最新關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛遠(yuǎn)離近視的倡議書(shū)7篇-wenkub.com
2025-03-30 06:50 本頁(yè)面
【正文】 定期做視力檢查，并根據(jù)用眼情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹?。不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和含鈣食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。隨著年齡的升高，身邊的“小眼鏡”也越來(lái)越多了。因此，請(qǐng)大家像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命 ，像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛吧！此致敬禮！倡議人：____年x月x日最新關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛遠(yuǎn)離近視的倡議書(shū)篇7親愛(ài)的同學(xué)們：眼睛被譽(yù)為心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。堅(jiān)持做眼保健操。少先隊(duì)杜橋第二小學(xué)大隊(duì)部20__年11月3日最新關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛遠(yuǎn)離近視的倡議書(shū)篇6親愛(ài)的同學(xué)們：眼睛在我們生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛沒(méi)有了希望，沒(méi)有了希望，只能毫無(wú)目的地活著。做到充分睡眠，經(jīng)常參加體育鍛煉，時(shí)常集中精神遠(yuǎn)望。看書(shū)、看電視時(shí)要保持一定距離，看書(shū)一般在30～40厘米之間最好。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)生活的重要條件，更是我們的朋友。患上近視或眼睛疾病時(shí)，要科學(xué)地配鏡、戴鏡和治療，控制近視度數(shù)不再加深。合理安排看電視、用電腦、看手機(jī)的時(shí)間，不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)；看電視、電腦時(shí)間超過(guò)半個(gè)小時(shí)就要離開(kāi)屏幕放松眼鏡。有的青少年朋友從小就戴上了厚厚的眼鏡，近視度數(shù)不斷增加；有的青少年朋友患上了各類眼底疾病，雖不致命，卻給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了不便。多開(kāi)展戶外體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球等。認(rèn)真做眼保健操，課間多遠(yuǎn)望，緩解眼部疲勞。各班視力統(tǒng)計(jì)表明，我校多個(gè)班級(jí)的近視率超過(guò)40%，這是我們不容忽視的問(wèn)題。老師們、同學(xué)們，節(jié)約用水事關(guān)民族命運(yùn)、國(guó)家前途和人類的發(fā)展。我們不要玩水槍，水球等，以免浪費(fèi)水資源。因此我們要從自己做起，牢固樹(shù)立“節(jié)約用水是我們共同的責(zé)任”的堅(jiān)定信念，最大限度地做到以下幾點(diǎn)：經(jīng)常檢查自來(lái)水管，杜絕“跑、冒、漏、滴”等現(xiàn)象的發(fā)生。每天保證
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1