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肘關(guān)節(jié)運(yùn)動功能訓(xùn)練方案-wenkub.com

2025-04-23 07:33 本頁面
   

【正文】 重復(fù) 次每次 秒一天 次運(yùn)動9前臂旋前、旋后練習(xí):說明:坐位,上肢支撐于臺面,抓住一重物(如獲錘子),在無痛情況下進(jìn)行旋前及旋后的運(yùn)動。重復(fù) 次每次 秒一天 次運(yùn)動6肘關(guān)節(jié)伸展?fàn)可炀毩?xí):說明:把右手舉過頭頂至頸部,左手握住右手的腕關(guān)節(jié)處,緩慢、持續(xù)進(jìn)行右側(cè)肘關(guān)節(jié)的屈曲牽伸練習(xí)。重復(fù) 次每次
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