師的個(gè)性爽朗、直率，心直口快，其實(shí)是個(gè)熱心腸的人，平時(shí)對我的生活、學(xué)習(xí)都很關(guān)心，對其他同學(xué)也是如此，對農(nóng)村同學(xué)更加熱情 被老師當(dāng)眾批評的，老師肯定是對我有成見了，不會(huì)喜歡我了 虛擬陳述、情緒推理 好學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)不是以他是否遲到過或者是否被老師當(dāng)眾批評過來衡量的，我仍然是一個(gè)學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，品德優(yōu)良的學(xué)生，老師會(huì)喜歡我的 。雖然老師當(dāng)眾批評我，讓我很難堪，但也沒那么嚴(yán)重。 案例 ? 一個(gè)學(xué)生因?yàn)樯∩险n遲到了，被輔導(dǎo)員當(dāng)眾批評。你可能不善于交談，也可能是一個(gè)性格孤僻的人，不開朗，或者有明顯得自高自大、討人嫌的行為。一句話，你不存在或較少存在交友方面的困擾，你善于與朋友相處，人緣很好，獲得許多的好感與贊同。（ ） ? 如果你得到的總分是 0－ 8分之間，那么說明你在與朋友相處上的困擾較少。（ ） ? 24． 被異性瞧不起。（ ） ? 20． 瞧不起異性。（ ） ? 16． 暗自思慕異性。（ ） ? 12． 不知道與異性相處如何適可而止。（） ? 8． 與異性來往感覺不自然。（） ? 4． 與異性交往太少。 ? 一、認(rèn)知偏差 ? 二、情感偏差 ? 三、能力欠缺 ? 四、人格問題 …… 人際關(guān)系綜合診斷量表 …… ? 這是一份人際關(guān)系行為困擾的診斷量表，共 28個(gè)問題，每個(gè)問題做“是”（打 √）或“非”（打 ）兩種回答。不僅要聽從心的聲音，也要聽從大腦的聲音。 ? 說話的語序也會(huì)影響溝通。實(shí)驗(yàn)表明，兩組對第二部分的材料留下的印象更為深刻。 對“杰姆”的印象改變了 近因效應(yīng) ? 心理學(xué)家洛欽斯做的實(shí)驗(yàn)： ? 甲組：先外傾，后內(nèi)傾； 如何與陌
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