讓我們一起輕松學(xué)習(xí)血脂-wenkub.com
2025-05-23 18:27 本頁面
【正文】 所以，血脂高，跟胖瘦沒有必然的關(guān)系。那些內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不調(diào)的年輕女性，也會血脂異常。煙和酒，她是不沾的，吃東西也很文氣，不算會吃； 今年 體檢前她還吃了一段時(shí)間素食， 其他兩個(gè)指標(biāo)正常 ， 剩下低密度脂蛋白偏高 。 血脂達(dá)標(biāo)就可停藥嗎 ? ? 血脂增高是一個(gè)緩慢的過程，因此血脂的調(diào)節(jié)，尤其是消除血脂的不良影響也同樣需要一個(gè)持續(xù)作用的過程。于次日上午 8∶00~ 10∶00 采靜脈血，即應(yīng)空腹 1214小時(shí)晨間取血； 驗(yàn)血脂前應(yīng)做些什么準(zhǔn)備？ ? 抽血前最好停用影響血脂的藥物（如調(diào)脂藥、避孕藥、某些降壓藥、激素等）數(shù)天或數(shù)周，否則應(yīng)告知醫(yī)生用藥情況； ? 應(yīng)在生理和病理狀態(tài)較穩(wěn)定的情況下驗(yàn)血脂，如創(chuàng)傷、急性感染、發(fā)熱、婦女月經(jīng)、妊娠等都會影響血脂水平 單純飲食和運(yùn)動治療 就能達(dá)到降脂的目標(biāo)嗎？ ? 飲食控制和運(yùn)動療法是防治高脂血癥的基礎(chǔ)，但其降低血膽固醇的幅度卻是有限的。 ? 飲食不當(dāng)（高熱量、高膽固醇、高飽和脂肪酸類的食物）、運(yùn)動量少長期靜坐者； ? 生活無規(guī)律、情緒易激動、精神處于緊張狀態(tài)者； ? 長期吸煙、酗酒者。 科學(xué)生活 情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規(guī)律、焦慮、抑郁，這些因素可使脂代謝紊亂。 合理膳食 ? 魚油中的 ω3脂肪酸對心血管疾病有積極的預(yù)防作用，能增加 HDLC含量，建議每周至少吃一次魚 。 ?甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇這四項(xiàng)指標(biāo)，哪個(gè)指標(biāo)升高意味著風(fēng)險(xiǎn)的到來呢？ ? 低密度脂蛋白的升高會導(dǎo)致 血管動脈硬化，引發(fā)心腦血管急性事件的發(fā)生 。 ? 甘油三酯的正常范圍是 ，超過這個(gè)范圍越高， 對心血管的風(fēng)險(xiǎn)就越大 ，而且是心源性猝死的 獨(dú)立 危險(xiǎn)因素 。 因?yàn)橹鞍?α與高血壓、吸煙、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等諸因素?zé)o明顯相關(guān)，所以被視為冠心病的 獨(dú)立危險(xiǎn)因子 。 載脂蛋白 B ? 存在于 低密度脂蛋白 的表面，細(xì)胞識別和攝取 LDL主要通過識別載脂蛋白 B實(shí)現(xiàn)。 ? 我們來對比一下： 低密度脂蛋白膽固醇的作用和高密度脂蛋白膽固醇的作用 載脂蛋白（ Apo） ? 血脂（血脂主要指膽固醇，好比貨物） 在血液中必須和一類特殊蛋白質(zhì)相結(jié)合，形成易溶于水的復(fù)合物，這種復(fù)合物就是 脂蛋白（好比 裝滿膽固醇的貨車） 。這些“好膽固醇”能 有效防治心腦血管病 。科學(xué)的叫法為 脂蛋
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1