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國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師考試咨詢(xún)技能方法知識(shí)點(diǎn)總結(jié)-wenkub.com

2024-10-23 10:09 本頁(yè)面
   

【正文】 否則自己的經(jīng)驗(yàn)以達(dá)到別人的肯定和接受,實(shí)際是在欺騙自己,壓抑了自己的真實(shí)感受 。自我理論闡述了人格結(jié)構(gòu)、人格的行程和發(fā)展、人格異化和心理障礙產(chǎn)生的原因: ( 1)、 經(jīng)驗(yàn) : 現(xiàn)象場(chǎng) , 經(jīng)驗(yàn)是指一個(gè)人所具有的主觀精神世界,個(gè)體的認(rèn)知和情感世界 。 觀點(diǎn): ( 1)人有自我實(shí)現(xiàn)的傾向。 根本上是以關(guān)系為導(dǎo)向的方法,治療策略部針對(duì)什么具體技術(shù),步驟工具,而是對(duì)關(guān)系體驗(yàn)的促進(jìn)策略。 咨詢(xún)師和求助者共情,并努力和求助者交流。 相關(guān)知識(shí) 咨詢(xún)關(guān)系: 羅杰斯認(rèn)為咨詢(xún)關(guān)系是求助者發(fā)生即將改變的充分必要條件。咨詢(xún)師必須全身心投入這種咨詢(xún)關(guān)系中。 他變得自由開(kāi)放了。 第四階段:求助者能更自由地表達(dá)個(gè)人情感,但在表達(dá)當(dāng)前情感時(shí)還有所顧慮。 ( 3)表達(dá)無(wú)條件積極關(guān)注的技術(shù)。 二 掌握求助者中心療法的主要技術(shù) ( 1)設(shè)身處地的理解技術(shù)。 ②求助者的自我變得較為協(xié)調(diào)。 咨詢(xún)師的態(tài)度和個(gè)性以及咨詢(xún)關(guān)系的質(zhì)量是咨詢(xún) 結(jié)果首要決定因素。 3 學(xué)習(xí)新的技能。 知識(shí)點(diǎn) 梅肯鮑姆 關(guān)注的是求助者的自我言語(yǔ)表達(dá)的 改變。 后續(xù)和加強(qiáng)治療在治療 個(gè)月后。 ( 2)技能獲得和復(fù)述階段 關(guān)注點(diǎn)是教給求助者各種行為和認(rèn)知應(yīng)對(duì)技術(shù)以應(yīng)用于不同的壓力情境。它是為教授即可應(yīng)用于當(dāng)前問(wèn)題,也可應(yīng)用于未來(lái)困難的應(yīng)對(duì)技能而設(shè)計(jì)的。 認(rèn)知治療的目的是揭示并改變那些中心位置的深層的錯(cuò)誤觀念,而治療手段應(yīng)從邊緣表層的錯(cuò)誤觀念入手,逐步靠近中心,挖掘深層并最終予以糾正。 錯(cuò)誤觀念不是獨(dú)立存在的,而是以群集的方式表現(xiàn)出來(lái)的。 極端思維 非黑即白,不是就是 改變功能失調(diào)的情緒和行為的最直接方式就是修改不正確的及功能失調(diào)的思維。忽略其他信息和整體背景。 自動(dòng)想法是一些個(gè)人化的觀念,它們由一個(gè)特定刺激引發(fā)并可導(dǎo)致情緒反應(yīng)。由于局限產(chǎn)生歪曲,導(dǎo)致錯(cuò)誤觀念,引起不適應(yīng)行 為。 ( 5)糾正核心錯(cuò)誤觀念:語(yǔ)義分析技術(shù) 抽象的、與自我概念有關(guān)。 ( 2)、 確定咨詢(xún)目標(biāo) 雙方達(dá)成共識(shí)。 含義 2(完美目標(biāo))著眼于使求助者產(chǎn)生更長(zhǎng)遠(yuǎn)、更深刻的變化?!叭松ヒ饬x了。 非合理信念的三個(gè)主要特征: 絕對(duì)化的要求,過(guò)分概括化,糟糕 至 極。 9. 一個(gè)人以往的經(jīng)歷和 事件 常決定了他目前的行為,而且這種影響是永遠(yuǎn)難以改變的。 5. 不愉快的事兒總是由于外在環(huán)境的因素所致,不是自己所能控制和支配的,因此人 對(duì)自身的痛苦和困擾也無(wú)法控制和改變。 11 默茲比區(qū)分合理不合理信念的 5 條標(biāo)準(zhǔn) 合理信念 不合理信念 1 大都是基于一些已知的客觀事實(shí) 包含更多主觀臆測(cè)成分 2 能使人保護(hù)自己,努力使自己生活愉快 使人產(chǎn)生情緒困擾 3 能使人更快地達(dá)到自己的目標(biāo) 使人難以達(dá)到現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)而苦惱 4 會(huì)使人不介入他人 的麻煩 主動(dòng)介入他人的麻煩 5 能使人阻止或很快消除情緒困擾 長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法消除或減輕情緒困擾,造成不適當(dāng)?shù)姆磻?yīng) 埃利斯總結(jié)的 11 類(lèi)不合理信念(產(chǎn)生情緒困擾、導(dǎo)致神經(jīng)癥) 1. 每個(gè)人絕對(duì)要獲得周?chē)h(huán)境尤其是生活中每一位重要 人物 的喜愛(ài)和贊許。 相關(guān)知識(shí) ABCDE 理論: A(誘發(fā)事件) B(個(gè)人的看法解釋和評(píng)價(jià),即信念) C(情緒反應(yīng)和行為結(jié)果) D(對(duì)個(gè)體的不合理信念進(jìn)行辯論) E(咨詢(xún)的效果) ABC 理論認(rèn)為個(gè)體的認(rèn)知系統(tǒng)對(duì)事物產(chǎn)生的不合理、不現(xiàn)實(shí)的信念是導(dǎo)致其情緒障礙和 神經(jīng)癥的根本原因。 2. 對(duì)年紀(jì)輕,智力 文化水平較高、領(lǐng)悟力較強(qiáng)的求助者更有效果。 ABC 理論: A(外界事件) B(認(rèn)知) C(情緒和行為反應(yīng)) 操作步驟 ( 1)、 心理診斷階段,明確求助者的 ABC 咨詢(xún)師向求助者說(shuō)明 ABC 理論,使求助者接受理論 ; 根據(jù) ABC 理論,分析引起情緒困擾的不合理信念 。 神經(jīng)性厭食癥、性功能 障礙和酒精中毒等,也可選。 3. 強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)知,從而產(chǎn)生情感與行為方面的改變。 臨床分類(lèi):肌電生物反饋,皮膚電反饋儀,皮膚溫度(皮溫)生物反饋儀,腦電生物反饋。 2. 生物反饋治療是一個(gè)主動(dòng)參與的過(guò)程,不是每一個(gè)求助者都能有效。 、焦慮、恐懼的神經(jīng) 癥,心因性精神障礙。 每次訓(xùn)練 30 分鐘,第一周 12 天一次,第二周起,每周 2 次,共 48 周。了解體驗(yàn)。 肌緊張性頭痛,焦慮癥在額部 其他在前臂屈側(cè)。 ( 2)、 診室訓(xùn)練 30 分鐘方可訓(xùn)練。 3. 對(duì)正確模仿行為的強(qiáng)化,應(yīng)當(dāng)適時(shí)恰當(dāng)。 2. 強(qiáng)調(diào)示范者的作用。 順序是由易到難,由簡(jiǎn)到繁,循序漸進(jìn)。 操作步驟 ( 1)、 選擇合適的治療對(duì)象 評(píng)估求助者的模仿能力。必須嚴(yán)格控制下使用。 操作步驟 ( 1)、 確定靶癥狀 一個(gè)最主要的或求助者迫切要求起初的不良行為 ( 2)、 選用厭惡刺激 1 電刺激 2 藥物刺激 (內(nèi)隱致敏法) 憋氣 羞辱(異裝癖、窺陰癖、露陰癖) 強(qiáng)烈的光線、尖銳的噪音、針刺等疼痛方式 ( 3)、 把握時(shí)機(jī)施加厭惡刺激 要想盡快形成條件放射,必須將厭惡體驗(yàn)和不適行為緊密聯(lián)系起來(lái)。 6 厭惡療法 行為療法 經(jīng)典條件反射 定義 通過(guò)附加某種刺激的方法,使求助者在不適行為時(shí), 同時(shí) 產(chǎn)生令 人厭惡的心理及生理反應(yīng)。把危害最小的刺激首先呈現(xiàn)。 優(yōu)點(diǎn) 方法簡(jiǎn)單, 療程短,收效快。不可以協(xié)議為憑一意孤行。 沖擊治療一 般 24 次, 1 日 1 次或間日 1 次。 ④如果求助者提出終止治療,咨詢(xún)師應(yīng)保持高度理智與冷靜,酌情處理。 ③為了防止意外,應(yīng)準(zhǔn)備安定、心安得、腎上腺素。 必要時(shí)可強(qiáng)行執(zhí)行。 適用與禁忌 適用于一些恐懼癥, 如廣場(chǎng)恐懼癥、飛行恐懼、地鐵、火車(chē)恐懼、電動(dòng)扶梯或電梯恐懼以及對(duì)特定動(dòng)物的恐懼性反應(yīng)。不允許求助者采取不適應(yīng)的行為去應(yīng)對(duì)喚起焦慮的情境,焦慮迅速減輕。用來(lái)治療恐懼和其他負(fù)性情緒反應(yīng)的一種行為治療方法。 3. 焦慮等級(jí)劃分要合理,一開(kāi)始焦慮分?jǐn)?shù)超過(guò) 50,很難見(jiàn)效。 焦慮分?jǐn)?shù)超過(guò) 25 分,需反
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