【正文】 要求：課相互鼓勵、相互加油，課堂氣氛活躍。對待考核態(tài)度要認(rèn)真。學(xué)生以團(tuán)隊(duì)為單位統(tǒng)一復(fù)習(xí)。成套動作的滿分為100分；藝術(shù)編排（50分）；完成情況（50分）。（三）宣布本次課內(nèi)容、要求。全國大眾啦啦操規(guī)定套路——舞蹈啦啦操花球授課教案時間年 月 日（星期 ）上課地點(diǎn)課次第10次班級 人數(shù) 任課教師課題大眾啦啦操規(guī)定套路舞蹈花球套路考核課的任務(wù)進(jìn)行大眾啦啦操規(guī)定套路舞蹈花球套路考核，檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。結(jié)束部分一、放松。要求：對不懂的問題徹底搞懂。迅速進(jìn)入考核狀態(tài)。本次課的重點(diǎn)：復(fù)習(xí)舞蹈花球套路。（三）宣布本次課內(nèi)容、要求。熟練掌握舞蹈花球套路，創(chuàng)編花球隊(duì)形，培養(yǎng)教學(xué)能力。二、集合小結(jié)本次課情況。 創(chuàng)編隊(duì)形積極認(rèn)真。組織教法： 教師講明復(fù)習(xí)內(nèi)容、次數(shù)、要求。 本次課的難點(diǎn)：舞蹈花球套路隊(duì)形創(chuàng)編二、舞蹈啦啦操花球套路總復(fù)習(xí)自由復(fù)習(xí)46遍集體練習(xí)復(fù)習(xí)46遍 三、進(jìn)行舞蹈花球套路隊(duì)形創(chuàng)編各團(tuán)隊(duì)隊(duì)長組織本隊(duì)進(jìn)行隊(duì)形創(chuàng)編。復(fù)習(xí)大眾啦啦操規(guī)定套路舞蹈花球套路。加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)、提高學(xué)生的體能，為完成成套動作做好儲備。六、觀看啦啦操國內(nèi)外比賽視頻。 自由舞蹈啦啦隊(duì)五、啦啦操項(xiàng)目特征團(tuán)隊(duì)精神團(tuán)隊(duì)精神是啦啦操運(yùn)動有別于其他運(yùn)動項(xiàng)目最顯著的特征。 雙人技巧.舞蹈啦啦操 （1）舞蹈啦啦操定義： 在音樂的伴奏下，運(yùn)用多種舞蹈元素的動作組合，結(jié)合轉(zhuǎn)體 跳步 平衡與柔韌等難度動作以及舞蹈的過渡連接技巧，通過空間 方向與隊(duì)形變化表現(xiàn)出不同舞蹈風(fēng)格的特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)速度 力度與運(yùn)動負(fù)荷，展示運(yùn)動舞蹈技能以及團(tuán)隊(duì)風(fēng)采的體育項(xiàng)目。通過各種啦啦操基本手位、步伐、跳躍并結(jié)合多種舞蹈元素、口號、多種空間、方向與隊(duì)形、節(jié)奏的變化展現(xiàn)出啦啦操運(yùn)動的項(xiàng)目特征。三、啦啦操的特點(diǎn) 具有團(tuán)結(jié)協(xié)作性、：啦啦操運(yùn)動是以機(jī)體形式展開活動。2008年北京奧運(yùn)會體育展示啦啦操表演將啦啦操運(yùn)動的開展在全國逐漸普及并奠定了一定的基礎(chǔ)。由兩操協(xié)會CSARA中國大學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會大力提倡和開展舞蹈啦啦隊(duì)，又稱“動感啦啦隊(duì)”。世界啦啦操錦標(biāo)賽、 世界全明星啦啦操錦標(biāo)賽（All Star）是代表世界啦啦操運(yùn)動最高水平的賽事，是由代表世界啦啦操最高水平的組織美國全明星啦啦隊(duì)聯(lián)盟（USASF）舉辦。為激勵外出打仗或打獵的戰(zhàn)士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰(zhàn)士，希望能凱旋而歸。最初為美式足球吶喊助威的活動發(fā)展，到現(xiàn)在成為世界范圍內(nèi)的一項(xiàng)體育運(yùn)動。全國大眾啦啦操規(guī)定套路——舞蹈啦啦操花球授課教案時間年 月 日（星期 ）上課地點(diǎn) 課次第7次班級 人數(shù) 任課教師 課題啦啦操理論課啦啦操概述課的任務(wù) 嚴(yán)格課堂紀(jì)律，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)風(fēng)和學(xué)習(xí)態(tài)度。二、小結(jié)本次課完成情況。相互指正、糾正錯誤。要求：體會動作發(fā)力技術(shù)特點(diǎn)。學(xué)生達(dá)到熟練后進(jìn)行完整練習(xí)。教法： 學(xué)生分段落、分組復(fù)習(xí)?！?第二十三個八拍文字說明：14拍雙臂向左斜下、右斜下、左斜上、右斜上四個方向推動同時左、右腳依次邁出做十字步，5拍側(cè)平舉左腳邁出成弓步，6拍屈臂繞環(huán)成側(cè)平舉同時左、右腳向前移動，7拍雙臂垂直于體側(cè)右腳邁出向右后方轉(zhuǎn)體180度，8拍屈臂抱于頭部后方左腳在前鎖步。要求：動作規(guī)范有力度。精神飽滿、聲音宏亮。（四）安排見習(xí)生：協(xié)助老師播放音樂觀摩教學(xué)過程。通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣及相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。三、 布置下節(jié)課任務(wù)三、師生再見。動作協(xié)調(diào)、規(guī)范。動作與音樂節(jié)奏一致。學(xué)生達(dá)到熟練后進(jìn)行完整練習(xí)。教法：教師口令指揮下完成教師指揮下配音樂完成要求：練習(xí)認(rèn)真、動作規(guī)范有力度。78拍兩臂呈側(cè)平舉雙腿并立。結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求基本部分50′一、復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈啦啦操花球動作：分段練習(xí)分組練習(xí)二、學(xué)習(xí)舞蹈花球第十七第二十個八拍：★ 第十七個八拍文字說明：12拍側(cè)平舉，34拍屈臂于胸前同時兩腿并腿直立。教師提示動作要點(diǎn)，逐一練習(xí)。利用正誤對比的方法及時糾正動作錯誤。教法：講明練習(xí)內(nèi)容、次數(shù)、要求。（四）安排見習(xí)生：協(xié)助老師播放音樂觀摩教學(xué)過程。學(xué)習(xí)舞蹈啦啦操花球第十七個八拍—第二十個八拍并基本掌握，復(fù)習(xí)并熟練掌握已學(xué)習(xí)內(nèi)容。要求：身體協(xié)調(diào)用力，注意關(guān)節(jié)緩沖。在互動練習(xí)中體會團(tuán)隊(duì)精神。音樂伴奏下教師帶領(lǐng)練習(xí)。三、身體素質(zhì)練習(xí)：連續(xù)綜合小跳 30次X 2組立臥撐 15次X 2組組織教法：學(xué)生成X列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開。56拍兩臂分開于身體兩側(cè)雙腿半蹲，78拍雙臂經(jīng)左前方舉繞至于胸前同時兩腿開立。組織：教師示范動作教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)教師喊口令學(xué)生進(jìn)行練習(xí)配音樂完成動作要求：注意軀干姿態(tài) 動作規(guī)范有力度。二、準(zhǔn)備活動：（拓展游戲）三、復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的基本手位：1X（X）1上A（up A）1下A（down A）1加油（a pp lauding）1上H （little H）1下H （low touch down）四、學(xué)習(xí)32基本手位動作19—24手位：1小H （little h H）L （L）2倒L（low L）2K （K）2側(cè)K （side K）2R （7R） 2弓箭(bow and arrow)隊(duì)形： ΔΔ教師學(xué)生要求：集合迅速，快、靜、齊 精神飽滿、聲音宏亮組織教法：教師口令指揮下領(lǐng)作完成。（三）宣布本次課內(nèi)容、要求。學(xué)習(xí)舞蹈花球規(guī)定套路第十三個八拍—第十六個八拍并熟練掌握。要求： 肘支撐肩胛骨離地。在互動練習(xí)中體會團(tuán)隊(duì)精神。音樂伴奏下教師帶領(lǐng)練習(xí)。三、身體素質(zhì)練習(xí) 肘撐控制身體穩(wěn)固性練習(xí)俯視肘撐控制身體穩(wěn)固性的練習(xí)組織教法：學(xué)生成X列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開。★ 第十個八拍文字說明：1拍雙手上舉呈H同時右腿向側(cè)小踢旁跳，2拍雙臂由上向下左腿前落呈鎖步，37拍右腿向右前方邁出成半蹲雙手扶右腿，8拍雙臂垂直于體側(cè)雙腿并立。 本次課的難點(diǎn)：對比動作完成時節(jié)奏拍節(jié)的掌握。（二）師生問好。全國大眾啦啦操規(guī)定套路——舞蹈啦啦操花球授課教案時間年 月 日（星期一）上課地點(diǎn)課次第3次班級人數(shù)任課教師課題學(xué)習(xí)大眾啦啦操規(guī)定套路舞蹈花球課的任務(wù)學(xué)習(xí)啦啦操基本手位，達(dá)到完整掌握動作要領(lǐng)以及啦啦操基本技術(shù)特征。結(jié)束部分10′一、集合小結(jié)：二、小結(jié)本次課的完成情況。在互動練習(xí)中體會團(tuán)隊(duì)精神。音樂伴奏下教師帶領(lǐng)練習(xí)。抖動放松。56拍左臂直臂由右下方擺置左上方 ，78拍方向相反動作相同雙腿保持開立。結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法 要 求基本部分50′一、學(xué)習(xí)舞蹈花球第五個八拍第八個八拍：★ 第五個八拍文字說明：1拍左上L手位，同時左腳向側(cè)邁步成半蹲，2拍左腳收回成并步雙臂屈臂于胸前， 34 拍方向相反動作相同，5拍右臂前L，左腳上步成前弓步 ， 6拍并步提踵雙臂上舉， 7拍左腳向側(cè)邁步半蹲左臂前L，8拍雙腳跳成并步，雙臂垂直于體側(cè)。教師指揮下配音樂完成。二、準(zhǔn)備活動：（拓展游戲）三、復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的基本手位：上M手位（UP M）下M手位（hands on hip）W手位（muscle man）高V手位(high v))LOW V手位(low v)T （T）四、學(xué)習(xí)32基本手位動作712：斜線（diagonal）短T(halt) 前X （front x）高X（high X）1低X （low x） 1屈臂X（bent x）隊(duì)形： Δ——學(xué)生Δ——老師要求：集合迅速、安靜。（三）宣布本次課內(nèi)容、要求。學(xué)習(xí)舞蹈啦啦操規(guī)定花球套路第五個八拍第八個八拍動作并基本掌握。二、師生再見。要求：肘俯撐要頂肩、身體保持平直。動作完成清晰有力度。要求：體會動作發(fā)力特征。教法：教師講解、示范手臂與步伐教師帶領(lǐng)下學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)?！?第四個八拍文字說明：動作同第三個八拍但方向相反?！?第一個八拍文字說明：13拍手臂垂直于體側(cè)同時左