【正文】 一個(gè)滿足于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取的人永遠(yuǎn)也無(wú)法成為一名高效能人士。如果你在工作中是一個(gè)人心胸開(kāi)闊、樂(lè)于幫助別人成功和愿意與他人分享榮譽(yù)的人的話，那么你就不愁沒(méi)有朋友。這種平常心，對(duì)于一名高效能人士來(lái)講，是十分重要的。及時(shí)走出失敗高效能人士不會(huì)讓自己永遠(yuǎn)徘徊在失敗的陰影之下。到困難找方法一個(gè)高效能人士，是最重視找方法的人。環(huán)境能夠改變我們的思維與行為習(xí)慣，直接影響到我們的工作效能與生活。制訂卻實(shí)可行的計(jì)劃許多成功人士的成功經(jīng)驗(yàn)告訴我們，認(rèn)真的做一份計(jì)劃不但不會(huì)約束我們，還可以讓我們的工作做得更好。一名高效能人士的好口才加上禮儀禮節(jié)，往往可以為自己的工作錦上添花，如果我們能夠巧妙運(yùn)用語(yǔ)言藝術(shù)，對(duì)協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高工作效能都將大有裨益。重完善自己的人際關(guān)系網(wǎng)人際能力在一個(gè)人的成功中扮演著重要的角色。這是每一個(gè)人只要肯做就能做到的，也是一個(gè)人走向成功的必由之路。做到上下逢源，正確處理“對(duì)上溝通”，與同事保持良好的互動(dòng)交流是我們提高工作效能的一個(gè)關(guān)鍵。學(xué)會(huì)正確地應(yīng)對(duì)壓力就成了高效能人士必備的一項(xiàng)習(xí)慣。釋放自己的憂慮孤獨(dú)和憂慮是現(xiàn)代人的通病。杜絕壞的生活習(xí)慣習(xí)慣有好有壞?！逼溆靡庖彩且覀冃≌h多聽(tīng)。專(zhuān)注目標(biāo)美國(guó)明尼蘇達(dá)礦業(yè)制造公司(3M)的口號(hào)是:,對(duì)個(gè)人工作也有指導(dǎo)作用。責(zé)任重于一切著名管理大師德魯克認(rèn)為,你首先表明的是你的工作態(tài)度:你要以高度的責(zé)任感對(duì)待你的工作,不懈怠你的工作、。他明白在一個(gè)企業(yè)中，只有團(tuán)隊(duì)成功，個(gè)人才能成功。如果你要成為一名高效能的職場(chǎng)人士，就應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成善于借助他人力量的好習(xí)慣。習(xí)慣1向競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)一位知名的企業(yè)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“對(duì)手是一面鏡子，可以照見(jiàn)自己的缺陷。這樣的時(shí)間往往被人們毫不在乎地忽略過(guò)去，零碎時(shí)間雖短，但倘若一日、一月、一年地不斷積累起來(lái)，其總和將是相當(dāng)可觀的。因此，在工作中，如果我們不能選擇正確的事情去做，那么唯一正確的事情就是停止手頭上的事情，直到發(fā)現(xiàn)正確的事情為止。一名高效能人士不會(huì)到處為自己找借口，開(kāi)脫責(zé)任；相反，無(wú)倫出現(xiàn)什么情況，他都會(huì)自覺(jué)主動(dòng)地將自己的任務(wù)執(zhí)行到底。蓋茨所説：“通向最高管理層的最迅捷的途徑，是主動(dòng)承擔(dān)別人都不愿意接手的工作，并在其中展示你出眾的創(chuàng)造力和解決問(wèn)題的能力。如果一個(gè)人沒(méi)有重點(diǎn)地思考，就等于無(wú)主要目標(biāo)，做事的效率必然會(huì)十分低下?！爆F(xiàn)實(shí)中那些頂尖的成功人士不是成功了才設(shè)定目標(biāo)，而是設(shè)定了目標(biāo)才成功。**省建設(shè)項(xiàng)目招標(biāo)方案和不招標(biāo)申請(qǐng)表項(xiàng)目名稱**縣國(guó)防動(dòng)員指揮中心建設(shè)項(xiàng)目建設(shè)單位中國(guó)人民解放軍**省**縣人民武裝部單位負(fù)責(zé)人及電話聯(lián)系人及電話建設(shè)內(nèi)容 本項(xiàng)目國(guó)防動(dòng)員指揮中心建筑面積4500㎡。1. 招標(biāo)范圍本工程進(jìn)行招標(biāo)的為建安工程。 部團(tuán)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，是民兵預(yù)備役工作之基、建設(shè)之本、發(fā)展之需。**縣國(guó)防動(dòng)員指揮中心在地方黨委統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下組織民兵積極參加地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)，完成急難險(xiǎn)重任務(wù)和搶險(xiǎn)救援、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定。1軍警公務(wù)用設(shè)施用房免收城市消防設(shè)施配套?；绢A(yù)備費(fèi)取費(fèi)率8%計(jì)算?？辈熨M(fèi)：根據(jù)《**省建設(shè)工程其他費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)》%計(jì)算。2013年3月工程建成并投入使用。2012年23月完成前期工作：項(xiàng)目可行性研究報(bào)告、工程立項(xiàng)等。在設(shè)計(jì)中全部電器設(shè)備均采取接零保護(hù)措施，建構(gòu)筑物按《建筑物防雷設(shè)計(jì)規(guī)范》要求設(shè)置避雷裝置，本建筑為三類(lèi)防雷設(shè)計(jì)，并應(yīng)特別注意施工期間防雷設(shè)施的安裝與維護(hù)。建設(shè)場(chǎng)地采用全封閉防護(hù)，保護(hù)過(guò)往行人的安全，確保交通安全。為了貫徹“安全第一，預(yù)防為主”的職業(yè)安全與衛(wèi)生防護(hù)工作，確保項(xiàng)目建設(shè)和運(yùn)行期符合職業(yè)安全衛(wèi)生要求，保障工作人員身心健康，本項(xiàng)目要嚴(yán)格遵守相關(guān)規(guī)定。在工程設(shè)計(jì)和生產(chǎn)中切實(shí)落實(shí)國(guó)家有關(guān)職業(yè)安全衛(wèi)生的規(guī)定規(guī)范。 綠化對(duì)項(xiàng)目區(qū)進(jìn)行合理規(guī)劃，增大綠化面積，利用一切可以利用的空間。對(duì)于不可利用的普通垃圾定期由環(huán)衛(wèi)部門(mén)運(yùn)走，以保證不對(duì)環(huán)境造成污染。廚房廢水經(jīng)過(guò)隔油池的處理后再排入市政污水管網(wǎng)，最終進(jìn)入市污水廠進(jìn)行最終處理。隔油池與沉淀池處理廢水的基本原理相同，都是利用廢水中懸浮物和水的比重不同而達(dá)到分離的目的。降低設(shè)備噪聲設(shè)備選型上盡量采取低噪聲設(shè)備，例如用液壓機(jī)械代替油機(jī)械等。施工期對(duì)周?chē)h(huán)境的噪聲影響會(huì)隨著工程的完成而自行消失。針對(duì)本工程，可采取如下幾方面的措施以減緩施工揚(yáng)塵對(duì)周?chē)h(huán)境的影響：在施工現(xiàn)場(chǎng)廠界加設(shè)圍檔，這是減緩揚(yáng)塵污染的最有效措施，因?yàn)橛袊鷻n的施工現(xiàn)場(chǎng)，其揚(yáng)塵污染相對(duì)無(wú)圍檔的有明顯改善，可使被污染地區(qū)的TSP濃度減少四分之一左右。 本項(xiàng)目運(yùn)營(yíng)階段的固體廢棄物主要為施工建筑垃圾，建筑垃圾中無(wú)機(jī)成分較多，如泥土、磚瓦石塊等。這部分噪聲主要由用于維護(hù)本項(xiàng)目正常運(yùn)營(yíng)而使用的機(jī)械設(shè)備引起的。第七章 環(huán)境保護(hù) 設(shè)計(jì)依據(jù)《中華人民共和國(guó)環(huán)境保護(hù)法》 1989年《中華人民共和國(guó)大氣污染防治法》 2000年《中華人民共和國(guó)環(huán)境噪聲污染防治法》 1996年《中華人民共和國(guó)水污染防治法》 2008年《建設(shè)項(xiàng)目環(huán)境保護(hù)管理?xiàng)l例》 1998年《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》 GB3095—1996《污水綜合排放標(biāo)準(zhǔn)》 GB8978—1996《地面水環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》 GB3838—2002 污染源分析項(xiàng)目施工期間的大氣污染物主要是揚(yáng)塵，揚(yáng)塵主要包括施工揚(yáng)塵和運(yùn)輸車(chē)輛揚(yáng)塵，建筑材料裝卸，取土及堆放筑路材料受風(fēng)起塵，但這部分揚(yáng)塵對(duì)大氣環(huán)境質(zhì)量影響持續(xù)時(shí)間、范圍、程度都較小。⑵、推廣使用優(yōu)質(zhì)管材、閥門(mén)、節(jié)水型衛(wèi)生器具和配水器具，以瓷芯節(jié)水龍頭和充氣水龍頭代替普通水龍頭，使用低速洗浴噴頭、小容積水箱大便器，制定合理的廁所水箱沖水量、水龍頭流量及用水量。公共場(chǎng)所可采用程序控制或光電、聲控開(kāi)關(guān)，走道、樓梯等人員短暫停留的公共場(chǎng)所可采用節(jié)能自熄開(kāi)關(guān)。功率因數(shù)提高了可以減少線路無(wú)功功率的損耗，從而達(dá)到節(jié)能目的。推拉式門(mén)窗節(jié)能效果普遍難以提升，推薦使用固定及平開(kāi)窗型，與推拉系列比，平開(kāi)窗型的安全性、抗震系數(shù)等很多方面都具有優(yōu)越性。（2）建筑內(nèi)外抹面，保溫層嚴(yán)格計(jì)算，做到室內(nèi)不出現(xiàn)結(jié)露滴水，門(mén)窗嚴(yán)密。建筑節(jié)能措施（1）地板傳熱系數(shù)值和門(mén)窗密封性能都按國(guó)家規(guī)定指標(biāo)進(jìn)行設(shè)計(jì)。水：根據(jù)《民用建筑節(jié)水設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》用水指標(biāo)，計(jì)算年（365天）。 項(xiàng)目能源消耗及能效水平評(píng)估項(xiàng)目建設(shè)過(guò)程中能源消耗為短時(shí)間、暫時(shí)性的，消耗量不大，本處不予考慮。設(shè)置多道抗震防線。 ，做到小震不壞，大震不倒，使建筑物在遭受低于本地區(qū)設(shè)防烈度的多遇地震影響時(shí)，一般不受損壞或不需修理仍可繼續(xù)使用；當(dāng)遭受等于本地區(qū)抗震設(shè)防標(biāo)準(zhǔn)的地震影響時(shí)，可能有一定的損壞，經(jīng)一般修理或不需修理仍可繼續(xù)使用；當(dāng)遭受高于本地區(qū)抗震設(shè)防標(biāo)準(zhǔn)的罕見(jiàn)地震影響時(shí)不致倒塌或發(fā)生危及生命的嚴(yán)重破壞。電視監(jiān)控的視頻線及通訊線沿金屬線槽敷設(shè)，出線槽穿SC管敷設(shè)，電視監(jiān)控的電源線獨(dú)立穿SC管敷設(shè)。綜合布線系統(tǒng)（寬帶網(wǎng)絡(luò)及電話系統(tǒng)）：本工程寬帶網(wǎng)絡(luò)及電話系統(tǒng)分別進(jìn)線，共同引至建筑物內(nèi)通訊網(wǎng)絡(luò)機(jī)房綜合配線架，由總配線架經(jīng)金屬橋架和焊接鋼管（SC）引至各層網(wǎng)絡(luò)綜合配線設(shè)備后再至各數(shù)據(jù)和語(yǔ)音使用點(diǎn)，數(shù)據(jù)及電話支線均采用超五類(lèi)四對(duì)八芯非屏蔽雙絞線。建筑物內(nèi)做總等電位聯(lián)結(jié)，所有進(jìn)出建筑物的金屬管線（含弱電）及防雷接地裝置與總等電位聯(lián)結(jié)，接地裝置共用基礎(chǔ)鋼筋網(wǎng)作為接地極，接地電阻小于1歐姆。緊急避震疏散場(chǎng)所的備用照明連續(xù)供電時(shí)間≥60min。燈具選型應(yīng)符合安全要求及節(jié)能，并應(yīng)有利于清掃和維修。房間或場(chǎng)所照度標(biāo)準(zhǔn)值（1x）房間或場(chǎng)所照度標(biāo)準(zhǔn)值（1x）教室300樓梯30教室黑板300走廊50門(mén)廳100廁所75辦公室300照明配電采用三相五線制（380V/220V），單燈電壓220V，照明燈的開(kāi)關(guān)控制，應(yīng)考慮節(jié)電、使用方便及有利維修。樓內(nèi)事故照明、消防、保安、計(jì)算機(jī)以及其它重要設(shè)備，均為雙電源配電，末端設(shè)雙電源切換箱，二級(jí)負(fù)荷采用阻燃型銅導(dǎo)線，三級(jí)負(fù)荷采用普通銅導(dǎo)線。電力電纜均采用直埋敷設(shè)，敷設(shè)前，應(yīng)先將溝底鏟平夯實(shí)。 供電電源與負(fù)荷計(jì)算設(shè)置箱式變電站一座，從市電網(wǎng)引來(lái)一個(gè)10KV電源至箱式變電站，所有電源分別由箱變引來(lái)。系統(tǒng)采用上行下給垂直單管跨式系統(tǒng)，室內(nèi)采用散熱器供暖。熱負(fù)荷計(jì)算指揮中心供熱指標(biāo)：51 W/㎡。在消防水池附近設(shè)置水泵接合器，便于消防車(chē)取用，流量按15L／s設(shè)計(jì)。消火栓管道采用焊接鋼管焊接。當(dāng)室內(nèi)消防用水量達(dá)到最大時(shí)，其水壓能滿足室內(nèi)最不利點(diǎn)滅火設(shè)施的要求。、標(biāo)準(zhǔn)《建筑設(shè)計(jì)防火規(guī)范》 GB500162006《建筑物防雷設(shè)計(jì)規(guī)范》 GB50057－2010《建筑滅火器配置設(shè)計(jì)規(guī)范》 GB501402005 消防給水系統(tǒng)按設(shè)計(jì)范圍內(nèi)同時(shí)一處火災(zāi)及一次火災(zāi)滅火設(shè)計(jì)，采用臨時(shí)高壓供水系統(tǒng)，設(shè)計(jì)消防栓給水系統(tǒng)、手提式滅火器。污水系統(tǒng)：排水管道采用UPVC消音塑料管及配件，粘接。3）洗手盆采用肘式開(kāi)關(guān)龍頭，坐便及小便器采用感應(yīng)式?jīng)_洗閥，衛(wèi)生器具排水均設(shè)高水封，衛(wèi)生潔具給水及排水五金配件應(yīng)采用衛(wèi)生潔具配套的節(jié)水型。
不可預(yù)見(jiàn)用水量及管網(wǎng)損失水量按總水量的10%計(jì)，日用水量為 m179。辦公人員 人?；A(chǔ)：地基處理后，采用鋼筋混凝土條形基礎(chǔ)。水泥砂漿、。根據(jù)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)和建筑物該樓實(shí)際情況，每層均做后澆帶處理，滿足設(shè)計(jì)要求。疏散門(mén)及安全出口的設(shè)計(jì)滿足房間內(nèi)任一點(diǎn)至疏散門(mén)以及疏散門(mén)至最近安全出口的疏散距離均符合《建筑設(shè)計(jì)防火規(guī)范》的有關(guān)規(guī)定。地下一層：地上一至四層：室內(nèi)外高差：總建筑高度： 本工程耐火等級(jí)為地下一級(jí)，地上二級(jí)。新建項(xiàng)目所處位置環(huán)境決定了其外觀的簡(jiǎn)約性以及突顯軍營(yíng)的的莊重、大方等特性，更要區(qū)別于其他建筑設(shè)計(jì)風(fēng)格的獨(dú)特性。⑤、節(jié)約建筑能耗，保證圍護(hù)結(jié)構(gòu)的熱工性能。②、根據(jù)建筑物的用途和目的，本著滿足使用要求、保證使用安全、節(jié)省投資。 工程建筑方案《民用建筑設(shè)計(jì)通則》(GB50352—2005)《建筑設(shè)計(jì)防火規(guī)范》(GB500162006) 《民用建筑節(jié)能設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》(DBJ04—216—2006)《公共建筑節(jié)能設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》(DBJ04—2412006)《建筑防水工程技術(shù)規(guī)范》(DBJ04249—2007)《辦公建筑設(shè)計(jì)規(guī)范》JGJ672006《人民防空地下室設(shè)計(jì)規(guī)范》 （GB50038－2005）《汽車(chē)庫(kù)、修車(chē)庫(kù)、停車(chē)場(chǎng)設(shè)計(jì)防火規(guī)范》 （GB5006797）《汽車(chē)庫(kù)建筑設(shè)計(jì)規(guī)范》 JGJ10098《飲食建筑設(shè)計(jì)規(guī)范》JGJ6489《宿舍建筑設(shè)計(jì)規(guī)范》JGJ362005《城市道路和建筑物無(wú)障礙設(shè)計(jì)規(guī)程》JGJ50—2001《嚴(yán)寒和寒冷地區(qū)居住建筑節(jié)能設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》JGJ 26－2010《建筑抗震設(shè)計(jì)規(guī)范》(GB500112010)《屋面工程技術(shù)規(guī)范》(GB50345—2004)《地下工程防水設(shè)計(jì)規(guī)范》(GB50108—2008)《民用建筑熱工設(shè)計(jì)規(guī)范》(GB50176—93) 其它相關(guān)規(guī)范、規(guī)程等總平面布局要求整體規(guī)劃，準(zhǔn)確定位，科學(xué)分區(qū)，建筑創(chuàng)作充分考慮占地面積空間的延續(xù)，使各建筑單位分合有序。4．建筑物符合當(dāng)?shù)爻鞘邪l(fā)展規(guī)劃、衛(wèi)生