【正文】 它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。那一刻，我真的有點(diǎn)想哭?！　≡凇爱厴I(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著十二米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。　　在訓(xùn)練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。燃燒的永遠(yuǎn)是熱血，不朽的永遠(yuǎn)是信念。它把武士的氣質(zhì)悄悄的刻進(jìn)了我們的骨髓，融入我們的魂魄，它己在我們的心中默默的生根了。軍訓(xùn)讓我們檢驗(yàn)出了白楊般的堅(jiān)貞，不再只顧著本身。我們都說態(tài)度抉擇一切，軍訓(xùn)使我們認(rèn)真的服務(wù)。在軍訓(xùn)的這幾天里，首先給我的感到便是一個(gè)字“累”?！　≡谲娪?xùn)中要求嚴(yán)格，想做到完美是一種不容易的事，每個(gè)動(dòng)作都要注意細(xì)節(jié)，能力勝利完成?？珊榱恋目谔?hào)依然在心中回蕩，教官的身影依然回映在我們的腦海中。我想，獲得如此眾多的啟示，親身體驗(yàn)是一個(gè)重要渠道，但每次游戲結(jié)束后的總結(jié)亦是重中之重?！捌咔砂濉庇螒蛑?，我們意識(shí)到，凡事預(yù)則立不預(yù)則廢?！　∪⑶谟诳偨Y(jié)，我們會(huì)一次比一次穩(wěn)健　　“滾蛋”游戲中，由一開始的不得要領(lǐng)，到最后的嫻熟老練，在一次次的失敗中，我們不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，直至獲得成功。我想，每個(gè)人的內(nèi)心世界都深植著為隊(duì)友、為團(tuán)隊(duì)犧牲奉獻(xiàn)的精神，12名橋墩激發(fā)了所有人的情懷，讓這種甘于奉獻(xiàn)、敢于犧牲的橋墩精神深深地扎根于每個(gè)人的心里。信任與被信任，讓我們心手相連，共同向成功邁進(jìn)。團(tuán)隊(duì)中，抱怨無濟(jì)于事，只會(huì)挫傷隊(duì)友的積極性和團(tuán)隊(duì)的銳氣，唯有相互鼓勵(lì)才能讓我們一次次取得勝利，一次次在失利后仍然繼續(xù)求索。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，必須有一個(gè)共同的奮斗目標(biāo)，有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)，有鷹一樣的個(gè)體；在具體實(shí)踐中，個(gè)體必須融入團(tuán)隊(duì)，心懷大局，分工協(xié)作，各盡所能，在團(tuán)隊(duì)中獲得支持。面對(duì)未知的領(lǐng)域，我們也許會(huì)因?yàn)楹ε虏豢深A(yù)知的前景而不敢邁步，害怕面對(duì)失敗的可能而猶豫不前，但當(dāng)自己克服心理的障礙，勇敢的邁出第一步，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，挑戰(zhàn)自我，喚醒潛能，就會(huì)打開不同的局面，面對(duì)不一樣的精彩！參加拓展訓(xùn)練，完成對(duì)自己極限的挑戰(zhàn)，使我變得更加自信，也深深的激發(fā)了在今后的工作生活中敢于超越自己、挑戰(zhàn)自己的勇氣。三天的朝夕相處，我們同吃同住同感動(dòng)，彼此更加了解，也日漸親密?！　∥?、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)　　“驛站傳書”活動(dòng)始終是倆隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。　　通過這次拓展讓我受到了很大的啟發(fā)和鼓舞，在今后的工作要加強(qiáng)交流，虛心學(xué)習(xí)，主動(dòng)配合好公司的制度化建設(shè)，提高自身的能力來迎接未來的挑戰(zhàn)！　　一、隊(duì)需要核心　　正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌?！　∽詈?，經(jīng)過了六個(gè)小時(shí)的艱難跋涉，大家共同到達(dá)了目的地。我和教官一直在一起，目睹了他艱難的決擇。　　再次，是在攀登上山的過程。默契的配合，在這個(gè)時(shí)候沒有領(lǐng)導(dǎo)，沒有英雄，在一起只有眾志成城同舟共濟(jì)。為了提升公司形象和集體榮譽(yù)感，大家自費(fèi)購(gòu)買了迷彩服，在廣州的某條路上，每天都形成一道亮麗的風(fēng)景線。這個(gè)觀念破壞了團(tuán)隊(duì)的信任，影響團(tuán)隊(duì)的生存?！　〔贿m風(fēng)險(xiǎn)　　現(xiàn)代的父母對(duì)小孩成績(jī)都看得很重要，所以中國(guó)人都喜歡個(gè)人的責(zé)任和業(yè)績(jī)，而不是團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。　　缺乏信心　　面臨現(xiàn)實(shí)工作的巨大挑戰(zhàn)，很多人對(duì)團(tuán)隊(duì)缺乏信心。我為自己的優(yōu)秀感到驕傲，我為我優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)感到自豪！　　在今后，我會(huì)把真正在拓展中的精神運(yùn)用到工作生活中去，把得到的啟示運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去，強(qiáng)化自我，多創(chuàng)業(yè)績(jī)，回報(bào)公司，回報(bào)社會(huì)?！　≡凇案呖账俳怠表?xiàng)目中，面對(duì)高空的恐懼，從20余米的雷達(dá)高處沿繩速降至地面，自己都不敢相信自己能順利滑下，但在隊(duì)友和教練的加油聲中，我第一個(gè)登上頂部，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的雙腿與忐忑不安的心臟讓我羞愧至極，我相信自己不是這樣的孬種，在最上面做往下跳準(zhǔn)備工作的時(shí)候調(diào)整心態(tài)，逼迫自己信心百倍，握住繩子，最終安全成功滑落到地面。在拓展訓(xùn)練的“密室尋寶”項(xiàng)目中，我們手拉手經(jīng)過幽深的地下迷宮，里面伸手不見五指，全體隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，依靠團(tuán)隊(duì)的力量完成了教練布置的任務(wù)，成功將里面的籃球全部找出。自己的潛力是無窮的，只要戰(zhàn)勝自我，沒有完不成的工作?！　⊥卣褂?xùn)練中有一個(gè)項(xiàng)目是“高空斷橋”，需要在八米的高空中跨越斷橋，我在完成這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，心里十分害怕，明知保護(hù)措施已經(jīng)做好了，但克服心里的恐懼需要了很長(zhǎng)時(shí)間。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10　　20xx年3月7日，我們有幸參加了公司組織的員工戶外拓展訓(xùn)練。有了目標(biāo)一定要制定詳細(xì)的計(jì)劃，并且堅(jiān)持行。付出不亞于任何人的努力。一個(gè)隊(duì)伍中只要有一個(gè)落伍，那這個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)落后?！　∧亲詈筮€有一個(gè)小小的感動(dòng)，大家都哭得稀里嘩啦。　　現(xiàn)在人工作都很忙，有的會(huì)幾年才與父母團(tuán)聚一次，心里那種痛是無法表達(dá)的?！　?，并向往自己也成為工作中的姣姣者。拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9　　在笑翻天拓展訓(xùn)練兩天時(shí)間雖然很短，但是收獲很大。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量?！　∽鍪乱茸鲇?jì)劃，再開展行動(dòng)。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。全隊(duì)13個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。挑戰(zhàn)結(jié)束后大家進(jìn)行了交流，總結(jié)起來就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是十分重要的。項(xiàng)目開始之前教官問我們這個(gè)隊(duì)伍全部完成要多久時(shí)間，我們斬釘截鐵的回答會(huì)在一個(gè)小時(shí)完成，教官對(duì)我們的回答很滿意，之后挑戰(zhàn)便開始了?！　≡谶@次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。我相信每個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶人工作中。為什么，因?yàn)槲覀兪峭拢窃诠ぷ髦袔椭完P(guān)心我們的人，是我們?cè)谌松邢嗵帟r(shí)間最久的人，是在一起奮斗拼搏的人。做底座的隊(duì)員他們肩膀上沾滿了泥　　土和汗水，肩膀被踩出紅紅的血痕，他們默默的承受著痛苦，直到最后一名隊(duì)員成功的翻越了畢業(yè)墻。同時(shí)也讓我感到：只有充分相信你的同伴，相信你的集體，他們才會(huì)在你需要幫助的時(shí)候給你最無私，；而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。我們不僅身體上得到了鍛煉，精神上也得到了鍛煉，然后教官　　給我們來了頓精神大餐，教我們每天早晨醒來后對(duì)自己說一些積極向上的話，如我的生活中充滿了激情、健康、財(cái)富、愛心和力量，今天真是美好的一天啊！,給自己一個(gè)這樣得心理暗示，使自己一天得生活能有一個(gè)好得開始，做一個(gè)開朗積極向上的人。貝克漢姆把球踢飛了，我呢?哈，都說我的體育天分好。首先是阿share在s橋加速掉到水里?！闭l不知道，當(dāng)時(shí)我們?nèi)喽伎吹搅?。我?dāng)時(shí)就跑在她的后面，當(dāng)時(shí)想飛撲拉她一把的，可惜她的速度實(shí)在是太快了，我反應(yīng)不過來，她已經(jīng)趴在地上了。我先示范給大家看，看有多好玩。我們樂意。阿麗，當(dāng)時(shí)簡(jiǎn)直是哭了。掉下來的話，命應(yīng)該就沒了2/3了。我自認(rèn)是有體育天分的?！　∽蛱?，我們班一行24人來到新鄉(xiāng)萬仙山。我們更要做的是傳遞正能量，傳遞給自己身邊的人，傳遞給自己的班組，這樣才是最完美的培訓(xùn)結(jié)果。因?yàn)椤罢J(rèn)真”只是及格，“用心”才是優(yōu)秀?！　∽尨蠹疫B接在一起的是一雙雙溫暖的大手，我看到的是信任。一片黑暗，心里充滿了無助與不安。善于分析總結(jié)懂得感恩，才能收獲自我?！　∵^橋就像過自己的一生，不管是生活還是工作。真的很恐懼很害怕，哪怕有安全措施，自己的心也砰砰直跳，腳不停的顫抖?！　∥覐男【陀小翱指甙Y”，走到很高的樓上向下面看，都覺得腳發(fā)軟。而這一次段團(tuán)委組織的培訓(xùn)真的讓我終身難忘。汗水、淚水化為血液流淌在每個(gè)伙伴的心間。的情況下，難度可想而知，只有齊心協(xié)力，才能完成任務(wù)。2米高墻，光滑，沒有任何的工具，要求所有的隊(duì)員都要翻越過去，才算勝利。沒有太多的感覺，因?yàn)槲覜]有全力以赴。隨后的任務(wù)是在歡聲笑語中完成的，老師最后的總結(jié)：‘你們是最棒的團(tuán)隊(duì)’。馬上完成。做出計(jì)劃，開始實(shí)施，但是當(dāng)我們運(yùn)送過4個(gè)伙伴以后，我提出應(yīng)該改變計(jì)劃，留出一個(gè)大洞給最后一個(gè)伙伴，這樣才能準(zhǔn)確無誤的完成任務(wù)。我們團(tuán)隊(duì)特色是大多數(shù)伙伴體重超標(biāo)，這對(duì)過電網(wǎng)是最大的考驗(yàn)?！褪沁@個(gè)聲音，就是這個(gè)力量，促使我向前走了一步，然后大膽的跨出艱難的一步，我成功了，謝謝你們，我的伙伴們。在爬梯之前我認(rèn)為很簡(jiǎn)單的一件事情，可是當(dāng)我站在斷橋上的時(shí)候，我后悔了，我向下面大聲吶喊：‘我害怕了’，我跟保護(hù)老師說：‘我不行了，我跳不過去。2米的斷面，讓大家心里多少都有些恐懼。了解到項(xiàng)目的內(nèi)容，我踏實(shí)了許多，告知我的盲人伙伴們，我們只要聽從指揮，就一定能順利的完成任務(wù)。經(jīng)過大家的努力，順利的完成這個(gè)項(xiàng)目，我想此時(shí)大家開始有團(tuán)體意識(shí)，真正的認(rèn)為只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能安全、準(zhǔn)確的完成任務(wù)。完了，估計(jì)是受傷了，我趕緊上前安慰，然而受傷者鼓勵(lì)大家，繼續(xù)完成任務(wù)，她在一邊休息一下就會(huì)好的，不用擔(dān)心?！　∈紫鹊捻?xiàng)目是“背摔”，當(dāng)我們到達(dá)項(xiàng)目區(qū)域的時(shí)候，大家完全是一種好奇的心里?？赡苁翘〉臅r(shí)候接受過多運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，現(xiàn)在覺得這些訓(xùn)練對(duì)我來說太過容易，要不是領(lǐng)導(dǎo)要求只有40歲以上可以