【正文】 而且，我一離開這里，下一個(gè)老師會(huì)不會(huì)為了他們的將來計(jì)劃和著想誰又知道。他也只是點(diǎn)頭，我說，打小抄這種事不好，就像摔碎花瓶的孩子撒謊一樣，你不踏實(shí)，老師也不喜歡。他啊了一聲，臉上很落寞。我始終認(rèn)為，學(xué)生只要是自己寫的作業(yè)，就是他自己的作品，由他個(gè)人創(chuàng)造而來，對或錯(cuò)只是表面上的評判，實(shí)際上每個(gè)老師都應(yīng)該尊重由學(xué)生自己獨(dú)自完成的作業(yè)，無論對錯(cuò)。自那以后，他有了責(zé)任感，每一次收作業(yè)必是按照小組整理的整整齊齊，每一次把我批改完的作業(yè)發(fā)回去也盡職盡責(zé)，發(fā)到每一個(gè)同學(xué)的手上。當(dāng)然，他并 不在意，還是抄他同桌，于是做了一個(gè)決定：讓他擔(dān)任物理課代表。 后來雖然每次計(jì)算機(jī)課都有學(xué)生來向我挑戰(zhàn)，只可惜一直到我離開，他們?nèi)匀粵]有打贏過我。于是我想了個(gè)法子，我也打開這個(gè)游戲，讓這幾個(gè)愛玩的學(xué)生排好隊(duì)，和我單挑，贏了我的，回去想怎么玩就怎么玩，贏不了我，回去給我乖乖練打字。 而我，也更愿意去搜羅一些他們更有興趣的和課程更有關(guān)聯(lián)的內(nèi)容，講給他們聽，偶爾也會(huì)和他們互動(dòng)，像正常上課一樣，這時(shí)候他們會(huì)對我笑了。 于是，我的一節(jié)課是 40 分鐘，前 20 分鐘我是用來和大家聊其他的東西的，“其他的東西”是這群少年很感興趣的東西，就比如上網(wǎng)。 我的課堂在一開始的時(shí)候發(fā)生過很多不愉快的事情，譬如上課時(shí)學(xué)生互相聊天，或折騰這個(gè)那個(gè)弄出很大聲音，還有個(gè)頭站起來比我還高還壯的學(xué)生故意和我作對，還有學(xué)生出口成臟視我為天敵??我年輕氣盛，也和他們動(dòng)手，我很生氣，氣他們?yōu)槭裁床唤o我機(jī)會(huì)就否定我，氣他們?yōu)槭裁床恢v禮貌不懂教養(yǎng)，成績差沒關(guān)系啊，在這個(gè)年齡段或許成績很有用，可是將來呢，社會(huì)上不看你的學(xué)習(xí)成績，但是最基本的為人禮貌和教養(yǎng)你還是得有啊，我教不了你太多的公式和法則，最起碼你可以學(xué)一點(diǎn)如何有禮貌的和其他人溝通啊。 叛逆，早熟，敏感，脆弱，孤僻，不信任，父母雖然把他們帶在身邊，可是疏于管教，這群十幾歲的孩子擁有的都不僅僅只是成績的問題。 民辦的學(xué)校，師資力量自然沒有公辦的好，學(xué)校很破舊，桌椅教具電腦等都是靠社會(huì)人士捐贈(zèng)得來的。 (3)混合型。特點(diǎn)是清晨和上午腦力較好，能集中精力進(jìn)行思考和學(xué)習(xí)。工作本身并不能給人帶來經(jīng)濟(jì)上的安全感，而具備良好的思考、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造與適應(yīng)能力，才能使自己立于不敗之地；擁有財(cái)富，并 不代表有永遠(yuǎn)的經(jīng)濟(jì)保障，擁有創(chuàng)造財(cái)富的能力才真正可 。當(dāng)我們平衡地在這兩方面改善時(shí)，則加強(qiáng)了所有習(xí)慣的效能。不同植物生長在一起，根部會(huì)相互纏繞，土質(zhì)會(huì)因此改善，植物比單獨(dú)生長更為茂盛；兩塊磚頭所能承受的力量大于單獨(dú)承受力的總和。不設(shè)法消除阻力的后果就等于向彈簧施加作用力，結(jié)果還是要反彈。眾所周知，有效的傾聽不僅可以獲取廣泛的準(zhǔn)確信息，還有助于雙方情感的積累。首先要了解對方，然后爭取讓對方了解自己，才是進(jìn)行有效人際交流的關(guān)鍵，要改變匆匆忙忙去建議或解決問題的傾向。我們常說遇事要將心比心?！蹦敲?，誰都知道這是行不通的。他們忠于自己的感受、價(jià)值觀和承諾；有勇氣表達(dá)自己的想法及感覺，能以豁達(dá)體諒的心態(tài)看待他人的想法及體驗(yàn)；相信世界有足夠的發(fā)展資源和空間，人人都能共享。因此，“雙贏思維”成為人們運(yùn)用于人際領(lǐng)導(dǎo)的原則。要想集中精力于當(dāng)前的要?jiǎng)?wù)；就必須先排除次要事情的牽絆，要勇于說“不”。因此，“要事第一”是自我管理的原則。確立目標(biāo)后全力以赴，就是我們所說的在正確的時(shí)間做正確的事，并把事情做對。這將確保自己的行為與目標(biāo)保持一致，并不受其他人或外界環(huán)境的影響。 【習(xí)慣二：忠誠于自己的人生計(jì)劃】 我們經(jīng)常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。積極的心態(tài)能讓你擁有“選擇的自由”。 【習(xí)慣一：別指望誰能推著你走】 如果你不向前走，誰又會(huì)推你走呢？因此，積極主動(dòng)的態(tài)度，是實(shí)現(xiàn)個(gè)人愿望的原則。 1兔肉被世界各國公認(rèn)為保健肉，蛋白質(zhì)含量超過豬肉、牛肉和蝦，脂肪為豬肉的 1/150，牛肉的 1/25，含脂肪較少，膽固醇低但卵磷脂多，可保護(hù)心血管，還含有多種礦物元素，在日本被稱為美容肉。sup2。 amp。尿道結(jié)石：尿高峰在飯后 45 小時(shí)，如果晚餐過晚，末排尿，食物中的鈣末吸收部分形成碳酸鈣在尿道中形成結(jié)石。sup2。） amp。sup2。 amp。維 A 和和維 E 為脂 溶性物質(zhì)，需溶解在脂類（即含脂肪豐富）物質(zhì)中才能被吸收。sup2。sup2。 1素食品中的營養(yǎng)成分： amp。sup2。其它：黑木耳（素中之犖，養(yǎng)血駐顏，祛病延年，含鐵極為豐富，為豬肝的 7 倍多，且含有一種腺甘，是動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓患者的理想食品）、海帶、紫菜、南瓜子、黑芝麻（富含維 E、蛋白質(zhì)、鈣、鐵，烏發(fā)美容、滋補(bǔ)肝腎等）（黑色食品有“長壽食品”之稱）等。sup2。水果類：葡萄、桂圓、紅棗 amp。蔬菜類：胡蘿卜、菠菜、雪里紅、莧菜、蛋黃、枸杞苗、紅糖、蜂蜜（富含維 B、 D、 E、果糖、葡萄糖、氧化酶等多種元素，烏發(fā)、潤肺止咳、潤腸通便、滋養(yǎng)氣血等。肝臟、禽蛋、乳制品、魚蝦貝類、卷心菜、菠菜、韭菜、芹菜、紅蘿卜、南瓜、甜薯、番茄等含有較多維 A；鮮棗、各種蔬菜、水果特別是獼猴桃含有大量維 C；蛋黃、豆 類、堅(jiān)果類、植物油、雞肉、麥片、芝麻中含有豐富的維 E。sup2。sup2。 amp。核桃。 amp。 amp。sup2。 amp。紅棗：常言“一日吃三棗，終身不顯老”等。sup2。山楂：軟化血管、降血脂、增強(qiáng)和調(diào)解心肌功能，有防治冠狀動(dòng)脈硬化的作用。sup2。 amp。生姜含有一種抑制血凝的物質(zhì)，使血液較為暢通，減少心臟病和中風(fēng)發(fā)病率。每天吃 3 個(gè)核桃，能使低密度膽固醇數(shù)值降低 5%，可有效預(yù)防心臟病。sup2。sup2。但處于中風(fēng)的人不宜吃柿子和蓮子以保持大便通暢。最好削皮避免農(nóng) 藥殘留；或在開水中燙半分鐘殺菌。美國安妮sup2。 amp。且海帶、紫菜、海白菜等含有一種褐藻膠和硒元素，可降低乳腺癌、冠心病、心臟病。草莓、葡萄、葡萄干富含排毒物質(zhì)，有利于抑制消滅血液中加速癌變的物質(zhì)。sup2。對身體虛弱、睡眠障礙的老年人更有好處。 amp。還能治缺鋅癥，防治大脖子病，吃烤熟的蘋果可治便秘，蘋果含鐵豐富可治貧血，且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。患肺癌的機(jī)會(huì)比不吃這類食物的人減少 46%，得其他癌癥的幾率也比一般人少 20%。 amp。甜玉米具有抗癌作用，熟吃更有益，因?yàn)樵谂胫筮^程中可釋放一種抗氧化劑活性物質(zhì)。sup2。sup2。sup2。椰菜中含有鈣質(zhì)還可防骨質(zhì)疏松，常吃能養(yǎng)活結(jié)腸癌與乳腺癌發(fā)病率 50%。因?yàn)槭沟梅寻l(fā)紅的一種天然色素 lycopene 是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，對抑制乳腺癌、胃癌、食道癌、前列腺癌有益，亦能防治高血壓。幾乎所有菌類及木耳等都有明顯降血脂功能。所以要常喝豆?jié){、吃豆腐。 amp。大蒜促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞和延年益壽，是一種天然抗菌素。大蒜也具有明顯的抗癌作用，每周生吃 2 次，抗胃癌（但也容易損傷胃粘膜，導(dǎo)致劇烈胃痛），含有微量元素硒，對預(yù)防惡性腫瘤有益。它還含有在蔬菜中極少見的前列 腺 A1，這是一種能降血壓的物質(zhì)。sup2。sup2。 amp。心臟病人不宜飲濃茶）、 ⑩紅酒（抗氧化，日服 2030毫升） 防癌食品 amp。sup2。 amp。sup2。水果：番茄、草莓、柑桔、獼猴桃、芒果、柿子、西瓜、蘋果等 amp。國際上推行每天應(yīng)吃 2 個(gè)中等大小的水果加 3 盤蔬菜。一個(gè)健康成年人，每天的膳食纖維攝入量以 1030 克為宜。 1兔肉被世界各國公認(rèn)為保健肉，蛋白質(zhì)含量超過豬肉、牛肉和蝦，脂肪為豬肉的 1/150，牛肉的 1/25，含脂肪較少，膽固醇低但卵磷脂多，可保護(hù)心血管，還含有多種礦物元素，在日本被稱為美容肉。sup2。 amp。尿道結(jié)石：尿高峰在飯后 45 小時(shí)，如果晚餐過晚，末排尿，食物中的鈣末吸收部分形成碳酸鈣在尿道中形 成結(jié)石。sup2。） amp。sup2。 amp。維 A 和和維 E 為脂溶性物質(zhì)，需溶解在脂類（即含脂肪豐富）物質(zhì)中才能被吸收。sup2。sup2。 1素食品中的營養(yǎng)成分： amp。sup2。其它：黑木耳（素中之犖，養(yǎng)血駐顏，祛病延年，含鐵極為豐富，為豬肝的 7 倍多，且含有一種腺甘，是動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓患者的理想食品）、海帶、紫菜、南瓜子、黑芝麻（富含維 E、蛋白質(zhì)、鈣、鐵，烏發(fā)美容、滋補(bǔ)肝腎等）（黑色 食品有“長壽食品”之稱）等。sup2。水果類：葡萄、桂圓、紅棗 amp。蔬菜類：胡蘿卜、菠菜、雪里紅、莧菜、蛋黃、枸杞苗、紅糖、蜂蜜（富含維 B、 D、 E、果糖、葡萄糖、氧化酶等多種元素，烏發(fā)、潤肺止咳、潤腸通便、滋養(yǎng)氣血等。肝臟、禽蛋、乳制品、魚蝦貝類、卷心菜、菠菜、韭菜、芹菜、紅蘿卜、南瓜、甜薯、番茄等含有較多維 A；鮮棗、各種蔬菜、水果特別是獼猴桃含有大量維 C；蛋黃、豆類、堅(jiān)果類、植物油、雞肉、麥片、芝麻中含有豐富的維 E。sup2。sup2。 amp。核桃。 amp。 amp。sup2。 amp。紅棗：常言“一日吃三棗，終身不顯老”等。sup2。山楂：軟化血管、降血脂、增強(qiáng)和調(diào)解心肌功能，有防治冠狀動(dòng)脈硬化的作用。sup2。 amp。生姜含有一種抑制血凝的物質(zhì)，使血液較為暢通，減少心臟病和中風(fēng)發(fā)病率。每天吃 3 個(gè)核桃，能使低密度膽固醇數(shù)值降低 5%，可有效預(yù)防心臟病。sup2。sup2。但處于中風(fēng)的人不宜吃柿子和蓮子以保持大便通暢。最好削皮避免農(nóng)藥殘留；或在開水中燙半分鐘殺菌。美國安妮sup2。 amp。且海帶、紫菜、海 白菜等含有一種褐藻膠和硒元素，可降低乳腺癌、冠心病、心臟病。草莓、葡萄、葡萄干富含排毒物質(zhì)，有利于抑制消滅血液中加速癌變的物質(zhì)。sup2。對身體虛弱、睡眠障礙的老年人更有好處。 amp。還能治缺鋅癥，防治大脖