【正文】 主動(dòng)接觸心態(tài)好的人，不但對(duì)于自己修身養(yǎng)性有益，而且對(duì)于增長(zhǎng)自己的知識(shí)，全面提高自己的素質(zhì)也是大有好處的。當(dāng)我們學(xué)會(huì)并做到換位思考的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來很美好，每一天的心情都是很好的，我們是多么的幸福。 第三、換位思考。如果我們足夠的自信，讓陽(yáng)光心態(tài)成為自己的“標(biāo)簽”，做好自己的事，做真實(shí)的自己，走好自己的路，做一個(gè)精神上的貴族，那么，我們的臉上必定能灑滿陽(yáng)光，內(nèi)心也必定會(huì)更加快樂。如果你的心情不好，就會(huì)跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關(guān)系就會(huì)緊張；也會(huì)跟家人抱怨、牢騷滿腹、喋喋不休，從而影響家庭的和睦，夫妻關(guān)系的和諧，而這些都是愛情的墳?zāi)埂Ｅd趣和愉快是正面的，驚奇是中性的，其余六類都是負(fù)面的。 人人都在追 求幸福，可幸福在哪里呢？它不取決于我們擁有什么，它只是我們心里的一種感覺，這種感覺是一種情懷，蘊(yùn)藏于愛情、婚姻、家庭和事業(yè)的每個(gè)角落，蘊(yùn)藏于我們心中，陽(yáng)光心態(tài)讓我們努力去擁抱愛，讓我們享受愛與被愛的幸福。福由心生，心造幸福。可我不知怎樣才能通往幸福的殿堂，就在我迷茫，彷徨時(shí)，感謝中交第一公路工程局有限公司工會(huì)給我?guī)砹恕蛾?yáng)光女性》這本書，讓我獲益匪淺。通往幸福的路千條萬條，可有一條路我們必須走，那就是“心路”。幸福的所在也不過如此，只有內(nèi)心真正的快樂，才算是擁有幸福。幸福就是一種感受，生活不是一帆風(fēng)順的，任何人都會(huì)遇到煩心事兒，關(guān)鍵是你 能夠看開，對(duì)任何事物都懷有一種樂觀的心態(tài)，那么你的每一天就是幸福的。 書中有一則“陽(yáng)光心語(yǔ)”是這樣說的：福由心生，心造幸福。我們?nèi)艨偸潜幌麡O心態(tài)所支配，人生的軌跡就有可能偏離正確的方向，從而失去發(fā)展的機(jī)會(huì)；若總是能保持陽(yáng)光心態(tài)，那么，人生之路就會(huì)沿著正確的路線，越走越光明。陽(yáng)光是世界上最光明、最美好的東西，它能驅(qū)趕黑暗和潮濕，溫暖世間萬物。 《陽(yáng)光女性》一書，本人非常喜歡。所以女性要具有修養(yǎng)，涵養(yǎng)、懂保養(yǎng)，才不會(huì)如書中比喻年輕時(shí)是花瓶，中年時(shí)是醋瓶，老年時(shí)是藥瓶。我們要學(xué)會(huì)穿，穿適合自己的就好。女性本弱，為母則強(qiáng)，女人是要溫柔、賢惠，既孝敬公婆，又要相夫教子，其實(shí)，這無形當(dāng)中已經(jīng)說明我們女性各方面能力是相當(dāng)強(qiáng)的，是偉大的，是有耐壓能力的，也是在社會(huì)、家庭中占主導(dǎo)地位的，而且是可以塑造的。 男人做事有成功也有失敗，女性當(dāng)然也存在這種現(xiàn)象。 通過交流，同學(xué)中有的女性朋友早早對(duì)現(xiàn)代女性地位、層次看的、分得特別清楚。 陽(yáng)光女性讀后感（ 2） 受婦女節(jié)日的感染，暢讀了一些有關(guān)“陽(yáng)光女性’的書籍。這位老婦人每天都憂心忡忡，別人問她為何如此，她說：“晴天的時(shí)候，我替我的大女兒擔(dān)憂，怕她的生意慘淡；雨天的時(shí)候 ，我又擔(dān)心我的小女兒的草帽賣不出去，怎么能開心呢？” 聽了老婦人的話，此人開解道：“您為何不反過來想，晴天的時(shí)候，小女兒的草帽生意就會(huì)特別好，而雨天的時(shí)候，大女兒的雨傘便會(huì)很暢銷？” 老婦人一聽，豁然開朗。當(dāng)時(shí)聽到這條不幸的 消息時(shí)，我就想：‘如果飛機(jī)能平安到達(dá)，我就如愿以償?shù)乜次业亩畠?；如果萬一飛機(jī)失事，那我就改道去天國(guó)看我的大女兒。有的乘客深有感觸地對(duì)前來采訪的記者說：‘我平安了！我又獲得了第二次生命！我要??’ 此時(shí)，剛 才那個(gè)乘客又看到了那個(gè)老太太，她正在神態(tài)自若地走下舷梯，臉上非常平靜。在空姐的指導(dǎo) 和幫助下，乘客抓緊時(shí)間做著面臨空難的一切準(zhǔn)備。機(jī)組人員明白，應(yīng)該出現(xiàn)了機(jī)械故障。陽(yáng)光女性讀后感（ 1） 辛棄疾有詞道，“事無兩樣人心別”，意在表明所見即所想，大千世界的種種，其實(shí)只是人心的投射，可見一個(gè)人的心態(tài)是多么得重要。我本平凡，惟愿傾盡一腔心血，許自己一個(gè)幸福人生。我和孩子們一同走過春的浪漫，夏的激情，一起欣賞中秋的月亮，冬日的飛雪，也見證著他們青春的悲喜，那是永遠(yuǎn)激情洋溢的日子。讓我緊繃的神經(jīng)放松下來的，是學(xué)習(xí)。調(diào)整心態(tài)，帶給他人正能量，這就是 我對(duì)優(yōu)雅的別樣詮釋！ 在敬業(yè)樂業(yè)中提升幸福 “學(xué)高為師，身正為范”，作為一名教師，教書育人，敬業(yè)樂業(yè)，是我的人生追求。雖然努力了，但沒達(dá)到期望，不免傷心。要對(duì)得起自己！每個(gè)女人，都要活出自己的精彩，才能體現(xiàn)自身的價(jià)值。人生，有太多的春暖花開，有太多的意味闌珊，為什么不多給自己一次機(jī)會(huì)呢？我們很多時(shí)候忘卻了所有的時(shí)候，別忘了多一些微笑， 多一些快樂！微笑就是陽(yáng)光，微笑生活每一天，陽(yáng)光幸福每一天！ 別樣的優(yōu)雅 蘇岑說過：“世上找不出兩個(gè)完全相同的人。常懷感恩之心，珍惜你現(xiàn)在擁有的一切。有時(shí)候，我們也許無法選擇我們的人生，天涯何處無芳草，人生無處不選擇！只有選擇快樂的心態(tài)，才會(huì)感知幸福的點(diǎn)滴。 都說女人如花，繽紛的花，多彩的性格。陽(yáng)光是溫暖明亮的代名詞，陽(yáng)光心態(tài)應(yīng)該是平常、積極、感恩、達(dá)觀的心智模式，是一種健康的心態(tài)、快樂的心態(tài)、智慧的心態(tài)。因此，我認(rèn)為，大千世界，人與人能夠相遇，能夠在一個(gè)單位工作是一種緣分。所以，我懂得：珍惜每一個(gè)崗位，工作便是一種幸福?？傆X得幸福不斷。就如昨天，打掃衛(wèi)生的時(shí)候，聽著自己喜歡的音樂，回憶著以前的溫馨，便覺得自己很幸福。譬如，當(dāng)下雨時(shí)有人撐傘，當(dāng)見到了久別的親人，當(dāng)過馬路時(shí)牽著愛人的手，當(dāng)精心準(zhǔn)備的飯菜被家人吃得精光，當(dāng)出色地完成工作任務(wù)受到表彰，常常會(huì)有縷縷清香從心頭飄出，幸福的氣息會(huì)彌漫全身。幸福就是口渴時(shí)的一杯水，幸福就是炎熱時(shí)的一股涼風(fēng)。春天的草、夏天的花、秋天的落葉，冬天的雪花，都可以成為生活的裝飾，聽從自己的內(nèi)心，跟隨風(fēng)的腳步，享受一種屬于 自己的寂靜。 《陽(yáng)光女性》讀后感 5 女人，不論生活在什么環(huán)境，都應(yīng)該讓自己幸福。在燒毀愛情的一切烈火中，抱怨和牢騷是最可怕的。 女人時(shí)常抱怨自己活的累，愛人不夠愛自己，可活的累不在于別人的罪惡，而在于我們心情的惡劣，無法感知愛，那是我們把自己關(guān)進(jìn)了痛 苦的“牢房”。盲目攀比，就是把幸福的權(quán)利拱手讓給別人。積極上進(jìn)的書籍可以提高我們本身的修養(yǎng)，修身養(yǎng)性，提高我們的素質(zhì)，改變影響我們心情的想法或看法，同時(shí)也會(huì)改變我們處理一些事情的方法或方式，改變我們對(duì)某些人的看法，心里充滿陽(yáng)光，從而心態(tài)積極而上進(jìn)，在做人、做事方面都比較有涵養(yǎng)。興趣愛好可以開闊人的眼界，使人胸襟豁達(dá)，朝氣蓬勃，個(gè)性得到充分發(fā)展，精神境界高尚。心態(tài)好的人，他周圍都是正能量，能給別人、給社會(huì)帶來積極的影響。 在生活中，當(dāng)遭遇挫折時(shí)，不妨化消極為希望，陽(yáng)光就會(huì)向你微笑。久而久之，心態(tài)就會(huì)變好，人也會(huì)開朗好多，周圍的人也會(huì)被這種陽(yáng)光心態(tài)所感染，個(gè)人的幸福指數(shù)也會(huì)提高。自信是一種積極、有效地表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。 因?yàn)楹玫男那闀?huì)使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃、沉著、冷靜，締造和諧；差的心情會(huì)使你沉淪，使你憂愁、悲觀、失望 、委靡不振，甚至頹廢。有人說，心中有愛的人才能不憂不懼，世界上最偉大的力量是愛，最強(qiáng)有力的武器是陽(yáng)光心態(tài)！ 人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑和羞愧。一個(gè)女人有了陽(yáng)光心態(tài)，有了愛，就擁有了幸福。擁有陽(yáng)光心態(tài)，就能提升我們的幸福指數(shù)。初為人妻，我希望自己的婚姻幸福美滿，以后的人生快樂、幸福與成功。為了獲得幸福，我們思考著，努力著，奮斗著，四處尋找通向幸福之路。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。 再次我們要知道，學(xué)生存在的個(gè)性差異是必然的，后進(jìn)生和我們的尖子生 在學(xué)習(xí)方面總是有距離的，但是他們也一定有讓我們喜歡的地方，他們可能愛勞動(dòng)，可能會(huì)辦事，可能擅長(zhǎng)某種特長(zhǎng)??只要我們善于尋找他們的閃光點(diǎn)，那么收獲的不光是快樂的好心情，可能還有他們的點(diǎn)滴進(jìn)步呢！一樣的完成工作，何不端正自己的心態(tài)，快快樂樂地去工作呢？ 陽(yáng)光心態(tài)，燦爛人生，這句話說得多好?。∑鋵?shí)人與人之間只有很小的差別，但它會(huì)導(dǎo)致巨大的差別，那很小的差別就是心態(tài)。 作為女性，我們要有一個(gè)健康的身體、健康的心態(tài)，要不斷學(xué)習(xí)，為人處世，知識(shí)文化、言談舉止，穿著打扮，不同階段、不同年齡，不同層次的提高會(huì)給我們女性增添無限魅力，給我們帶來意外驚喜。學(xué)會(huì)從工作中發(fā)現(xiàn)樂趣，任何工作，只要用心去體會(huì)，總會(huì)從中發(fā)現(xiàn)樂趣，找到成就感，使工作不再 是一種負(fù)擔(dān)，從而延長(zhǎng)快樂的時(shí)間。幸福的所在也不過如此，只有內(nèi)心真正的快樂，才 算是擁有幸福。幸福就是一種感受，生活不是一帆風(fēng)順的，任何人都會(huì)遇到煩心事兒，關(guān)鍵是你能夠看開，對(duì)任何事物都懷有一種樂觀的心態(tài)，那么你的每一天就是幸福的。 書中有一則“陽(yáng)光心語(yǔ)”是這樣說的：福由心生，心造幸福。我們?nèi)艨偸潜幌麡O心態(tài)所支配，人生的軌跡 就有可能偏離正確的方向，從而失去發(fā)展的機(jī)會(huì)；若總是能保持陽(yáng)光心態(tài)，那么，人生之路就會(huì)沿著正確的路線，越走越光明。陽(yáng)光是世界上最光明、最美好的東西，它能驅(qū)趕黑暗和潮濕，溫暖世間萬物。 《陽(yáng)光女性》一書，本人非常喜歡。 關(guān)于得失和選擇，引用書中這段話 —— 印度大詩(shī) 人泰戈?duì)栐凇讹w鳥集》中寫道：“只管走下去，不要逗留著去采某朵花保存，因?yàn)橐宦飞?，花?huì)繼續(xù)開放。 關(guān)于追求和攀比，書中 66 頁(yè)舉例說明了一個(gè)女人在和別人攀比之后感慨自己沒有別人幸福，別人擁有 的東西都比她好，覺得自己是富人區(qū)里的窮人。 關(guān)于處世哲學(xué)，英國(guó)著名劇作家蕭伯納、美國(guó)科學(xué)家本杰明現(xiàn)在你是否對(duì)讀后感一籌莫展呢？下面是幫大家整理的《陽(yáng)光女性》讀后感范文（精選 5 篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。自我價(jià)值的體現(xiàn)并不局限于發(fā)明創(chuàng)造、理論研究和飛機(jī)大炮的創(chuàng)造等方面，而是在某一階段對(duì)自己的一種超越。我們的回報(bào)并不局限于對(duì)我們施恩的某一個(gè)人，在日常生活中，我們隨時(shí)可以感恩，如將盲人道路上的障礙物清除，就會(huì)少一個(gè)盲人跌倒；我們的 一份圓夢(mèng)助學(xué)行為，便會(huì)改變一個(gè)孩子的命運(yùn)；在災(zāi)難面前，我們的一件衣物就會(huì)溫暖一個(gè)人的心靈??其實(shí)我們只是出了一份綿薄之力、做了一個(gè)小小的善舉，也許是對(duì)別人的莫大幫助。我們常說滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。包容是一種智慧，是人與人相處的調(diào)節(jié)劑。知足并不是讓我們不思進(jìn)取、安于現(xiàn)狀，而是在既定的環(huán)境下，改變我們的心態(tài)，腳踏實(shí)地的去追求更高的生活。幸福是一個(gè)很籠統(tǒng)的概念，每個(gè)人對(duì)幸福有著不同的理解和詮釋。同樣一段話，我在電影《青春派》里面也看到過，那個(gè)從早戀到高考落榜，再到復(fù)讀、又一次地獄般突擊生涯，也初嘗失戀苦果的居然需要感謝黃晶晶，雖然只是最初的動(dòng)力，促使他信誓旦旦地要考取復(fù)旦，但是短短一年內(nèi)卻完成了自己 對(duì)自己的救贖，最終選擇了留在父母身邊，和喜歡自己的曉凡上了同一所大學(xué)。幸福是感覺不是物質(zhì)，有些人通過買衣服首飾、買房子、買車、大操大辦婚禮換來幸福，那個(gè)幸福換來得特別短暫，而那短暫的幸福又化成亢奮，接著換來悲傷，何苦?。慷抑苯訐肀腋?，時(shí)時(shí)刻刻微笑，擁有這顆安詳?shù)男模@樣我就是一個(gè)永恒幸福的人。塔金頓用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會(huì)，別把自己看得太高看得過重，事實(shí)上，一個(gè)人的輕重貴賤絕不是自己能定下標(biāo)準(zhǔn)的，適當(dāng)看輕自己，不僅能保持心態(tài)平衡，而且還會(huì)取得長(zhǎng)足的進(jìn)步和發(fā)展。這本書，字?jǐn)?shù) 210 千字，重點(diǎn)的不是它的字?jǐn)?shù)，是內(nèi)涵，它的編委會(huì)成員匯集了眾多心理學(xué)專家、教授，作家，是一本洗滌心靈的好書，近日又認(rèn)真看了一遍，選擇其中章節(jié)之一第三章聊聊感想。有人說，當(dāng)你不相信人生充滿愛的時(shí)候，你的人生是晦澀的，處處是艱辛。 辦陽(yáng)光的事，做陽(yáng)光的人。 這次教學(xué)案例也告誡著我，對(duì)待事情，不要較真，學(xué)著換位思考，順應(yīng)形勢(shì)來開展工作。我把打鬧的幾個(gè)人叫到身邊，對(duì)張明琪的做法提出表?yè)P(yáng)，對(duì)打他臉的同學(xué)進(jìn)行教育，向張明琪道歉?！焙?jiǎn)單的幾句話，卻把班級(jí)管理權(quán)分配給很多人，這是大膽的嘗試。我要改變這種思維方式，接下來就是尋找問題解決的方法。我成功了，這個(gè)孩子終于向我敞開了心扉。我摸了摸他的頭，說：“我看得出來，你真的很喜歡體活課，你很努力地用自己的方式和同學(xué)“打”成一片，想成為他們中的一員。我靜靜地來到他的身邊，他猛地抬頭，對(duì)我的到來很驚訝。漸漸地，我發(fā)覺這個(gè)孩子如許多同年齡段的學(xué)生一樣，做任何事都渴望引起老師的注意，比如，他踢打、欺負(fù)其他同學(xué)時(shí)，會(huì)自然的把頭盯向我，看我什么態(tài)度。果不其然，在齊跑的隊(duì)伍中，他如脫韁的小野馬，脫離隊(duì)伍，上躥下跳?！? 在生活中，作為一名青年教師，我覺得自 己也需要一種道家胸懷。我們要做自己生活的主角，堅(jiān)持自己該做的事，或許你現(xiàn)在正值青春年少，或許你現(xiàn)在已談婚論嫁，或許你現(xiàn)在正相夫教子，甚至現(xiàn)在的你已年過半百，但是這不影響你學(xué)習(xí)，這不影響你去追逐自信 的境界，即使有一天你可能沒有達(dá)到那么高的高度，但是至少你努力了，至少你證明了你的勇氣。再不久，你丈夫要跟你離婚，孩子和你的距離越來越遠(yuǎn)，你以為一切都是外面光鮮亮麗女子的錯(cuò)，又是哭又是罵，好讓全世界人都 知道你是對(duì)的，都來同情你。梅花香自苦寒來，梅花綻放的芳香來自于它的堅(jiān)頑強(qiáng)。 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，通往自信的路是艱辛的，在每一個(gè)自信女子的背后，有著常人難以想象的付出和努力，不是每一次努力都會(huì)有收獲，但是豐收必然是汗水的澆灌。 自信的女子是富有內(nèi)涵的，所謂的內(nèi)涵即文化修養(yǎng)，作為女子的我們學(xué)歷不一定要多高，外貌不一定要多驚人，然而我們不能沒有書本的陪伴，富有書香氣自華，書讓女人變得聰慧，變得優(yōu)雅，變得成熟，使女人懂得包裝外表固然重要，而更重要的是心靈的滋潤(rùn)。每一天，積極地面對(duì)所有事情，坦然接受自我，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。在此時(shí)此地