20xx年保護(hù)眼睛愛護(hù)眼睛的建議書-wenkub.com
2025-01-25 05:20 本頁面
【正文】
只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(3)長時間定視后，要把視線移開休息一會兒。
兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。
(10)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
(7)看書時作姿要端正，光線要充足。
(2)電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會造成眼部疲勞。
我們做了絲霧眉，我們做了美瞳線，我們做了切眼袋，我們做了開眼角，我們眼部的外觀越來越美了。睜眼后做眼操。每天多看視遠(yuǎn)圖或遠(yuǎn)眺。用眼以視力不疲勞為度，如感到視力疲勞請立即休息每次用眼部超過40分鐘
四、自己配備毛巾、臉盆，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣
五、家長要監(jiān)督和幫助學(xué)生用藥，注意學(xué)生桌椅的高度、光線最好在左前方不要太強(qiáng)也不要太弱盡量少用護(hù)眼燈和臺燈。保護(hù)眼睛已經(jīng)刻不容緩！下面是范文網(wǎng)小編整理的保護(hù)眼睛愛護(hù)眼睛的建議書，歡迎閱讀參考。此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。
保護(hù)眼睛愛護(hù)眼睛的建議書篇1 尊敬的家長朋友們您好!
近視的形成是一個長
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