【正文】 有焦慮不表現出，好像在傾聽，但聽不到什么。〈以駝鳥心態(tài)抓住所謂內心的平靜。 十、早年認同——性格形成 通常早年是活得愉快而滿足的，而且父母對之也很好，他們覺得只要乖乖地，日子就是那么恬靜和愉悅，所以他們非常喜歡享受這一份和諧和無憂無慮，也就不想做任何突破的事來打擾這一份平靜，故而在每一個環(huán)境中，總是認同別人，以取得和諧．美滿。 七、常掉入執(zhí)著的陷阱——自貶 由于他們的生活期許都不是自己訂的，而是依循文化、傳統(tǒng)、風俗、習慣而去適應，所以他們不重視自己內心的需求，也不發(fā)展自我．不覺得自己有獨特性，只是平凡人而已。 J．不喜歡冒險。 E．對自己要求不高，別人要求他時，他也漫不經心，不會很在乎的樣子。 四、逃避的情緒——沖突 他們相信黑夜過了，黎明自然會來，山窮水盡疑無路，柳岸花明又一村，所以不用焦慮、耽心，一切水到渠成，有什么事值得大驚小怪，他們?yōu)楸苊鉀_突，寧可犧牲自己獨特的感覺，變成活得平平淡淡，沒有情緒，粉飾太平。 l 人為什么一天到晚爭名奪利，其實爭到又怎么樣？我寧愿享受自然就是美，這種境界安全多了。l 生命那有那么嚴肅？每天悠游自在，得過且過有什么不好？ l 別人看我好像永遠沒事，平靜、穩(wěn)定、又隨和，其實有時侯我心也很亂，也會多愁善感。l 我是樂觀的，對任何事都不想太深入，反正順其自然，水到渠成，所以心靈平靜，不夠積極，別人會嫌我動作太慢。l 我覺得讀書不是最重要的事，人是隨著自然宇宙韻律生活的。和 諧 型(Peacemaker) 　★l 我不容易和人起沖突，如果別人傷了我，只要是不太忌諱的事，生完悶氣就算。 健康的 能掌握自己的行為情緒，不支配別人，知道問題的現實性、錯的根源，進入問題的中心，幫人們看到別人看不到的地方，很有建設性、生產性，有權威，很認真的工作，喜歡挑戰(zhàn)，有困難時最能施展、發(fā)揮，有許多活力，天真可愛：能把怒火放開．無恐懼、誠實．值得人信任，欺騙是他不能忍受的。 無法看到現實里不全是只有公平與不公平，比較需要有較多肯定，要生命中每個細節(jié)和全部，〈要別人給他全部， 并不這樣做〉，以平衡內部的怕死、枯燥．寂寞〈里面有很多枯燥死亡的心情〉須要強烈的活動如喜賽車、飚車來平衡。在童年常有一些不規(guī)則的過程，有不服從紀錄，爭吵不聽話，是家中的黑羊。九、精力浪費處 充沛的精力，渴求堅強，解決問題，奮力地和生活所發(fā)生的事交戰(zhàn)，他們舍不得浪費精力，故而反而常常是耗盡精力，弄壞身體而仍然不知休閑、懶散。八、防衛(wèi)自己的面具——否認 常常有自己認定好的標準，及自我要求能力的認定 如果別人不認同時就會以否定的語言對抗。 R．周圍的人只要不太過份，他全能包容，但周圍的人行為太過份，他就會使其非常難堪了。 N．為了自己的理想達成，甚至愿意付出比較多的代價，不吝嗇。 K．當浸泡在自己工作及能力的領域時，周圍人會感覺像冷酷無情的人。 G．喜歡效率，不喜歡瑣碎。 C．不讓自己生活中有空白，只要有事情要做，立刻全身充滿活力。 三、理想目標 他們的理想目標是希望對社會有所貢獻，也希望被肯定，能得到群眾的愛戴及尊敬，所以他們運籌帷幄，知道那里有資源，可為大眾謀福利，他們的肩膀有力，很能扛事情，除了找出具體可行幫助別人以外，還盡量減輕別人肩上的負擔，但他們的理想太大、太高，如建造學校、公共建設．發(fā)揚慈善等事．別人還是覺得不堪負荷、壓力大大。l 在陌生及不熟悉的環(huán)境中，我總是服務別人來掩蓋自己的不自然。 l 自我檢查我討厭社會上的不公平，人際的不平等，討厭得利益者，為什么不付出代價公平競爭呢！ l 我一向有話直說，最討厭那些拐彎抹角又客套半天的人，干嘛那么虛偽！ l 我會的事情，我喜歡教導別人，幫別人拿主意，做決定，甚至幫別人扛，這很容易嘛？ l 我才不怕挑戰(zhàn)、講理，夠義氣才重要，不高興就放馬過來，誰怕誰呀！ l 我不會的事情我會努力去學，我很努力，也很有毅力，所以你們有什么困難告訴我，我?guī)湍銈兿朕k法。l 我相信如龜兔賽跑的烏龜一般，勝利最后屬于烏龜。l 我一向主張君子之交淡如水。人生無常，只要細細地體會人生每一過程，都會有每一次的驚訝和喜悅。 健康的 是九型中最喜悅的一型，能充分享受生命醉心于愉悅的生活，是永久的樂觀者，無論人生多糟都會找到令他愉快的事，散發(fā)著輕松愉快的活力，在人群中閃閃發(fā)光，直接使別人快樂，很幽默，是好司儀．偉大的講故事人，會欣賞人、大自然及周圍的世界，能夠在每件事上找到美好的一面，每件事都是上天的恩寵，能感恩，接受任何東西，要求不多不貪心，即使面臨不幸的困境都能從最適切的角度看并能自其中得到快樂，生活在現實現地，對生命抱著慶賀心情。貪，會影響未來的看法，不會實際的看未來，整天做白日夢，期待未來，今天好，明天會更好，事實上什么也不好：貪，會影響對過去的懷念，常把過去抓得很緊，只記得好的，對過去的痛苦會升華，講很多話以減少痛苦、緊張，常用比喻來說他的痛以躲開痛苦，如此便能與自己不快樂的感覺切斷。 十、早年認同 性格形成 可能在小時候曾經擁有最快樂、最安逸的生活，享受過甜美愉悅的日子，卻因為某種原因家中突然狀況改變，使他們從幸福的美夢中敲醒，而覺得挫折、沮喪，所以他們害怕再失去快樂，只要抓住快樂就不放，而變成最會享受擁有的人。 六、常出現的情緒感受放任 他們?yōu)榱耸棺约嚎鞓纷屪约旱男枰⒓礉M足，他們不考慮規(guī)范，放任自己 我行我素，以為只要我喜歡，有什么不可以。 O．他們自認為人際關系很好，囗齒伶俐，舌燦蓮花，甜蜜別人。 K．只要有錢，也頗為大力，為自己、家人、朋友制造富貴、奢華的氣氛。 G．比較懶，只要躲得過．都讓別人去處理，所以容易與人起沖突。 C．如果不停地有感官的活動和刺激，他們就覺得生命有意義。 三、理想目標 他們的理想、目標是生命中任何焦慮、威脅、生、老、病、死的痛苦都不會被碰上，然后每天能活得愉快，并享受生命中每一次的盛宴，每一分熱情及多采多姿，除了生命的甜美和幸福，沒有一件事是痛苦或失望的，每天的活動被排得滿滿的，絕不會有無聊、寂寞的時候。 l 很會心疼自己，不喜歡過嚴肅的生活，工作中累了，一定會安撫自己，讓自己吃些、喝些、快樂、舒解一下。 l 身邊如果有人發(fā)生問題時，很快就能替人想出解決的辦法。 自我檢查l 興趣廣泛，多才多藝，所以只要自己愿意，跟任何人都能談笑自如，幽默風趣。l 我想要擁有更多，并經歷更多新鮮事，如此一來我可以生活在更快樂中。l 我對感官知覺特別敏銳，所以外在的豐富世界，總讓我覺得又快樂又刺激。活躍型(Adventurer/Enthusiast)★l 我渴求滿足欲望的力量很強烈，因此我有需要，我要立刻滿足我自己。他會保護他親近．認同的人，和健康的忠誠型一起有一家人的感覺，能很忠實的讓人依靠，努力完成他托給他的事，尊敬人特別是那些有權威的人，也可能是權威的挑戰(zhàn)者，因他要求權威的人真正是有權威的，領導的人是真正有能力領導眾人的人。因在自己理想、偏見中，對自己的要求常會不合人性。過份忠實于團體，理想是被父親權威畫像控制住，有很嚴肅的父親。 心理自衛(wèi)機轉是投射 當自己有犯規(guī)的想法時便投射在別人身上，缺少做決定的能力，崇拜權威又害怕權威，有好惡矛盾的情緒，在攻擊和依賴別人間擺蕩。 八、防衛(wèi)自己的面具投射 他們害怕犯錯，也怕被權威者責怪 因此很容易將自己錯誤的決定和行為投射到別人身上，以免負責。 N．他們對事情常常反應過度，因為愛瞎疑心。 J．做決定時喜歡聽取別人的意見，一有差錯，立即怪罪別人。 F．別人不努力時，會一面做一面罵。 B．他們一下子欣賞自己，充滿權威，又一下子優(yōu)柔寡斷，依賴別人。二，能力、力量來源 忠誠型的人需要被指導，尤其是權威者的指導，否則他們會迷失方向，一旦有專家、權威指引他們人生的方向，他們曾忠心耿耿，全力以赴，這時他們的全身充滿干勁，不會被焦慮、困擾阻礙前進的方向，他們做起事來盡善盡美，可以絕對放心交托。 l 很注重團體規(guī)則及紀律，如果有人不遵守，會責罵別人。l 做任何事或重大決定之前，絕對地需要參考別人的意見。 自我檢查l 是一個有耐力．有活力的人，做事情時總抱著嚴肅的態(tài)度，很認真、很勤奮。l 有時候我沖到喉嚨的忿憤，使我罵出刻薄的話，事后后悔，又很難同別人認錯。l 我常不清楚別人對我感覺如何，因此我曾用各種方式考驗別人，以搜集別人對我喜歡與否的證據。好奇、思慮敏捷沒有事能逃過健康的智能型的注意，能穿越事情表面看到事情的重心、原理、架構，及問題的重點，進到現實的關系中理智的綜合整個事情，能看到每件事的動態(tài)并非不在腦子里而已。說得很少，對知識很貪心，認為永遠無法找到完整數據完成任務。避免別人侵犯他的領域，很靜、很冷，遠離人，常說讓我與我的思想在一起，對認同、感受有困難。 童年背景 早年缺少母親的陪伴，感到孤單，對人有一種渴望的需求，但不會意識到。 十，早年認同 性格形成 早年就沒有從父母或長輩處得到穩(wěn)定的感情，他們好希望得到可以值得信任的關愛及安全感，但得不到，長期下來，失望之余，他們的心理開始害怕，為了求生存，他們研究如何跟環(huán)境妥協，所以他們要收集資料。 六，常出現的情緒感受 守住智慧 他們很怕自己有太多的情緒感受，也害怕對人太深情，使自己成為情感的奴隸，所以他們逃避人際關系，逃避介入情感太深，就算是自己的親人也是如此，那么逃避情感最好的方法就是將自己推入心靈及求知的世界里，在專注思考及與自己玩智力游戲的當下，會有無窮的樂趣以轉移自己內在的空虛，而且投入思想世界是非常安全的，所以他們只讓自己守住智慧，忘掉情緒。 I. 衣著隨便，因為穿著與生命無關。 E. 非常地冷漠、害羞，別人想跟他們交朋友，好像也打不進他們的世界里。 五、日常生活呈現出來的特質 A. 沉默、寡言，好像不會關心別人似的。 向度表一、動機、目的 對于周遭的一切，完全由收集的資料中去分析、了解，對不了解的事，帶給他們的是不安全感，所以終其一生，就是想獲得更多的知識，使每件事都能了如指掌，也好面對時知道如何去反應。 l 社交生活的主動性非常弱，在社交生活中總是由別人主動。 l 對知識有強烈的渴求，所以大量的收集各方面的資料。在我沒有絕對弄清楚每一件事之前，我不輕易行動。 l 我常因思考過多而綁手綁腳并錯失很多垂手可得的機會。思 想 型(Thinker/Observer)★l 我常為別人的行為沒有經過一番仔細、冷靜地思考而做出來的，感到非常的驚訝及受不了。有氣派、高品味，敏感。他的怒火會很快變成消沉，與消沉的藝術型來往，幽默很重要。是簡單和自然的反面，很嚴肅。在小時可能經驗到遺棄的感覺〈如父母拒絕他或對他沒興趣......〉，自己抓了這個痛苦的感覺不放，這是藝術型的特點，與眾不同之處，是悲劇的皇帝、皇后，他們需要痛苦，沒痛苦就受威脅，無法放棄掉他的痛苦、悲哀，有強烈的悲痛，即使微笑也是經過悲痛而出來的，沒有一件事是普通的，常擴大不具體的事，不能容忍別人比他的情緒多．．，有傾向生燥郁病，給人有一種疏離感，因為覺得和人不同，感到自己特殊且不愿和人有相同的生活方式，他把驕傲看成與眾不同。用這些使自己很成功的從平凡進入不平凡〈夸大、演戲〉。 九、精力浪費處 自憐、 幻想 、多疑、驕傲，浪費掉他們所有的精力。 六、常出現的情緒感受 常常也不了解及不確定自己的情緒感受，有時覺得自己充滿才華、能量十足，源源不絕的作品出現，有時又會心情沉重，能量完全消失，做任何事不帶勁，甚至覺得自己面目可憎。 J．是很真、很坦白也善良的人，不容許別人的不真、不坦白。 F．感情很容易受傷，是非自我肯定的人，常?？茨樕惺?，表現自己的愛嬌及無 辜。 B．用幻想來增加自己的情緒，并享受它。 三、理想目標 他們想創(chuàng)造出獨一無二、與眾不同的形象及作品，所以不停地自我察覺、自我反省及自我探索，他們相信創(chuàng)造的所有美質都在自己身上，因此他們努力脫離平凡，以達到在地球上生存的意義。l 看到別人擁有的優(yōu)點，我會很傷心自己為什么沒有，心情立即不開心、沮喪，做什么事都沒勁了。 l 我喜歡與自己喜歡的人關系親密，我好害怕失去別人的感情。l 我有獨待的感受及敏感度，我喜歡一些比較有品味及賞心悅目的事。l 我喜歡探索自己、察覺自己。自 我 型(Artist/Individualist)★l 我很討厭紙上作業(yè)冗長、科學化、理論性及煩膩的工作。 膨脹 == 有行為 == 膨脹自我==虛==夸==虛。 眼睛亮、熱情活力、愛照顧人、外向有自然的單純和天真；像一本打開的書很開放，沒有個別的自我，發(fā)展成為一個真實的人物并接受完全的自己，不再是形象取向的對自己和別人沒有個別性為其優(yōu)點。 健康的 最吸引人、敏感、自然、真誠，有活力，很自我肯定、有信心，不在意別人怎么想他，不必從扮演角色來欣賞自己。 他不會承認他是沒有感受，他的感受只是一般人應該有的，是假的感受，感受皆十分表面化，無法深入他的心理，很難體會到目前自己的心情。不斷強迫性的避免失敗，認同成就，逃避失敗為事業(yè)成功型的自畫，〈覺得成功時自我畫像最好〉，如果意識到自己失敗會受到威脅，為了保衛(wèi)自己，會認同自己的角色，不認同我是誰〈如我是老師、工程師、醫(yī)生，不會說我姓什么，名什么〉，常經驗他們所選擇做的，不體會這個人，犧牲了自己的個別性，沒有真實的感情。 八、防衛(wèi)自己的面具 用假像、用面具生存于人際間，是形式重于實質的人，由于他們角色扮演得太好，其逼真、投入，讓任何人都看不出是偽裝，可是雖然他們唬得過別人，討別人喜歡，但也因此迷失了自己的本性，連自己都找不到。 H．制造自己成為不平凡的人。 D．帶著面具做人、做事。 K．對于一些瑣事或家事，不太肯花心思。 G．看不見別人的好，把別