防溺水的心得體會[推薦5篇]-wenkub.com
2025-04-18 18:37 本頁面
【正文】 珍愛生命，請預防溺水 !不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。下水后不要逞能 。小孩子必須在大人的陪同下游泳 。于是，游泳就成了很多人的選擇 !游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，使人渾身清爽。如果要去這些地方，不僅有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備。這樣，家長才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點 水，以逐漸適應水溫，然后再下水游泳。 防止腿抽筋。在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。孩子往往對喝水有恐懼感。 發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人來相助。 下水前要做準備運動?；加行呐K病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。學校組織的“防溺水安全教育”系列活動，使我受到很大教育和啟發(fā)。 同學們讓我們行動起來，珍愛自己的 生命吧 !遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補。我們應該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數(shù)美好的時光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。我們看到了那一個個溺水者的遺體，使我們感到悲傷 。當我們看到那一幅幅揪人畫面的時候，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷?！?這個安全隱患，你知道有多么恐怖嗎？據(jù)資料統(tǒng)計，中國每年因溺水身亡的有 57000 人，相當于每天會有 150 人會死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在 18 歲以下的小學生和中學生當中。 我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和希望，讓我們努力加強自身的學習和身 體鍛煉，爭取早日成為一名高素質、高能力的合格人才！ 第二篇：防溺水心得體會 夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。當然，也要學會如何在水中自 己去解脫抽筋。 第三，在游 泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫，讓自己的關節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。 同學們，今天我們學習了這么多知識，希望同學們學習致用。 活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復地做張口動作，活動顳頜關節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。反復并有節(jié)律地（每分鐘吹 16～ 20 次）進行，直至恢復呼吸為止?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。 吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。 （二）對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救： 若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。 游泳時如胸痛，可用力壓胸口 ，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。 二、如何預防游泳時下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運動。 跳水前一定要確保此處水深至少有 3 米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。 若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。那淙淙的河水誘惑著你，當你跳下去的時候，卻又張開血盆大口準備把你吞掉。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。 假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結隊
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