【正文】 納木錯確實(shí)是大自然的一份厚賜。藏北的牧民每年在冬季到來之前，就把牛羊趕到這里，度過風(fēng)雪寒冬。過去由于藏族沒有吃魚的習(xí)慣，湖魚自生自滅，從不怕人，人近湖邊，魚兒紛紛游來。湖中盛產(chǎn)魚類，細(xì)鱗魚和無鱗魚成群結(jié)隊(duì)在湖里游弋，主要是鯉料的裂腹魚和鰍科的條鰍。 湖周雪峰好像凝固的銀濤，倒映于湖中，肅穆、莊嚴(yán)，極自然之致。湖區(qū)降水衡少，日照強(qiáng)烈、水分蒸發(fā)較大。現(xiàn)在湖面海拔 4718 米，是世界上海拔最高、面積超過 1000 平方公里的大湖。納木錯就是在地殼構(gòu)造運(yùn)動陷落的基礎(chǔ)上，又加上冰川活動的影響造成的。它位于西藏拉薩市以北當(dāng)雄、班戈兩縣之間。這幾根柱子頂天立地，沒有一點(diǎn)接縫，據(jù)考證來自薩迦縣南邊的陳塘溝谷，屬于喜馬拉雅自然保護(hù)區(qū)。傳說，當(dāng)初八思巴在元朝大都任職，元朝皇帝知道他想回薩迦建廟宇，便選了一根直徑達(dá) 4 尺的柱子賜給他，那柱子好是好，就是太大了，無法運(yùn)往西藏。 其他景點(diǎn)導(dǎo)游詞現(xiàn)在我們進(jìn)入的主殿叫“拉康欽姆”，意為大神殿，高 ll 米，面積 5500 平方米，宏偉壯麗。 如今，北寺已經(jīng)蕩然無存，一眼望去，北邊那片浩大的廢墟仍有當(dāng)年的恢弘之勢。 貢 噶堅(jiān)贊逝世后，忽必烈又于公元 1253 年召見八思巴，拜他為帝師。他了解到當(dāng)時在后藏的薩迦地方崛起的薩迦派勢力日益強(qiáng)大，薩迦寺的寺主貢噶堅(jiān)贊 (又稱薩迦班智達(dá) )在西藏各教派中影響最大，于是便邀請貢噶堅(jiān)贊前往涼州(現(xiàn)在的甘肅武威 )會面。吐蕃王朝崩潰后，西藏陷于長達(dá) 400 年的分裂割據(jù)與戰(zhàn)亂動蕩。 薩迦派有五位重要祖師。即悟透人生無常，世間萬物皆由因緣湊和而成，都不是實(shí)有的道理，以此把世間的一切看透，斷除任何欲念，解脫痛苦。其教法有三個程序： 一、舍非福。薩迦北寺由貢覺杰布創(chuàng)建于 1073 年，并由此形成著名薩迦派。 大家看，岡底斯山脈和喜馬拉雅山脈中間的薩迦盆地，矗立在谷地中央的那座紫紅色的“城堡”就是鼎鼎大名的薩迦寺。全年日照時間約 3000 小時，比鄰省四川省省會成都市多 1800 小時，比中國最大的東部城市上海市多 1100 小時，在全國各城市中名列前茅，故有 日光城 的美譽(yù)。 06，北緯 29176。拉薩古城就佇立在這條蔚藍(lán)色的吉祥河畔。于是，人們把最初的寺廟，即現(xiàn)在的大昭寺，命名為“惹薩”，藏語的意思是“山羊背上”。拉薩市、郊面積近 3 萬平方公里， 40 萬人口。他們往往都是真正從幾千里外一步一長頭磕到拉薩來朝佛的。八角街呈圓形，仿佛是一座巨大的時鐘，輝煌壯麗的大昭寺就是鐘軸。大昭寺是藏傳佛教的信仰中心，寺廟終日香火繚繞，信徒們虔誠的在叩拜，萬盞酥油燈長明，這些都記錄著朝 圣者永不止息的足跡。尼泊爾尺尊公主帶去的 8 歲釋迦牟尼等身像則在八世紀(jì)被轉(zhuǎn)奉在小昭寺里。大昭寺所在的湖泊正好是羅剎女的心臟，湖水乃其血液。相傳，寺廟是白天建起，夜里就倒塌。大家看這座建筑，有沒有覺得異常的光彩奪目呢，這就是著名的大昭寺了。幾世 **先后都參與了宮殿的擴(kuò)建與設(shè)計(jì)，前前后后耗資可謂巨大。白宮合抱紅宮，有 歷世 **的宮殿、大經(jīng)堂、西藏原地方政府噶廈和僧官學(xué)校等。它是當(dāng)今世界上海拔最高、規(guī)模最大的宮殿式建筑群，海拔 3700 多米，占地36 萬平方多平方米。布達(dá)拉是藏語譯音，即普陀羅。上千年來，這里曾幾度成為西藏政教活動中心，于是拉薩成為名副其實(shí)的神圣之地。它位于西藏高原中部，海拔 3650米，四面環(huán)山，地勢平坦，氣候溫和，全年日照時間約 3000 小時，故有日光城美譽(yù)。工程本著整舊如舊的原則，對這一民族遺產(chǎn)進(jìn)行及時有效搶救，使古老的布達(dá)拉宮更具魅力。壁畫的題材有西藏佛教發(fā)展的歷史，無世達(dá)喇嘛生平，文成公主進(jìn)藏的過程，我們現(xiàn)在對布達(dá)拉宮的主體建筑的功能、歷史背景及其地位、文化價(jià)值都有了大致的了解，相信會給大家留的印象是深 刻的。 第四篇：拉薩大昭寺導(dǎo)游詞 拉薩大昭寺導(dǎo)游詞女士們、先生們：首先歡迎大家到拉薩旅游，我是你們拉薩之旅的導(dǎo) 游王彬，大家可以叫我小王或小彬，皮膚有點(diǎn)黑，是常年在高原的原因吧，但這可是健康的皮膚喲，坐在我旁邊的就是我們的衛(wèi)士級人物了，扎西德勒師傅了，大家可以簡稱他是扎德師傅，扎西德勒的意思是 吉祥如意，希望各位遠(yuǎn)道而來的客人們也能事事順心，吉祥如意。納木錯很傷心，自己一個人回來了，等了很久念青唐古拉都沒有回來，她流了很多很多眼淚，最終連同她自己的身體一起化為了湖水。據(jù)傳念青唐古拉是北方的神靈，威震一方，而納木錯是一個非常美麗的少女。 每個到過納木措的人，整個靈魂都仿佛被純凈的湖水所洗滌。這一活動在四月十五達(dá)到高潮?！凹{木錯”為藏語，而這個湖的蒙古語名稱為“騰格里?！?，兩種名稱都是“天湖”之意。在它周圍遠(yuǎn)遠(yuǎn)的可以看見雪山，在這樣環(huán)境下洗溫泉，確實(shí)是一種享受。 來羊八井一定體驗(yàn)一下高海拔地區(qū)的溫泉浴，洗去西藏旅游的一身征塵及疲憊，目前泡溫泉分室內(nèi)游泳池、室外游泳池以及室內(nèi)小溫泉池等，費(fèi)用從 98 元 160 元不等， 高原泡溫泉應(yīng)注意不要過于疲勞，時間不能太長。羊八井，就是羊八井鎮(zhèn)，它以豐富的地?zé)豳Y源聞名，有分布眾多的地?zé)崽?。有許多拉薩的特色小吃，小王尤其給您推薦藏面，藏面是用牦牛骨熬出的高湯做底湯，配上很香的藏式辣椒。藏傳佛教認(rèn)為，以大昭寺為中心順時針繞行為“轉(zhuǎn)經(jīng)”，表示對供奉在大昭寺內(nèi)釋迦牟尼佛像的朝拜。其實(shí)，八廓街是八角街的正確稱呼。 出了大昭寺我們就來到八角街了。佛教創(chuàng)始人釋迦牟尼在世時反對偶像崇拜，不立寺供像。作為最貴重的陪嫁，尼泊爾公主帶來的是釋迦牟尼八歲時的等身像；文成公主從內(nèi)地的長安請來的是另一尊十二歲的釋迦牟尼等身佛像。 大昭寺是西藏重大佛事活動的中心。大昭寺，是藏王松贊干布為紀(jì)念尺尊公主入藏而建的，后經(jīng)歷代修繕增建，形成龐大的建筑群。 布達(dá)拉宮內(nèi)收藏了大量文物珍寶，有各式唐卡近萬幅，金質(zhì)、銀質(zhì)、玉石、木雕、泥塑的各類佛像數(shù)以萬計(jì)。紅宮最主要的建筑是歷代 **喇嘛的靈塔殿，共有五座，分別是五世、七世、八世、九世和十三世。最頂層是 **的寢宮“日光殿”，殿內(nèi)有一部分屋頂敞開，陽光可以射入，晚上再用蓬布遮住，因此得名。 1994 年，布達(dá)拉宮被列為世界文化遺產(chǎn)。布達(dá)拉宮最初是松贊干布為迎娶文成公主而興建的， 17 世紀(jì)重建后，布達(dá)拉宮成為歷代 **喇嘛的冬宮居所，也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心。哈達(dá)是藏族人表示敬意和祝賀用的長條絲巾或紗巾，是藏族人民社交活動中的必備品，多為白色，藍(lán)色，也有黃色等。藏民伸舌頭，是表示尊敬而并非嘲笑；雙手合十則是一種禮節(jié)。進(jìn)寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書、敲鐘鼓。雖然吃牛羊肉，但他們不親手宰殺。是看家護(hù)院、牧馬放羊的得力助手。標(biāo)準(zhǔn)的純種藏獒多見于廣大牧區(qū)。身長約 130 厘米左右，體毛粗硬豐厚，耐寒冷，能在冰雪中安然入睡。如此漂亮的白牦牛，只有尊貴的客人和藏族最美的姑娘才能乘坐吧？以后我們要參觀的景點(diǎn)中有可以乘坐白牦牛合照的地方，大家感興趣的話可以拍照留念。是不是很漂亮呢。牦牛的毛可以做衣服或帳篷。 還有朋友問我，說牦牛怎么長的那么丑?。科鋵?shí)啊，大家平常見到的牦牛，也就是普通的牦牛，長相卻是挺丑的。每伏身一次，以手劃地為記號，起身后前行到記號處再匍匐，不斷重復(fù)?？念^朝圣的人在五體投地的時候，是“身”敬；同時口中不斷念頌經(jīng)文，是“語”敬；心中不斷想 念著佛，是“意”敬。經(jīng)幡是西藏高原上一道獨(dú)特的風(fēng)景，不僅有著許許多多的宗教含意，還是一片片很有水平的藝術(shù)品。藏地瑪尼堆很多，凡人跡所至，隨處可見，它是藏族人刻在石頭上的追求、理想、感情和希望。 第二個問題啊，有朋友問我，是不是所有人都會出現(xiàn)高原反應(yīng)呢？小王告訴你啊，并不是每一個登上高原的人都會出現(xiàn)高原反應(yīng)。藏族男女特別講究飾物，女子都喜歡戴珊瑚、瑪瑙、項(xiàng)鏈，男子普遍佩戴各種腰刀，十分華麗悅目。不過啊，小王想在這里提醒大家，西藏海拔高、日照強(qiáng)烈，空氣干燥，大家要攜帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品。本次旅程要前往多個景點(diǎn)，共分三條線路，小王將負(fù)責(zé)拉薩 — 納木錯這一線路的沿途講解和一些藏地情況的介紹，其余兩條線路將由下一位導(dǎo)游員小欒負(fù)責(zé)為您講解，希望我們的講解能讓您對西藏有更多的了解，同時希望您的西藏之旅能夠快樂而充實(shí)！ 我們的火車現(xiàn)在正走在前往拉薩的路上，剛才啊，有幾位朋友問了我?guī)讉€關(guān)于西藏的問題，小王感覺這幾個問題大家可能都感興趣，現(xiàn)在跟大家一起分享一下。藏餐最富特色。 八角街是西藏著名的商業(yè)中心，是西藏重要的商品集散地。八角街還是藏傳佛教信徒轉(zhuǎn)經(jīng)的最主要的線路，每天都有磕著三步等身長頭的人來到這里到大昭寺前朝拜佛祖?，F(xiàn)在大家是否已經(jīng)感受到了濃郁的藏族生活氣息了呢 ?八角街是帕廓街的音誤。朝圣者都用前額碰一下“覺臥”的膝蓋，認(rèn)為可以為自己、為朋友、甚至為朋友的朋友祈禱。然后她還同時推薦了另外十二個小寺廟在邊遠(yuǎn)地區(qū)，鎮(zhèn)住魔女的四肢和各個關(guān)節(jié)，共建了十三座寺院。后來文成公主來到了這里，因?yàn)槎藐庩柊素?，就解釋說，整個青藏高原是個仰臥的羅剎女。 那是 1300 年前，那時的拉薩還是一片荒原與湖沼。至此，它就像一個神秘的符號，吸引無數(shù)人義無反顧地投奔西藏而來。雪在布達(dá)拉宮腳下，安置有西藏原地方政府噶廈的監(jiān)獄，印經(jīng)所、作坊及馬廄。 布達(dá)拉宮城包括四大部分：紅宮、白宮、山后的龍王潭，還有山腳下的雪。 布達(dá)拉宮建于公元七世紀(jì)，是藏王松贊干布為遠(yuǎn)嫁西藏的文成公主建的。接下來就讓我?guī)ьI(lǐng)大家游覽真正的拉薩把。唐朝時，文成公主進(jìn)藏后建議用白山羊背土填湖建廟。歡迎來到美麗的日光之城拉薩。全年日照時間約 3000 小時，比鄰省四川省省會成都市多 1800 小時，比中國最大的東部城市上海市多 1100小時，在全國各城市中名列前茅，故有日光城的美譽(yù)。 06，北緯 29176。拉薩古城就佇立在這條蔚藍(lán)色的吉祥河畔。于是，人們把最初的寺廟，即現(xiàn)在的大昭寺，命名為“惹薩”，藏語的意思是“山羊背上”。拉薩市、郊面積近 3 萬平方公里， 40萬人口。藏餐最富特色。 八角街是西藏著名的商業(yè)中心，是西藏重要的商品集散地。八角街還是藏傳佛教信徒轉(zhuǎn)經(jīng)的最主要的線路 ，每天都有磕著三步等身長頭的人來到這里到大昭寺前朝拜佛祖?，F(xiàn)在大家是否已經(jīng)感受到了濃郁的藏族生活氣息了呢 ? 八角街是帕廓街的音誤。朝圣者都用前額碰一下“覺臥”的膝蓋，認(rèn)為可以為自己、為朋友、甚至為朋友的朋友祈禱。然后她還同時推薦了另外十二個小寺廟在邊遠(yuǎn)地區(qū)，鎮(zhèn)住魔女的四肢和各個關(guān)節(jié)，共建了十三座寺院。后來文成公主來到了這里，因?yàn)槎藐庩柊素?，就解釋說，整個青藏高原是個仰臥的羅剎女